• Авторизация


Результаты 3-ей недели на Магги 31-03-2008 10:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - Отличное!

Уррррааааааа! Я перешагнула рубеж в 20 кг. Сегодня с утра взвесилась - 68,5 кг (начинала в середине сентября с 89 кг). Очень хорошо ушли объемы за последнюю неделю - 11 см, я думаю, во многом благодаря физическим нагрузкам, да и неделя была по питанию достаточно скудной и однообразной. НО...выдержать можно, если есть цель.
Ровно неделя осталась до дня рождения. И я иду на 4-ую неделю на Магги. Меня смущает, что почти каждый день в меню тост. Кто был на Магги, скажите, хорошо ли уходили вес и объемы на 4-ой неделе?
Спасибо всем за поддержку!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (15):
cala 31-03-2008-10:27 удалить
Поздравляю с хорошим результатом!
Натали69 31-03-2008-10:28 удалить
МОЛОДЕЦ!!!. ...Поздравляю с отличным результатом!!!!
nakhodka64 31-03-2008-10:40 удалить
ОТЛИЧНО!!! Объёмы-то, как хорошо ушли!!!
Дальнейшей УДАЧИ!!!
IRISHAeesti 31-03-2008-13:24 удалить
cala, Natali68, nakhodka64, спасибо большое за поддержку! Продолжаю)
IRISHAeesti 31-03-2008-14:49 удалить
Елена_Сластёна, спасибо! У меня дома стоит водный аппарат с горячей и холодной водой, так один бутыль с водой весит почти 20 кг. Я его поднять не могу, а столько на себе носила. Каждый раз на него смотрю, одновременно ужасаюсь и радуюсь)
IRISHAeesti, впечатляет!
Здорово!
Равняюсь на тебя!
31-03-2008-17:36 удалить
Молодец! Радуюсь твоим успехам!Так держать!!!
FaR_sTaR 03-04-2008-10:08 удалить
Привет! Я прочитала твой дневник и заинтересовалась диетой Магги, сама сижу на ней с понедельника=) А до этого с 7 января до сего момента сидела на КД, похудела на 13кг. Скажи, я за три дня сбросила полтора кг, это нормально или мало??И еще..иногда у меня не получается пообедать..или поужинать до 7 часов..поэтому я исключаю эти трапезы, так можно делать??
IRISHAeesti 03-04-2008-10:30 удалить
FaR_sTaR, если честно, не знаю, как ответить. Думаю, 1,5 кг за 3 дня - это очень хороший результат (правда, я не знаю, какой твой вес). Я ужинаю иногда и после 20.00. Прием пиши не пропускаю, иногда даже обедала только в 17.00. Лучше поздно поесть, чем совсем не есть. Удачи!
Original_Flo 04-04-2008-14:05 удалить
IRISHAeesti, Я тост заменю хлебцем. Думаю, что столько хлеба - лишнее...хотя, может и ошибаюсь)
IRISHAeesti 04-04-2008-17:43 удалить
Original_Flo, ая просто подсушиваю тост на сковороде, съедаешь и не замечаешь)
FaR_sTaR 06-04-2008-09:08 удалить
IRISHAeesti, А Я ПРАВИЛЬНО ПОНЯЛА, ЧТО В ДНИ, КОГДА НУЖНО ЕСТЬ ВАРЕНЫЙ ОВОЩИ, ТАМ НАПИСАНО ПРО ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК...ЭТО КОНСЕРВИРОВАННЫЙ??
IRISHAeesti 06-04-2008-11:11 удалить
FaR_sTaR, у нас горошек продается в пакетах замороженный, зеленый такой. Не в банках консервированный, а замороженный.


Комментарии (15): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Результаты 3-ей недели на Магги | IRISHAeesti - Дневник IRISHAeesti | Лента друзей IRISHAeesti / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»