с трудом держу себя в руках, осень все же влияет... И каждый день срываюсь на какие-то мелкие нарушения. Правда, хоть научилась останавливаться. Раньше было как - только нарушишь разок, рукой машешь, что мол все, все пропало и.. вперед, разгул! Дорвавшись, лопала все подряд неправильное, а новую жизнь - со следующего дня. Сейчас успеваю прикусить кусочек и остановиться. Срываюсь черным хлебом, или ломтиком абрикоса из варенья, или долькой сладкого шоколада - гр на 10-15... Вес, мне кажется, все же медленно - но ползет вниз. Очень медленно, по 300-500 гр. в неделю. В принципе, как обычно у меня.
А еще умираю от скуки в еде... скучная еда - которую готовлю на скорую руку. Тратить время на готовку жалко, но придется. Ой, я новый холодильник купила! Теперь хоть можно будет готовить побольше и хранить в холодильнике на пару дней... Экспериментировала, хотела суп фасолевый сделать Вдруг, с чего-то там, захотелось красной фасоли, которую в жизни не ела. Бросила в большую кастрюлю капусту белокочанную и банку фасоли в собственном соку. Получилась скууучная еда ужасного цвета (надо было белую брать, что ли)! ем, добавляя черный перец и много сметаны. На еще пару дней точно хватит - зато всегда готовая еда. Может,к то умеет делать такой суп, чтобы в состав входила фасоль и еще что-то - чтобы разбавить неизбежные углеводы. На одну порцию не так много получается, но почему-то организм просит именно фасоль. Причем определенную - хайнцевскую... Хоть там и есть немного сахара...