[598x480]
[197x250]С яблоком связано множество легенд. Любой из нас слышал притчу о змее искусителе и древе познания добра и зла. Будучи детьми, многие слышали о молодильных яблочках, дарующих молодость и красоту в народных сказках. Яблоко раздора вызвало переполох среди богов, и, в конце концов, привело к началу Троянской войны. Можно вспомнить про Ньютона, открывшего закон всемирного тяготения не без помощи яблока, или об известной корпорации Apple, или о Нью-Йорке, «большом яблоке» Америке. Популярность яблока неудивительна, благодаря своим ценным свойствам оно давно заняло почетное место в списке самых полезных фруктов.
Дикая яблоня была известна человеку раньше всех плодовых деревьев, ее начали культивировать в Малой Азии. Оттуда она была завезена в Египет и Палестину, а позднее — в древнюю Грецию и Рим.
Ещё за два века до нашей эры разводили более 25 сортов яблони. В настоящее время яблоки являются самым широко потребляемым в мире фруктом.
Что содержится в яблоке?
Витамин А, необходимый для нормального обмена веществ, формирования костей, восстановления эпителиальных тканей. Он также является мощным антиоксидантом и средством борьбы с инфекциями. В яблоках витамина A на 50% больше, чем в апельсинах.
Витамин С участвует в синтезе коллагена и проколлагена, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. Он регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, увеличивает устойчивость к инфекциям. В некоторых сортах яблок витамина С в десять раз больше, чем апельсинах.
В яблоках также содержатся витамины группы В, необходимые организму для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Витамина G в яблоках больше, чем в любом другом фрукте. Он необходим для нормального пищеварения и роста.
Они также содержат кальций, который необходим для формирования костной массы.
Яблоко — источник пектина, вещество, снижающее уровень вредного холестерина в крови и способствует похудению. В одном неочищенном яблоке 4 г клетчатки, из которых 2 г — пектин, полезный для сердечно-сосудистой системы.
Почему полезно есть яблоки?
Ешьте яблоки и будьте здоровы!
Визитки бывают разные и делают их для разных предназначений..
Визитки, в нашем понимании, - это картонный прямоугольник. Мало мы знаем о дизайнерских рещениях визиток)))
Представляю фото креативных визиток, на которых вы сможете убедится, что на визиках может расти трава, образоваваться кариесь, с них может "литься кровь", а некоторые из них можно растянуть как резину...
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ ВМЕСТЕ" Проходим по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3278072/profile/ и становимся ПЧ!!!!
Ребята открылось новое сообщество "ПИАРИМСЯ
509-2205 и +7(926)208-6219 с 14-00 до 22-00
|
![]() Запись по телефону не гарантирует того, что вы попадете в группу наверняка, поэтому звоните, приезжайте, и тогда, с вероятностью в 100%, вы попадете на наши практические курсы. [показать] [показать]
За время курса вы не только получите устойчивый профессиональный навык работы с текстами, микрофоном, аудиопрограммами, но и реальный опыт работы в информационном агентстве, который так важен. А самые толковые слушатели смогут получить заказы уже во время обучения. Также |
Решил принять участие в фото конкурсе "СПб и Я" - главный приз поездка в Питер)
Я разместил для конкурса две фотки сделанные прошлой осенью в Питере...
ВНИМАНИЕ!!! Проголосуйте за мои фотки, пожалуйста! (над фото есть 5 звездочек, жмите на пятую...)
1.«Нева» - за эту обязательно!
2. «Я с кашаком=)» - по желанию))