Вот видишь и интерес проснулся! Теперь будь сурова к себе ( в смысле диеты). И дерзай!!!!!!!!!
А я мысленно с тобой!

Ну и в путь!!!! А мы с тобой!

YA тоже в "Zara" хожy ... помечтать. Там ведь фактически до 42 разм. а у меня 44-46. И дизайн такой, как я люблю. Э-эх!!!

leorosa, а ты ходи в 14+

Шютка.

все иллюзии (насчет себя, любимой ) разбиваются в примерочной. Именно там принимаются кардинальные решения :"Dieta, и поменьше ездить на машине!"

Дина, а ты его померяла?

ХочуБытьСтройной, а нет, оно было одно, 10 размера, а я для платьев - 14. Но мне такого размера платья не нужны. Коровам зачем платья?
хотя штаны есть 10-го, короче, мало оно мне было

leorosa, не-не-не, не согласна. Примерочные некоторые такие уроды!!!!! Там такие освещение, что будь ты 40 кило, будешь недовольна своим телом (Дина - мастер по отмазкам, кто ещё не понял)

Да!!! Примерочные могут подлить маслица в огонь.Понаблюдаешь себя со всех ракурсов....Правда аппетит это не отбивало.(до Кд конечно).Дина,ты меня извини,конечно,может тебе это не очень понравится,но ты для меня в 14 размере супротив моего 20W,кажешься ДЮЙМОВОЧКОЙ.
Не так много в тебе этого лишнего веса. НЕ опускай руки.Вот думаю,может Аткинса в оригинале купить?Может там че увидим полезного.Гы-гы!!!

Исходное сообщение leorosa
YA тоже в "Zara" хожy ... помечтать. Там ведь фактически до 42 разм. а у меня 44-46. И дизайн такой, как я люблю. Э-эх!!!

А еще там маломерки! При мне девушка одна вышла из примерочной показать бойфренду блузку. Блузка сидела хорошо, но девушка ее не купила, она просто кипела от возмущения, что она размера S, a а не М!

Летучая_мышь63, ага! Корова, говоришь? А как же эзотерика? Себя надо любить и хвалить побольше.
А мне кажется, что в примерочных такие зеркала похудительные и освещение, что покупаешь все подряд, а дома уже не так. Хотя мне дочь недавно сказала: "Какая ты худая!". Да где там? Еще худеть и худеть

Я всегда удивляюсь, почему в магазинных примерочных такие гадские зеркала. Казалось бы - там надо ставить зеркала подобрее, штоб мы бросались скорее все покупать...А я уже вполне помещаюсь в 10 размер! И все равно себе кажусь крупноватой...Мама дорогая, какой же я раньше была... И вроде казалась себе не такой и ужасной...

Моя подруга поехала в Америку в командировку. Как-то понадобилось ей заскочить в супер, 100 г колбаски на ужин купить. Она испытала там столько положит. эмоций!
Ее окружали огромные , необьятных размеров, люди, а она , кот. здесь носит XXL самой себе казалась Дюймовочкой.
а упаковки колбас были только по 1-2 кг...
Недавно приятельница-врач мне обьяснила, почему сыром можно "наесться"-, а колбасой , ветчиной (здешней )-нет. Там, говорит,- ТАКИЕ вкусовые добавки, кот. только разжигают аппетит. Заметь, то же и с "Колой "- жажду ею не утолить.

А это - САМАЯ последняя новость:

_____________________________________________--
Забудьте о бесконечном подсчете калорий и перестаньте отказываться от мяса. Способ избавиться от лишнего веса так же прост, как приготовление завтрака из двух яиц. Ученые провели исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета теряют на две трети больше веса, чем все остальные.

Секрет эффекта яиц заключается в том, что при их употреблении быстро наступает насыщение, а чувство голода не появляется на протяжении долгого времени. В ходе эксперимента исследователи из Государственного университета Луизианы следили за гастрономическими предпочтениями женщин, страдающих лишним весом, пишет The Daily Mail.

