Вот и сентябрь наступил, прогулки мои ежедневные продолжаются.
1.Никак не ожидала и в сентябре увидеть цветущий колокольчик Такесиму. Не то запоздал, не то у него лето не кончается...
Знаете, дорогие друзья, тот самый “идеальный день”, о котором я, Алла, профессиональный художник-декоратор, вам рассказываю… Это не случайная удача, не подарок судьбы, а результат долгого пути. У него было своё “до”, и это “до” пахло не свежей краской, а скорее, пылью разочарований и тишиной мастерской, в которой давно не слышно было тихого скрипа кистей.
в местную библиотеку. Здание красивое, было интересно как внутри. Попросили людей не снимать, ну не больно и надо. Хотя они там были. Для городка с населением около 25 тысяч шикарно по-моему.
... в Самаре. Официально СМИ в инете сообщили, что ленты пестрят лукошками с подосиновиками, сыроежками и маслятами. Мне же на улице Олимпийской попался чешуйчатый трутовик. Даже по молодости своей вполне съедобный бывает.
Ореховый Спас неслучайно называется Третьим – он замыкает череду особых августовских праздников славян, посвященных сбору плодов нового урожая. После Медового и Яблочного Спаса 29 августа отмечается Ореховый Спас.
Его название, как и предыдущие – Медовый и Яблочный – является народным, оно связано с земледельческим календарем и уходит своими корнями в глубину веков.
Это старинный славянский праздник, который существовал ещё до крещения Руси. Помимо привычного названия, Ореховый Спас также называют Хлебным, Нерукотворным, Холщовым. Ведь орехи всегда были пищей людей-богов, вот и И.В.Мичурин говорил, что орех станет третьим хлебом. Сейчас пришло время возрождения пищевых лесов и лесосадов .
В средней России с 29 августа начинали заготовку лесного ореха (лещины), в южных районах – грецких орехов.
Быстрые блюда из крупы, которую даже варить не надо (сразу 5 вариантов)
Отличные блюда для летнего меню (5 вариантов)! Готовятся быстро и легко. Они из крупы, которую даже варить не надо. Ее можно соединять с любыми овощами, тогда получаются прекрасные гарниры, легкие вторые блюда или салаты. Или с мясом, тогда можно приготовить легкие быстрые супы. Все блюда очень вкусные.
1. Самый быстрый гарнир без варки.
Для приготовления блюд использую кускус. Это отличная крупа, которая готовится очень быстро, и всегда получается рассыпчатая. Промывать крупу не надо. Кускус уже обработан и готов к употреблению. Промывание крупы может привести к тому, что крупинки слипнутся и блюда не получатся рассыпчатыми. Отмеряем кускус стаканом (1 стакан, объем 250 мл, вмещается 180 г крупы).
Высыпаем кускус в ковш или в любую другую глубокую посуду, добавляем соль и растительное масло (1-2 ст. л.). Растительное масло можно заменить на кусочек сливочного масла.
Конечно, в прошлой части я забыла сообщить о самом главном дереве на даче. Это кедр, привезенный хозяйкой с севера, где она раньше и жила.
1.деревце долго адаптировалось, а в этом году росло не по дням, а по часам. Слева от него голубая ель, горная сосна, обещавшая сильно не расти, поскольку горная и растёт на альпийской горке. Но тоже выросла уже выше 1,5 метров.
и у нас грибочки. Все лето фотографировала грибы на газонах. Почти всегда они оказывались съедобными или условно съедобными. На прошлой неделе, путешествуя по Шигонскому району, остановились на обочине лесопосадки. А там маслята повсюду, правда, только вылезшие из под земли. Вот как это выглядело при обработке на столе. Рыжик попался только один. Сыроежки в том леске никто не брал. Сборщиков тоже было много:).
[700x700]Гибнувшее озеро стараниями жителей и администрации вернулось к своей обычной жизни. Фонтан работает, рыба множится, кряквы растут, гусь и лебеди радуют посетителей. Последние радостно катаются на лодках и катамаранах. А вчера среди крякв я наблюдала индоутку.
Подруга уговорила,- я должна побывать на её даче. Наверное, с 2010 г. летом эта поездка обязательна.. И каждый раз удивляет красота самарских окрестностей и дачи тоже:). Едем от Самары в сторону Алакаевки.
Совершенно неприхотливое растение. Сколько помню лето в Самаре, оранжевый лилейник обязательный атрибут. В палитре красок лилейников нет только абсолютно белоснежного и чисто синего оттенка. Нередки сочетания нескольких цветов. Чаще всего название лилейника передает ярко и образно цветовую гамму лепестков.
1.Самый распространённый лилейник дикий. Известен в культуре уже 150 лет. Выходец с Дальнего Востока. Диаметр чашечки 12 см. Каждый цветок живет один день. Поэтому его народное название -красноднев.
БОРЩЕВИК - так ли страшен на самом деле? Или его история, легенды и магия
Думаю, что борщевик, известный своими крупными листьями и внушительными размерами, не только привлекает внимание своей внешностью, но и окутан множеством легенд, которые сегодня мы и разберём с вами!
