Я сама себя не могу понять. Как-то всегда считала, что каблуки - это женственно красиво. Купила себе зимние сапоги на каблуке (причем невысоком - 5-7 см, устойчивом).
А теперь как-то стыдно в них ходить! Не понимаю, почему, но хочется купить другие сапоги, которые я видела - без каблука.
Вот что вы думаете?
[308x390]

[показать] 

Желающих подсказать, помочь, посоветовать ... милости прошу !!!
Если хотите нагрубить ... вы ошиблись адресом !!!
Дневник худеющих толстушек ...

Девченки, я вот многим и сама советовала и многое тут Как_удивить_мужчинувыкладывала, но а у самой проблемы и остались.Как сбросить лишний вес, причем способы можно всякие, но только действенные.Кстати что там про я понскую диету???

Расскажите пожалуйста!!

Хожу в солярий и вроде все в порядке, но последние два раза замечаю кое-что странное: стали появляться более темные полоски на коже, сантиметра два максимум. Первый раз одна на коленке выскочила, сегодня на пояснице две... Что бы это могло быть?

Здравствуйте, не могли бы вы мне посоветовать..У меня на одном глазу ресничек много и они пушистые, а на другом по меньше..Чем можно их укреплять?

Помогите кто может! У меня очень сухие, жесткие волосы и перхоть. Я всё время борюсь с перхотью, но что-то безрезультатно. Перепробовала куча шампуней, средств, даже мылом мыла – ничего. С одной стороны хочется чтобы волосы были гладкими и шелковистыми, а с другой – хочу избавится от перхоти. Никто не знает хороших способов?

В колонках играет - Боб марли
Настроение сейчас - Все будет хорошо

К сожалению пока проигрываю. Но боюсь, что сейчас, когда приблежаеться зима, любой организм не отдаст ни грамма-наоборот "соберает" калории, что бы "греться". А как хотелось бы сбросить киллограм так 10, хотя лишних стокау лишних у меня просто нет)))
Почему я здесь?? Бросила курить пол года назад- немогу прийти в форму(((
Еще я люблю говорить, что хочу весить столько, что бы можно было позволить наесть себе пару киллограмов))

Привет!
Конечно ,проблема похудения близка многим. И я не исключение.
Худеть я начала года два-три назад. Сидела на многих диетах ,но нет у меня силы воли. Нет, да.
На КРЕМЛЕВСКОЙ диете сидела неделю. Сбросила килограмм или полтора. Без сладкого я не могу, впадаю в депрессию. К тому же после каждой диеты я заболеваю. Иммунитет ослабевает ,и всё…я уже лежу с температурой.
НА РИСОВОЙ диете (есть нужно один рис с соевым соусом ,без соли и специй. Нельзя больше ничего) я просидела два дня (потом заболела:)) и сбросила ПОЛТОРА КИЛА. Так что ,в принципе, советую. Первый день было тяжело, второй нормально. У меня было такое отвращение к рису, что я не хотела есть НИЧЕГО вообще.
Вся проблема у меня заключается в том ,что у меня большой живот. И тяжелая нижняя часть лица. То есть щеки пухлые. Как только сбрасываю килограмм, сходит сразу со всех мест.
Прочитав ваше сообщество ,решила сесть на японскую диету. О результатах отчитаюсь.

Хочу сказать огромное СПАСИБО создателям этого сообщества. Это такое благое дело. Очень занимательно и полезно, спасибо.

Мне очень нужна ваша помощь...с весом...Я люблю поесть...очень...Но мне надо за 2 недели похудеть хотя бы на 5-7 кг, а на все диеты у меня какая-то аллергия я не могу их придерживаться совершенно строго...ПОМОГИТЕ!!!Здесь я много о каких прочитала, вот мне очень понравилась диета хозяйки днева, но я не врубаюсь...в чем суть...Опишите мне ее или может посоветуйте что-нибудь интересное и действенное...