Женщинам, которые соблюдали диету с низким содержанием жиров, предложили есть на завтрак либо два яйца, либо бублик. И в том и в другом продукте содержится одинаковое количество калорий. Кроме того, обе группы женщин употребляли одинаковое количество предлагаемых яиц и бубликов.

Тем не менее, через 8 недель таких завтраков женщины, употреблявшие яйца, потеряли на 65% больше веса, их талия уменьшилась почти вдвое по сравнению с теми, кто ел бублики. Кроме того, женщины, завтракавшие яйцами, чувствовали себя гораздо бодрее и энергичнее.

Предыдущее исследование этих же ученых уже показало, что те, кто употребляют на завтрак яйца, чувствуют себя сытыми гораздо дольше, чем любители бутербродов с сыром. В результате они едят меньше в течение дня. Доподлинно неизвестно, почему яйца заставляют человека долго чувствовать себя сытым, однако высокое содержание белка, безусловно, играет в этом большую роль.

Доктор Никхил Дхурандхар, проводивший исследование, пояснил: «Несмотря на одинаковое количество калорий, яйца насыщают организм гораздо лучше, чем многие другие продукты. После такого завтрака за обедом человек ест меньше. Эффект от употребления яйца длится 24 часа».

«Результаты проведенных исследований имеют большое значение. Яйца - неотъемлемая часть завтрака во многих культурах, а изучение эффекта насыщения этими продуктами поможет в дальнейшем бороться с лишним весом», - добавил ученый.

FactNews


Распечатать | Обсудить в форуме


Также в разделе В мире:

leorosa, спасибо. Я сама замечала : как съем утром вареное яйцо - и день в сысле диеты проходит удачней.

Дина, а может тебе физкультурку подбросить, есть у меня одна на примете, когда вообще можно не двигаться и с дивана не вставать! а в диете у тебя все равно перерыв, так отстань от организма и перейди на поддерживающую стадию! А как проснется новая мотивация продолжишь, а то какие-то прятки с собой от себя получаются :)

ой, девчёнки, вы тут повеселились без меня, я смотрю :)
Я тоже себя в Америке лет 8 назад чувствовала дюймовочкой.Brooklyn_girl, Нель, мы чё, заложники собственного веса теперь на всю жизнь? Это я про "худеть и худеть". Помню, когда у меня было 63 кг, я ИНОГДА себе нравилась, хотя грудная клетка была похожа на стиральную доску, помните, у наших мам такие были?

Я бы ещё наших( в моём городе)) продавцов по уровню интеллекта отбирала на работу.

Летучая_мышь63, N-ное кол-во лет я прочитала в журнале "Здоровье" статью какого-то врача-диетолога о том, что для людей с проблемой лишнего веса диета (если хотите - другой образ жизни) это пожизненно и страшно возмутилась! Ага! Как же! Я вот могла в 12 часов ночи матышницу мант (мантей? мантышек? мантюлей?) съесть и ничего мне за это не было - как была худой, что за швабру спрятаться могла, так и оставалась. И думала, что это пожизненно. Ага! Главное наше наказание не рожать в муках, а после этих родов с собственным весом бороться.
leorosa, так у нас на коле (соде) все просто помешаны. Вчера спор в офисе разгорелся что лучше - Пепси или Кола и какой вкус - ванильный, вишневый. Я им сказала, что все они сумасшедние и лучше воды ничего нет. В среднем каждый из них выпивает по 3 бутылки за день, а ведь еще не лето. Представили, СКОЛЬКО там сахара? Не удивительно, что столько вокруг слонов.

Летучая_мышь63,
Платье мощный стимул. Может стимулее будет его купить. А то пока худеешь уведут?

Asia_Saratov, не, у меня для стимула уже висят белые штанишки, в которые я в какой-то момент влезла, а потом.... :)

Летучая_мышь63, Дина, я бы тоже платье купила:-) Во всяком случае - сегодня ПОНЕДЕЛЬНИК:-) Мы же так любим начинать "новую жизнь" с понедельника ;-) Давай уже присоединяйся к нам, худеющим:-) Ждем-с :-)

УРАлочка_Ира,присоединилась :)

Летучая_мышь63, Диночка, тогда жду "отчетов" об успехах:-) Всё равно мы всех победим;-)