• Авторизация


53кг 21-08-2008 07:28 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 (150x150, 471Kb)
Йооооу! Уже минус 7 килограмм^^ 2 дня на даче не прошли даром.

Вода конечно была холодная, поэтому купались мало. Зато ходили много. Километров 20 мы там точно нагуляли. Так то.

Нет, вы не поверите, но они(то бишь друзья и моя мама) стали есть шашлыки в 12 часов ночи(!). Ага, нажраться от пуза, напиться пива и пойти спать. Свиньи. А я не свинья. Я на диете.

Смешно то, что даже после этого полуночного достаточно плотного позднего ужина мама говорит мне, что разбирается в похудании. Божебоже. Хотя, может это у нее особая такая диета:D

В общем вот такие были мои 2 дня) Ваши как дела?) у кого какой отвес?)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (18):
ах ты стройняшка наша)!!!!умницааа)
а сколько ты хочеш в идеале весить то?)
JessKa_ma_fuka_Yo, ну 53 хотела. вот 53 есть. В идеале 50-51. хотя это уж совсем такой идеал) а вообще удерживать вес хочется, не толстеть, не срываться. Это тоже важно)
Жир_Долой, молодчинка! Не нарадуюсь на тебя!!!))) У меня отвес только 500 грамм(((( Эх....А примерно, за какой промежуток времени ты похудела?
i_wanna_be_thin 21-08-2008-11:08 удалить
7кг это много,ты молодец))
кстати,у моей мамы такая же "диета" с шашлыками...
я похудела уже на 1.5 кг,вешу щас 52.5,вот..
The_Void 21-08-2008-13:49 удалить
Молодчинка! :) Ты прям заражаешь своей энергетикой и не хочестя останавливаться) Гифка супер - я пацталом)))))
Мечта_сбудется, Ну вот начала худеть непосредственно 29 июля.
а тебе главное терпения и силы воли побольше, со временем все ненужное уйдет)
i_wanna_be_thin, мне б твои 52,5! меня б вообще распирало от гордости собой:D
ахах может это особая диета на шашлыках, о которой никто не знает?о_О
The_Void, ну дк ты и не останавливайся, плюнь на всякие съестные гадости типа булок и пицц и вперед^^
jusr_jazz 21-08-2008-17:49 удалить
"А я не свинья. Я на диете." класс ) это в цитатники )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
i_wanna_be_thin 21-08-2008-18:25 удалить
Жир_Долой, я горжусь собой,да))только похудела не от "шашлычной диеты"))
i_wanna_be_thin, а от чего кстати? долго худеешь уже?)
i_wanna_be_thin 21-08-2008-18:37 удалить
Жир_Долой, ну где-то 3 недели уже,считаю калории,всё ем без соли,не ем жареного,острого,маринованного.
Питаюсь исходя из системы :до 12 ем то,что захочу, в обед что-то белковосодержащее,в полдник кефир и фрукт,а ужин исключается.Обязательно в ежедневный рацион входит каша и кефир.
Занимаюсь йогой,танцами,катаюсь на велосипеде и роликах + комплекс упражнений на дому.
Вот и всё,скинула в общей сложности за 3 недели 5,5 кг...
i_wanna_be_thin, у меня в общем почти также) только мне сложно свою систему придумывать. я выбираю диету и ее придерживаюсь) а у меня в 9 утра - завтрак. в 12-13 часов - обед, 16:00 - ужин)
о как)
НУ НЕ ФИГА ТЫ ДОЁШ 7 КГ МОЛОДЕЦ


Комментарии (18): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 53кг | Жир_Долой - А мы тут диетами балуемся | Лента друзей Жир_Долой / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»