Конечно же я сорвалась:)))

Нет, не я утонула в холодильнике с жадным чавканьем:)) Я просто сегодня покушала +- обычные 1200кк.

Это конечно ущимляет мою гордость, но почитав статейки, я узнала, что такого рода срывы даже подстегивают эффект диеты. Дело происходит примерно так: сидя на диете организм начинает брать из еды про запас, следовательно, вы худеете дольше, а когда вы ИЗРЕДКА подкармливаете его, то организм решает, что в принципе то все нормуль, поэтому работает в обычном режиме, растрачивая ваши жиры:) Так что девочки, не корите себя за срывы, но и перебарщивать все-таки не надо.

Завтра расписание-повтор за сегодня:)

Выбрала весы:) Завтра еду покупать. Хотя, может кто-нибудь знает лучше, советуйте:)))

[показать]