Оказываеться  я начала не с прошлого вторника..а с среды..0_0

На ладно.

Итак в среду,я пришла домой.Обычный день.И вдруг я решила похудеть.В тот же день и начала.

Рацион преимущественно состовляли макароны из муки грубого помола,овощи,чай,фрукты,кисломолочные продукты.

Ну тоесть никакой особенной диеты.Собственно и никаких физических нагрузок.

В субботу-разгрузочный день,который прошел на удивление легко.После него у меня проподает аппетит.

Появилась легкость.Дико много энергии,мне все время хочеться прыгать бегатьи танцевать.

И я похудела на 5 кг .Вес стал стабильным((64),согласитесь не плохо да за шесть дней.