в центр по делам. Хромоножка немного прошлась. Цветущего для настроения.
1.

2.

3.

4.

5.

Под черемухами стоят лавочки, посидела подышала.
6.

7.

А тут и я отразилась.
8.

Исходное сообщение Atalie С ногами как-то все вместе. И стреляет, и тянет, и ноет) Даже не пойму толком что. Начала мазаться гелем с диклофенаком, вот первую ночь спала без обезболивающих.Atalie, да, похоже на ишиас - защемление седалищного нерва(( Тоже есть упражнения по расщемлению, но я советовать не могу и никогда не делала.
Исходное сообщение Atalie Оль, я особо не понимаю че там. Вроде тут и тазобедренный, и нерв защемляет и в ногу отдает. И сидеть, и лежать хреново. Не только ходить. Прикупила гель с диклофенаком, начала мазаться, хоть ночьью без обезболивающих обошласьЕщё можно гели с Нимесулидом (Найз гель) или с Кетопрофеном (Кетонал гель). Ну конечно если там у вас имеются такие наименования в аптечной сети.
Исходное сообщение Atalie Я поспрашивала в аптеке. Выбор там не очень. Дала то, что было. Спасибо.Ну, гель с диклофенаком это тоже очень даже неплохое средство. Обладает хорошим болеутоляющим эффектом.