Продолжаю, так как тема вызвала интерес...
Очень важно, чтобы цель была четко прописана с качественными и количественными характеристиками. То есть не просто "Хочу машину", так можете и запорожец спокойно получить (цель-то реализована), а именно какой марки, какого цвета, с какими техническими показателями. То есть дайте те характеристики, которые Вы бы точно хотели получить вместе с желаемым. "Хочу Тойоту красного цвета с автоматической коробкой, год выпуска 2007, с 7-ю подушками безопасности" Как-то так. У меня только после такого оформления заказа появилась новенькая Тойота, правда не красная))))
Еще очень важно, чтобы цель была позитивной, если вес 85 кг , то цель Не "Избавиться от 20 кг", А "Я ВЕШУ 65 КГ к 01.09.2008, чувствую себя уверенной в себе и здоровой, мой пульс такой-то, давление такое-то", в зависимости от того, что для Вас хорошее самочувствие.
Нужно цель ставить К, а не ОТ. Никогда не ставьте цель с частицой "НЕ". Так как наш мозг не воспринимает частицу НЕ, если Вы поставили цель "Не есть сладкое", мозг понимает это как "Есть сладкое", и Вы будете есть!

Цель должна быть
- позитивной (см.выше),
- в зоне вашего контроля (т.е. не менее 80% в реализации цели зависит от Вас),
- важная для Вас,то есть достижение этой цели сделает Вас счастливее, жизнь изменится К ЛУЧШЕМУ, Ваша система ценностей не пострадает. То есть "Отбить мужчину у жены" - это цель может быть реализована, но станете ли Вы счастливее, зная, что где-то ребенок растет без отца, будете ли Вы жить с этим мужчиной спокойно, зная, что у него может появиться еще любовница.
- конкретная,
- измеряемая (качественные и количественные характеристики),
- достижимая, Не стоит сразу ставить цель "Весить 50 кг", Если Ваш вес сейчас 120 кг. Ставьте более реальные цели, идите более мелкими шагами к цели, чтобы не устать в пути и не разочаровться. Поставьте цель на 3 месяца 105 кг. А потом, достигнув ее, поставьте новую цель.
- расписана по времени, то есть ставьте временные рамки. Например, "Я вешу 57 кг 01.09.2008" Поставьте промежуточные показатели.
09.06. 01.07. 01.08. 01.09.
|__________|_______________|_____________|
66кг 63кг 60кг 57кг

- а также совпадать с другими Вашими целями. То есть, если у Вас есть цель пойти вверх по карьерной лестнице, получить новую должность, то ставить цель "уехать в кругосветное путешествие" не стоит)))

Еще одно: многие женщины ставят цель "Родить ребенка". Не стоит ставить такую цель, это как Бог даст, а вот подготовить себя к рождению ребенка можно. Например, сбросить вес, почитать литературу, поискать врача хорошего, поправить позвоночник и т.д.
То же самое касается и поиска мужчины, встреча с мужчиной не совсем зависит от Вас, Вы можете только подготовить себя к встрече с мужчиной (похудеть, стать увереннее в себе, научиться готовить и т.д.) Желать встречи с мужчиной можно, мечтать можно, но ставить цель "Встретить идеального мужчину до 31.12.2008" не рекомендуется! Не Ваша задача!

Жду вопросов или комментариев!