я тут почитала разные сообщения, щас тоже сижу на диете.... на печенье специальном, и помимо печенья моно есть токо овощи и все... а соль, сахар ни в коем случае и животные жиры тож,... вот.. 6 день сижу, пока худею, если не поправлюсь как хочу, сяду на кремлевскую, а всем предлагаю такую диету: есшь все, что хочешь, НО до 6 вечера!! и худееешь! честно, у меня так папа похудел почти на 20 кг!!!!

Кто занимался, каков эффект и когда начинаются изменения?

сидела на диете.. похудела на 5 кг.. а в итоге... в талии -1см... бедра на месте... грудь +2.. теперь вопрос... что ушло с 5 кг????

тут кто-то сказал, что любит сладкое))))девушка, я тебя так понимаю!!!сама просто трясусь при виде шоколадки, но всё таки пять дней я сидела на диете, я не ела ни сладкого, ни жареного, ни мучного)))5 дней, сегодня шестой!
пока ещё не взвешивакась, но штаны взади уже просто висят))

Я люблю сладкое и не могу от него отказаться!
Есть какая-нибудь диета,где можно иногда злоупотреблять шоколадом?

Ljudi,rasskazite mne pozalusja por Kremlevskuju diejtu...Budu o4enj blagodarna....

Эти штаны я покупала себе в прошлом году, а в этом уже не подходят.

[250x188] [250x188]

КЛЁВАААА!!!!!!!!

Милые девушки, которые недовольны или якобы недовольны своей фигурой и имеют рвение сбросить вес.
Будьте осторожны и будьте бдительны.
Иногда, у некоторых, диетомания становится стабильностью и смыслом жизни. Это отупляет. (Это так вырвалось, я о другом хочу сказать)
Есть такая говенная штука, как анорексия, полагаю, кое-кто тут знает это не по наслышке. И все началось тоже из-за мысли, что я слишком много вешу...
Мой любимый человек - единственный, кто меня сейчас "возвращает к жизни". Не многие парни уговаривают своих девушек поправиться и насильно кормят, ставя жесткие условия...
Сейчас мне ужасно плохо из-за того, что при 165 см я вешу 48. Меня это раздражает, хочется обратно однажды добитые 45, когда организм уже начал подыхать...
Короче, не важно, что там я чувствовала, просто хочу предупредить, на своем молоке обжегшись... Можно быть сильным человеком, но это - психика, и характер тут не всегда спасает.

УДАЧИ и легкого расставания с килограммами)

А прада говорят, что от интенсивного секса можно похудеть... Или на оборот... Поправиться... Кто знает???

ой, шоб такого съесть,что бы похудеть... Наверное каждая из нас задается таким вопросом, как только открывает дверцу холодильника. Конечно же мера нужна во всем и в садком и в обычной еде и тд и тп, а как бороца то с комплекцией! Ну раз выдалось быть пухлым, ты худей нихудей, твоему животу плевать на это, он в любой момент найдет возможноть набрать утраченое) эх ...

Скоро НГ !!! Я в панике Итак как колобок а тут еще он Че делать то ?

йа похудела... первым делом выбросила весы,итак куча стресса,а тут есче и ани...

ела 2дня падрят завтрак нестле фитнес,пратифный шо писец,но зато фесь день есть не хочецца...
от так ....

значится, так... вот мои "моменты":

1. бросила курить. уже три месяца практически не курю. (тащусь от этого кто бы знал как ))) ). но есть одно но. поправилась на 5 кг))). сбросила только 3. куда бы остальные теперь деть и побыстрее? можно и побольше))).
2. о том, как сбросила 3 за неделю. так вот)). питалась через каждые два часа и по-немножку, не ела хлеба, приседала и качала пресс). после 6 не кушала ничего, кроме редких порывов к соленым огурчикам и зеленого чая с медом). не за недельку уже нормуль результат... ничего не смыслю в диетах, но мне понравилось)).
3. есть такая тема... хочу заняться йогой. ну и конечно же помимо гармонии души и тела хотела бы ЕЮ еще и уменьшиться малек). помогает или фигня все это?

не знаю, как выглядят мои вопросы, но тем не менее заранее фенкс))).

Для своих 160 см 40 кг это много или наоборот маловато???
Заранее пасибо!

а я вот как только не изнуряла себя голодом, диетами и тому подобной фиготнёй)
а помогла однажды поезда в Грецию с мамой....мы ездили в отпуск к тёте в гости...
я очень часто плавала в бассейне и за месяц похудела аж на 8 кг...
после ещё сидела на нескольких диетах...вот Кремлёвская не плохая далеко...можно есть всё, только надо соизмерять кол-во...и оказывается в мясе очень мало каллорий)
[500x375]

как вы думаете: помогает ли шоколадная диета?

У меня разок был период, когда я не могла ничего есть, целыми днями играла в волейбол на улице а жрать насильно заставляли. Так вот за 3 дня сбросила 5 кг.

На той недели села на Кремлевкую диету за 5 дней 4 кг сбросила , а потом плюнула на все и за 2 дня их же набрала обидно;(

Очень интересно: от курения толстеют?

всем привет!!! я новенькая, но я очень хочу похудеть!!! и как можно скорее!!! я 165 см и вешу 60 кг!!! кто знает какой- нибудь способ похудеть или диету??? помогите пожалуйста!!!!