Смотреть это видео

Противник со стороны ног, ноги свободны. Главное - не нервничать, и готовить болевой на локоть. При ударах руками не стесняйтесь, у Вас тоже руки есть, плюс ноги свободны. Это не проигрышное положение, и паниковать не надо.