• Авторизация


52,5кг 24-08-2008 13:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Йес! Вчера я была готова просто наброситься на еду. Конфеты, пюре, засахаренные персики, печенье, белый хлеб, открытая пачка чипсов, сыр...

И черт возьми, я выдержала! Я нюхала еду, смотрела на еду, но не позволяла себе расслабиться.
В общем сила воли меня не подкачала;)

А сегодня я ходила на пилатес. Ммм... ничего так. Мне понравилось.
С завтрашнего дня сажусь на последнюю диету этого лета + ежедневные походы в фитнесс-клуб.

К первому сентября надеюсь весить около 50. Может получится:)
А ваши как дела? Надеюсь без срывов?)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (20):
Пилатес очень хорошая тренировка... если будешь регулярно заниматься, то осанка будет идеальной.
Как аквааэробика? Ходила?
Здоровое_Похудение, да, аквааэробика мне очень понравилась. а я на пилатесе качком не стану? там просто нагрузки ужасны.
Ялегкая 24-08-2008-15:18 удалить
Ты молодец! Буду ставить тебя себе в пример!)
The_Void 24-08-2008-15:27 удалить
молодец) я думаю к 1 все будет как ты хочешь 100%!
Ялегкая, делай как мы, делай лучше нас;)
The_Void, ох я надеюсь. чтоб все однокласснички прям выпали какая я стану)
miana_mia 24-08-2008-21:34 удалить
класс ты мега молодец!
-anorexia-, угу. стараемся, держимся)
Жир_Долой, На пилатесе нагрузки??? Странно... вроде у нас нет, или я привыкла просто. Во всяком случае я пока качком не стала. Да и ты вряд ли ли станешь. Там прокачиваются совсем другие, труднодоступные мышцы. И еще я от тренеров слышала, что те кто худеет при помощи пилатеса или йоги, более эффективнее худеют, но зато дольше.
soon50kg 25-08-2008-00:45 удалить
молодчина просто читаю и ах*еваю, простите.)))
такая сила воли и стремление. ахх. мне бы так.))
а фото когда будут?)
уж очень хочется.))
ты супер молодец!!вот-живой пример для подражания))))))
а какой у тебя рост?
Здоровое_Похудение, ну да. мне так показалось)) с непривычки может быть. и руки сейчас побаливают от вчерашнего=\ мне аквааэробика больше понрравилась. я читала, что она тоже эффективна в похудении. хотя я их могу совмещать)
_50kg, да ладно, матерись сколько влезет)) я сама тот еще матершинник:D
фотки должны были быть сегодня, но все благополучно обломалось. Так что все будет завтра;)
BeFreja, рост 165. При полтиннике вса будет самое то мне кажется. 45кг - это уже на совсем крайнячок. Так тчо мне нужен полтинник:)


Комментарии (20): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 52,5кг | Жир_Долой - А мы тут диетами балуемся | Лента друзей Жир_Долой / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»