55,9кг
12-08-2008 07:50
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Вчерашний день в плане похудения прошел на 5 с плюсом.
Не ела ничего кроме гречки.
•Прошла 8,12 км за полтора часа. Ну у меня это прогулка по городу называется.
•Крутила обруч целый час. Синяки счас на животе страшенные :D Хотя синяки пройдут, а вот жира будет поменьше. Так то.
•И еще нижний пресс 50 раз качала.
Второй день гречки. Сегодня все по вчерашнему плану, только количество пройденных километров увеличиваю до 8,48.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вчерашний день в плане похудения прошел на 5 с плюсом.
Не ела ничего кроме гречки.
•Прошла 8,12 км за полтора часа. Ну у меня это прогулка по городу называется.
•Крутила обруч целый час. Синяки счас на животе страшенные :D Хотя синяки пройдут, а вот жира будет поменьше. Так то.
•И еще нижний пресс 50 раз качала.
Второй день гречки. Сегодня все по вчерашнему плану, только количество пройденных километров увеличиваю до 8,48.
Комментарии (13):
Мечта_сбудется
12-08-2008-09:20
удалить
Какая же ты молодчина!!!!Вот у меня силы воли никакой! Могу весь день пить, а вечером хоть тресни - обожрусь чего-нибудь! Удачи тебе!
Мечта_сбудется, я наоборот уже, после шести кусок в горло не лезет. это скорее всего не сила воли, а стремление добиться цели. спасибо, тебе тоже удачи)
12-08-2008-11:04
удалить
УХ ты какая ты молодец!!!Я бы низачто 50 раз пресс бы не накачала 0_о А обруч это вещь))Хоть и синяки, но я себе за неделю талию сделала а то была бочонком! Но это давно было щас опять хочу начать))) А ты просто умница и добьешся своей цели)))
Буду_моделью, хмм. ну 50 раз пресс это так, ерунда. не верю особо что это поможет. а вот обруч это да. результаты сразу видно. спасибо))
Звезда_по_жизни
12-08-2008-11:24
удалить
Мммм.. молодец!!Если чего-то хотеть сильно, то.. Сама знаешь)))
Сила воли неимоверная) Не каждая сможет вытерпеть гречку...)
Сила воли неимоверная) Не каждая сможет вытерпеть гречку...)
Звезда_по_жизни, да уж. просто мне мало что подходит. не могу сидеть на диете, где прописано что, в каком количестве и главное во сколько нужно есть. так что гречка для меня идеальна.
в_погоне_за_идеалом
12-08-2008-12:21
удалить
молодец))))просто умничка.
вот я не могу заставить себя съесть гречку.
вот я не могу заставить себя съесть гречку.
в_погоне_за_идеалом, "вот я не могу заставить себя съесть гречку".
звучит как: я не могу заставить себя похудеть.
>_>
звучит как: я не могу заставить себя похудеть.
>_>
в_погоне_за_идеалом
12-08-2008-12:59
удалить
Жир_Долой, меня просто тошнит сразу.я как на нее посмотрю,вообще уже ничего не хочу.
в_погоне_за_идеалом, хмм.. а я вот когда смотрю на гречку думаю о меде:D попорбуй столовая ложка гречки+полчайной ложки меда. может поможет..
класс!мега молодец)))
надо тоже обруч купить))
надо тоже обруч купить))
я_похудею_к_сентябрю, купи купи! еще с утяжелением купи. аще круто бует. только больно крутить.
Жир_Долой, да уж))и если на ногу упадет тоже больно будет)) xD
Комментарии (13):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 55,9кг | Жир_Долой - А мы тут диетами балуемся |
Лента друзей Жир_Долой
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»