• Авторизация


Тренировки № 19 и № 20 25-06-2025 20:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вчера у нас была аквааэробика. Это было нечто. Я реально зауважала тех, кто занимается этим видом спорта. Я всегда думала, что плавательная колбаса - она для облегчения жизни спортсменов. Фигушки вам! Оказывается, с ней ещё трудней сладить, чем с плавательной доской, о которой я недавно рассказывала. Тебе говорят опустить её на дно, а она вообще не хочет никуда опускаться ниже, чем на 10-15 см в воду, а после этого начинает вести себя, как бешеная каракатица - вырывается из рук, дерётся, при этом стремится ударить по лбу, уплывает как-то вприпрыжку и ваще с необъезженным конём, наверное, проще договориться. Первые ползанятия я себя ощущала сюрреалистично - аккурат внутри басни дедушки Крылова "Мартышка и очки". А потом то ли разошлась, то ли упражнения стали попроще, но как-то понемножку освоилась и что-то даже получилось. Кому интересно, может на видео посмотреть.

А сегодня - суставная гимнастика и бассейн. Всё, как обычно. Нас было двое - отдувались за всю группу.

Пора, наверное, итог опять подводить, всё-таки 20-я тренировка. Надо сказать, я никогда не чувствовала в себе столько энергии, как сейчас. Болезни отпустили, только голова немного побаливает, но вполне терпимо. Правда, медицинские показатели все чудовищные, так что предстоит обследование. Надеюсь, у меня не что-то страшное, а просто в результате повышенной нагрузки сдвинулись все показатели. Посмотрим.



1.
24-июня-2025,-адапт-(1) (558x700, 399Kb)

2.
25-июня-2025,-адапт (609x700, 436Kb)



вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
genny-rio 25-06-2025-23:01 удалить
Настроение отличное! А это залог здоровья! Оксана, никогда не вступала ни в какие фанатские группы. Но я фанатею от твоих спортивных успехов!
Agnieszka75 26-06-2025-09:27 удалить
Пусть от показателей будет так же приятно и радостно, как от водных упражнений!
Unico_Unicornio 26-06-2025-13:51 удалить
Ответ на комментарий genny-rio # genny-rio, спасибо :)))
Unico_Unicornio 26-06-2025-13:52 удалить
Ответ на комментарий Agnieszka75 # Agnieszka75, ну, вот с пн начнём разбираться.


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Тренировки № 19 и № 20 | Unico_Unicornio - Пристанище бродяги | Лента друзей Unico_Unicornio / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»