Очень нужна ваша помощь! Я уже второй раз за год впадаю в депрессию! Она у меня выражается в бесконечных слезах, упреках себя за все.
Я по жизни оптимист, но в такое время вижу все в черном свете. ЧТо мне сейчас делать. Просто повеситься хочется!!!
[400x193]

C наступлением лета всегда появляется желание поехать в жаркие страны, на юг, позагорать, принять солнечные и морские ванны. Несомненно, солнечный свет благотворно влияет на кожу и обменные процессы в организме человека - способствует образованию и накоплению витамина D, необходимого для роста и обновления костной ткани и связочного аппарата.
Под действием солнечного света и тепла происходит стимуляция эндокринных гормональноактивных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников) и нормализация обменных процессов, повышение иммунитета, стимуляция выработки меланина в коже (коричневый цвет кожи).

Однако, солнечный свет и тепло могут разрушающе воздействовать на организм человека. При очень длительном воздействии солнечного света и тепла на коже образуется ожог, длительное пребывание на солнце без применения защитных средств может привести к появлению такого опасного онкологического заболевания как меланома кожи, а если загорать без бюстгальтера - меланома кожи молочной железы.

Особенно разрушающе действует солнечная инсоляция на нежные ткани молочной железы. Происходит нарушение гормонального баланса "эстроген-прогестерон", что способствует нарушению соотношения тканей в молочной железе и может привести к стимуляции роста пролиферативных изменений и появлению раковой опухоли.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения в США за год меланомой кожи заболевает 32 тысячи человек и умирает 6 тысяч 800 человек. В Новой Зеландии 23 процента меланом возникает в связи с повышенной солнечной инсоляцией. Самый высокий уровень смертности от меланомы в Австралии - за последнее десятилетие 2,38 женщин на 100 тысяч населения умирает ежегодно. В США раком молочной железы в год заболевает 177 тысяч женщин (1 из 8 женщин ) и умирает 44 тысячи женщин в год, т.е. каждые 12 минут умирает женщина от рака молочной железы. В Европе 1 из 10 женщин заболевает раком молочной железы и ежегодно появляются 180 тысяч новых случаев заболеваемости раком молочной железы и 60 тысяч из них умирает.

Россия является лидером среди женской смертности по раку молочной железы. После 1980 года наблюдается тенденция роста на 50 процентов возникновения рака молочной железы. В связи с этим важным является перед посещением египетских пирамид, пляжей Турции и Греции или других жарких стран и юга России сделать визит к врачу - маммологу и исключить у себя проблемы с молочной железой. При выявлении на УЗИ в молочных железах кист, участков фиброза, локализованного аденоза, фиброзно-кистозной мастопатии, фиброаденомы необходимо пройти курс лечения, чтобы прекратить пролиферативный рост в тканях молочной железы и предупредить возникновение онкологических заболеваний. Это позволит Вам полноценно отдохнуть и не иметь проблем в будущем в связи с возникновением онкологических заболеваний.

Также следует обратиться к врачу-маммологу женщинам перед посещением солярия (турбо-солярия), т.к. часто после посещения солярия женщины жалуются на появление болей и уплотнений в молочных железах, при этом на УЗИ выявляются кисты, опухоли в молочной железе, которые нуждаются в консервативном или оперативном лечении.

При нормальном состоянии молочных желез или при начальной стадии диффузной мастопатии без кист, фиброаденоматоза и фиброаденом, без склонности процесса к пролиферативному росту загорать можно, используя следующий режим: загорать обязательно в купальнике с бюстгальтером (закрывая грудь) по 30 минут с перерывом на водные процедуры, можно несколько раз повторить утром до 12 часов дня и вечером с 15-16 часов до 18-19 часов. С 12 до 15 часов загорать под палящим солнцем не рекомендуется из-за повышенной солнечной радиации, в это время лучше находиться в помещении или под зонтом, в тени и пить как можно больше жидкости.

В солярии существует установленный режим, который необходимо выполнять (загорать обязательно с закрытой грудью и т.д.), при любых отклонениях от нормы после или во время сеансов (появление болезненности, отека, уплотнений в молочных железах) необходимо срочно обратиться к специалисту-маммологу. При мастопатии, болях в молочных железах, уплотнениях, выделениях из сосков, опухолевидных образованиях без предварительной консультации врача-маммолога загорать и посещать солярий нельзя.

Источник: Mednovosti.Ru

Женщины, которые отказываются от молочных продуктов для того, чтобы похудеть, поступают неправильно. Американские исследователи обнаружили, что кальций, который в большом количестве содержится в молоке, помогает снижать вес и закреплять полученные результаты.
В ходе наблюдений обнаружилось, что потеря веса напрямую зависит от поступления кальция с молоком. Женщины, в питании которых отношение кальция из молока к общему количеству калорий было выше, сбросили в течение двух лет больше лишних килограммов и потеряли больше жира.

