Со вчерашней разгрузки -1кг. (это считая,что позавчера я нажрала до 57.5)

Сегодня по плану было 200 ккал.

Завтрак- Помидор+Сухарики из черного хлеба (мама готовила,просто сушенный хлеб,не знаю сколько ккал,но скушала их немного))+хлебец с козьим сыром.

(~60 ккал)

Обед-Суп куринный (~62 ккал)

Ужин(т.е. сейчас)- Молокочай+хлебец с сыром. (~40 ккал)

Итог~162 ккал 

На данный момент вешу 56.3

Мне надо похудеть до 1 апреля до 50 кг. Возможно ли это сидя на ABC?

И можете подсказать упражнения,чтобы убрать животик(кроме обруча,пресса)