Среди людей бытует мнение, что борщевик обладает уникальными магическими свойствами - а какими - читай ниже!
__________________
Борщевик — эта трава-мурава, чем-то похожая на гигантский укроп, способна вырастать на высоту до 3-4 метров
____________________
Агрономы переборщили и дали борща... Ну, то есть борщевик посадили как кормовую траву для скота... Культивировать пытались в послевоенное время... Да не выкультивировали....
ИСТОРИЧЕСКИИ ИСТОРИИ:
🍃 название наш борщевик имеет полное - [борщевик Сосновского] - в честь оного учёного мужа-ботаника Дмитрия Сосновского.
🍃 наш "малыш" занесён в Книгу Рекордов Гиннеса - как самый крупный сорняк.
🍃 в ботаническую науку СССР пришёл наш борщевичок в 1940е годы с Кавказа - где и начал активно изучаться.
⚠️ Что делать при ожоге? ➖промыть кожу водой с мылом. ➖ закрыть от солнца на 2-3 дня. ➖ если появились волдыри - обратиться к врачу,
🍃 считается, что сорняк (в настоящем) был привезен в Центральную Россию из Грузии по личному указанию советского лидера Иосифа Сталина.
Именно тогда он стал использоваться в сельском хозяйстве, однако вскоре вышел из-под контроля и заполонил собою очень много земель.
По этой то причине борщевик Сосновского среди народа также прозвали [местью Сталина] или [травой Сталина].
Гуляя однажды по улице, вынуждена была свернуть во двор дома. Шли ремонтные работы. И увидела нечто необычное. Обычная пятиэтажка на протяжении одной квартиры украшена мозаикой. Дорожка выложена под окнами камешками, видела их изготовление из цемента где-то на просторах инета, тоже с мозаичными элементами.
1.Когда попыталась поискать сведения о явлении, Яндекс определил, как римскую мозаику. Очевидно, что это не имеет отношения к шедеврам времен Римской империи.
Мы все хотим жить долго…. Но для этого нужно постоянно контролировать определенные маркеры здоровья, 10 «волшебных» цифр, которые расскажут все о вашем самочувствии.
1. Индекс массы тела (ИМТ).
Он показывает соотношение веса человека к его росту. Посчитать его несложно:
ИМТ= Масса тела (кг) : Рост( в квадратных метрах) .
Верхней границей нормального ИМТ является 25. Все, что выше,- это уже ожирение со всеми вытекающими рисками для здоровья: от сердечно-сосудистых заболеваний до онкологии.
Слишком низкий показатель- меньше 18,5 – тоже ничего хорошего не принесет, особенно для иммунитета.
2. Глюкоза в крови.
В норме ее концентрация в крови не должна превышать 5,5 ммоль/л. Если цифры выше, нужно обязательно обследоваться, что бы вовремя диагностировать диабет.
3. Гемоглобин.
Норма: 135-160 г/л для мужчин и 120-140 г/л для женщин. Если гемоглобин упал ниже этихъ значений, пора принимать меры. Ведь этот белок- главный поставщик кислорода к нканям нашего организма. Его количество влияет на память, внимание, выносливость, физическую силу и даже на продолжительность жизни.
4. Холестерин.
Главный враг здоровья наших сосудов и частый виновник инфарктов и инсультов. Тревожный звонок – уровень холестерина выше 5,2 ммоль/л. В этом случае пора обследоваться на наличие атеросклероза.
5. Артериальное давление.
Подтачивать наше здоровье и снижать функции органов и систем оно способно практически незаметно. Периодически измерять его и знать свои показатели надо обязательно.
"Норма" может варьироваться в зависимости от возраста, пола и индивидуальных особенностей. Составляет 100-130/ 60-89 мм.рт.ст.
6. Объем талии.
У женщины этот показатель должен составлять не более 80 см., у мужчин – не более 94 см. Превышение нормы- признак абдоминального ожирения.
7. Физическая нагрузка.
По подсчетам врачей, спорту необходимо уделять хотя бы 40 минут в день. Подойдет любая активность, но лучше всего аэробные виды спорта – ходьба, бег «трусцой», лыжи, велосипед, плавание и даже бальные танцы.
8. Количество шагов.
Для поддержки здоровья и жизненного тонуса в день стоит проходить от 7000 до 10000 тысяч шагов. Однако, это индивидуально и зависит от возраста, уровня физической активности и общего состояния здоровья.
9. Объем потребляемой жидкости.
Питьевой режим- это здоровые, крепкие сосуды, хорошая текучесть крови, отсутствие тромбов, отложения солей и камней. Ежедневная норма воды -30 мл на каждый килограмм вашего веса, что в среднем составляет 1,5-2 литра, но может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и условий.
10. Количество сна.
Спать следует не менее 7-9 часов в день.
Гортензии цветут в это лето мощно и практически на каждом газоне, но в основном сорта древовидная белая Аннабель. Она прекрасно подчёркивает прелесть любого цветка.