Порылась в интерене....ничего нового не узнала,НО с завтрашнего дня сожусь на гречневую диету!
Прочитала,что многим помогает эта диета...попробую тоже...
Мне легче быстро сбросить и держать вес чем долго и старательно.
Кстати скачала много фото красивых тел для стимула.Я вот смотрю и на уме только бегать,бегать,бегать...как зомби ))
Нашла фото одной девушки...лицо она не фоткала...оно и к лучшему...этим бог её обделил..но фигура Мой идеал))) [420x560] [420x560] [420x560]
кстати я как то тоже сидела на гречневой диете, за 5 дней килограмма 4 скинула без труда так как гречку люблю, но потом сорвалась и за неделю набрала всё. Скоро опять на неё садится буду.
Ответ на комментарий Red_Passion #
Да я вот тоже собралась...а оказываеться гречка вся кончилась...вот надо будет попробовать....все кто сидел много кг теряли))