Поставила новые линеечки. Линеечка с весом теперь просто необходима (по программе нужно взвешиваться каждый день.) Программа нравиться. Снова начала немного худеть, без истерик и жестких диет. Настраиваюсь на результат. И еще настраиваюсь на здоровый образ жизни. Надо или меняться или смириться с лишним весом. Смириться не получается, значит придется меняться. Замкнутый круг :)

Из всей программы сделала вывод: что бы поменяться снаружи сначала надо измениться внутри.

Суть программы не только тупо и насильно ограничивать себя в еде (как собственно это было раньше), а еще всякие психологические «разборки полетов». В общем углубляюсь в себя :) хожу целыми днями вся в мыслях о себе любимой :)

Чувствую себя комфортно во всяком случае пока, за 10 дней легко и не задумываясь сбросила 2,6 кг.