А по какой системе Вы решили похудеть?

По своей собственной системе.Я ее придумала в 2003 году.Тогда я весила 115 кг. И мне было очень стыдно. Зато сработало. Мне бы очень хотелось узнать систему А.Фалеева.Но к сожалению ,это невозможно.Надо платить.Хотелось бы сравнить,правильно ли я все делаю. [457x699]

а в чем суть Вашей системы?

Суть системы состоит в изменении питания и психологии.Ведь раньше я ела все подряд, макароны с маслом и хлебом, все жирное и в больших количествах, да еще и на ночь.А потом я решила убрать из рациона углеводы.(Крупы, мучное, картофель, хлеб).Без физических занятий я сбросила 17 кг. А дальше стало труднее, и я пошла в спортзал.Только не аэробика. Пустое занятие.Культуризм. Это силовые тренажеры. Во первых интересно, а во вторых новое общение.Во-общем то ничего нового. Только потом я узнала, что это диета Аткинса.И я посоветовалась с А.Фалеевым. Тогда еще его курсов не было. Но все что я делала он одобрил.

А это не Ваши фотографии на сайте Фалеева под именем Галина?

Или в аватаре не Ваша фотография?

Фотографии мои,это до похудения и после.Разница велика да? Вот и в аэропортах меня сначала не пропускали, на документах "ряха" еще та, а на самом деле другое лицо. Проблемы были,пришлось объяснять.

Простите мне занудство, но я не понимаю. Если Вы худели не на курсах Фалеева, почему Ваши фотографии помещены там как похудевших на курсе?

Я думаю там не только фотографии похудевших на курсе. Когда я худела, еще не было курсов.А с Алексеем я все время советовалась и про питание, и про тренировки, и вообще обо всем. Его статьи очень интересны и поучительны.Очень много я взяла из его книг.Так что мы с ним давно общаемся.И именно благодаря ему, я долгое время удерживала вес.Сейчас немного поправилась, наверно разленилась, забросила тренировки.

Тогда какже Вас зовут? Зейтун (это имя мне очень нравится) или Галина (так тоже очень хорошо)

Я живу в Азербайджане, в Баку. Зейтун по тюркски означает маслина. Я их очень люблю.Это мое комп. имя. А зовут меня Галина.Кстати я не знаю вашего имени.Хотелось бы узнать.

Меня так и зовут - Корнелия

я румынка (молдаванка) - это одно и то же

В форуме у меня полное имя

Очень красивое имя. Необычное.Только в старинных романах встречала.Вот родители молодцы, дали редкое имя. не то что у меня, в честь птички на заборе. Так меня сестра назвала, увидев галку на заборе.

Нет, для Румынии это не редкое, а самое обычное имя

А вы в России всегда жили? Корнелия, можно обращаться на "ты"?

Я в России с 2001 года. Вышла замуж за сибиряка и перебралась к нему в Томск. Конечно можно на ты

А ты в Кишиневе жила?

Да, я прожила в Кишиневе 20 лет.

Я как то была в Кишиневе по путевке в советское время.Бархатный сезон был, ссентябрь.Мне запомнились сливы, таких вкусных и ароматных нигде больше нет.И яблоки тоже.Я специально сливы привезла в Баку.А орехи?А сало? Колбасы.И еще дефицитные в то время конфеты "вишня в шоколаде".И масло шоколадное.А еще название продуктовых магазинов"алиментара".Думала, что здесь везде алименты дают.И еще запмнился Пушкинский музей.

Я через неделю в Кишинев поеду! так соскучилась...

Я тебе завидую, а у меня отпуска не предвидится кажется. Так надоела Налоговая.И отчеты начались полугодовые.Передай привет всем кишиневцам из солнечного Баку.Правда солнце куда то скрылось и дожди идут.А считалка калорий действует, я похудела на 2 кг, а ведь прошло всего 2 недели.