По мнению одного из авторов исследования, доктора Дороти Тигарден, эти данные можно использовать, чтобы убеждать молодых женщин лучше питаться. В возрасте 18-31 год, когда многие начинают полнеть, им нужно объяснить, что кальций не только укрепляет кости, но и способствует снижению веса.

Ученые пока не могут объяснить механизм действия кальция. Однако они замечают, что эти данные согласуются с информацией о кальции, полученной ранее.

В настоящий момент американские врачи считают, что в ежедневном рационе молодых женщин должно быть не менее тысячи миллиграммов кальция в расчете на две тысячи калорий.

Источник: climax.ru

Привет, девчонки! Постоянно читаю ваши сообщения. Спасибо, за такой классный дневник!

Нужда заставила обратиться к вам. У меня родила кошка и бабушка хочет утопить котят, тк их не кому отдать. Они очень классные 2 рыжих и 2 черных! Очень прошу, вдруг кому-то из ваших знакомых они нужны, поспрашивайте! Котят очень жалко!!!!!!

Заранее спасибо!

Щас я вам рецептик по уходу за волосами расскажу, ещё и от перхоти классно помогает.
Рецепт:
Берёте ржаной хлеб, раздваливаете его вместе с водой в какой-нибудь миске. Хорошо прям давите, чтоб комков не было, а просто крошки. Ну и разумеется не в холодной воде. Потом туда добавляете яйцо. И перед мытьём головы просто намазываете всю эту кашу себе на голову (удобнее всего сидя в ванной).
Количество хлеба и яйцев по тому, какой длины у вас волосы.
Результат вот такой, вроде ничего :)
[525x700]

Приветик! Дело в том, что раньше я долго красила волосы (в белый). Мой настоящий цвет волос-темно-коричневый.  Потом, когда фанатизм блондинок прошел, я стала красить волосы темнее. Решила отращивать волосы, чтобы они моего цвета у меня были. ну покрасилась я в свой родной цвет и думала что проблем больше не будет. Но! Сколько бы я не красила волосы и какими бы красками ни пользовалась, через пару дней я светлею. То есть корни по прежнему темные, а остальные волосы снова становятся светлыми. Меня это жутко напрягает. Что делать?

У меня очень сухая кожа... (верней была раньше)... Я пробовала тысячу разных скрабов, начиная от нашей косметики, заканчивая  VIcHy и другой лечебной... и ничего не помогало. НО. Подружка посоветовала мне в качестве скраба наносить на кожу (как лица, так и тела) кофе (натуральный, разумеется)... т.е. после того как вы попили кофе, не выбрасывайте гущу, а вместе с гелем для душа нанесите на кожу, потрите хорошенько и оставьте минутки на 2.... Эффект непередаваемый!!!!! попробуйте! Лично я, как идиотка ходила по квартире и каждые пять минут проводила рукой по коже.=) Вот.

Очень советую=)

Впервые на сайте ЛиРу появилось сообщество _Oriflame_, где представлена продкция компании.
Каждый может заказать по интернету любую понравившуюся ему косметику, по специальной, сниженной (!) цене.
Она будет доставлена бесплатно в любой район Москвы.
Ждём вас _Oriflame_
[534x]

Дело в том, что я познакомилась с одним парнем, мы стали встречаться. Рома (парень) очень похож на одного известного исполнителя из "us5"
Моя подруга попросила его фотку. Она не поверила, что это мой парень и показала эту фотку всем в классе.Теперь все смеются с меня и не верят в наши отнашения!
Что мне делать??

Милые дамы! Дабы не превращаться мне каждый месяц в злобную фурию, врач прописала мне "Ярину". Всяческие чудеса от нее обещает. Вот хотелось бы поинтересоваться у тех, кто ею пользовался (прочие препараты обсудим в другой раз, хорошо?):
-как давно принимаете и какой эффект?
-насколько просто ее принимать?
-есть ли побочные эффекты?
-трудно ли с нее потом "слезать"?

Также интересуют ее контрацептивные свойства - ну, раз уж прописали...

"В секретах женской красоты и слон может запутаться".