Это цитата сообщения Kontaza Оригинальное сообщение
Неслышно падала листва...
Чувствую - так и осень пройдет, а я никуда не выберусь пейзажи поснимать. В выходные погоды нет, да и никто не заразился моим энтузиазмом... Сегодня решила - негоже пропадать такому чудесному денечку, и после работы прошлась по парку, осенние мотивчики поснимала. Кто захочет на обои - пришлю большого формата))) Свеженькое!
[показать] [показать]
[показать]] [показать]Неслышно падала листва,
Асфальт багрянцем укрывая.
Под скрежет раннего трамвая,
Освободясь от сновидений,
Октябрьский день своё рожденье
Решил отметить листопадом.
С небес струилась синева.
Неслышно падала листва...
И мёл её по эспланадам,
Усердно, как заправский дворник,
Проснувшийся с похмелья ветер,
Его кружилась голова.
Неслышно падала листва...
Был понедельник, или вторник,
Возможно, даже, двадцать третье.
И, в память об ушедшем лете,
День обещал быть тих и светел.
Рассвет алел едва-едва.
Неслышно падала листва...
silvester
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Tanita_Cat Оригинальное сообщение
Октябрь-добряк Вам улыбнётся... :)
[750x469]Октябрь-лакей – устал, чудаковат.
В букеты добавляя хризантемы,
включает дождь… И он звучит для Вас
печально-неназойливою темой.
Октябрь Вам дарит новый жёлтый зонт
под цвет листвы, и сумочки, и туфель.
Сезон дождей – потерянный сезон:
Октябрь-добряк, расталкивая тучи,
бормочет: «Извините, виноват,
возьмите рифмы – средство от простуды».
Он, странный, так старается для Вас,
а Вы ему: «не-хо-че-тся-не-бу-ду»…
Октябрь, надев галоши и пальто,
заматывает шарф, и, нахлобучив
волшебный котелок, несёт Вам торт
«Осенняя фантазия». Побудьте
с ним несколько дождей наедине,
и он сотрёт услужливо печали,
погладит Ваши волосы во сне,
а утром, наливая в чашку чаю,
Вам улыбнётся… :)
© Copyright: Лара Мишанова
В плеере - The Dennis Wilson Quartet - Autumn Leaves
[397x520]
[346x520]Это цитата сообщения Tanita_Cat Оригинальное сообщение
Yakuro - The color of love
[800x640]в плеере Yakuro - The color of love
Жил однажды мальчик, который каждый день тайком убегал в лес на несколько минут. Его отец начал волноваться. Что мальчик мог там делать каждый день? Однажды отец спросил его:
— Зачем ты каждый день проводишь время в лесу?
И мальчик ответил:
— Чтобы быть ближе к Богу.
— Ну, — сказал с облегчением отец, — для этого тебе не нужно идти в лес. Бог повсюду. В лесу Бог не другой, чем в любом другом месте.
— Да, папа, — улыбнулся мальчик, — но в лесу Я становлюсь другим...
Это цитата сообщения Tanita_Cat Оригинальное сообщение
После двадцатого…
[600x481]В плеере - Ernesto Cortazar - Autumn Rose
Если скулит как щенок душа,
значит, ещё не пришла зима,
значит, сухие листы кроша,
осень, хозяйка себе сама,
прячет усмешки в дождях. Стихи
пишет в блокнот, адреса друзей,
варит варенье из облепих,
ветер июльский несёт в музей.
Значит, ещё не пришла пора
спелого снега, на урожай
вкусных снежинок и губ с утра.
Вот и скулит как щенок душа
и загибает на пальцах дни
после двадцатого – загадать.
Рыжий щенок откровенно сник,
слишком безжалостны холода
в это бесснежье, бессонье, без…
Значит, по-новому – новый счёт.
Снег будет падать под фа-диез
после двадцатого… Вот и всё.
© Copyright: Лара Мишанова
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Цветочная нежность и настроение в фотоработах Simoendli
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Сумка рельефным столбиком
[показать] [показать] [показать] [показать]Пример как вязать "Ромбики из спущенных петель"
Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение
Продукты, которые помогают сжигать жир
[показать]Советы врачей
Публикации
Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие продукты ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.
Лосось.
Эта холодноводная рыба – превосходный источник жирных кислот омега-3, полезных для работы сердца полиненасыщенных жиров, которые снимают воспаление и могут помочь при избавлении от лишнего веса. Старайтесь хотя бы раз в неделю обязательно съедать блюдо с лососем.
[показать]Кофе.
Исследования показали, что кофеин, содержащийся в утренней чашке кофе, помогает нам в борьбе с лишними калориями и лишними килограммами. Богатый антиоксидантами, кофе также снижает риск появления болезни Паркинсона, диабета и некоторых видов рака.
[показать]Йогурт.
Кальций предотвращает голод и способствует потере веса. Исследования показали, что он не позволяет организму накапливать жир. Кроме того, йогурт богат протеинами, которые способствуют росту и поддерживают стабильный уровень сахара в крови.
[показать]Яйца.
Яйца богаты питательными веществами, витаминами B и C. Плюс люди, которые потребляют на завтрак яйца, теряют вдвое больше веса и заряжаются энергией на весь день по сравнению с теми, кто предпочитает съедать рогалик или булочку.
[показать]Грецкие орехи.
Поскольку они содержат большое количество протеинов, омега-3 кислот и мононенасыщенных жиров, грецкие орехи сохраняют сытость на более длительный отрезок времени, нежели обычные закуски, которые не так богаты протеинами и "хорошими" жирами. Все, что вам нужно – горстка орехов.
[показать]Грейпфрут.
Не следует делать грейпфрут основой для своей диеты. Однако помните, что тучные люди, потреблявшие половину грейпфрута или выпивавшие стакан грейпфрутового сока ежедневно (как часть здорового питания), за 12 недель теряли в среднем 1,5 килограмма.
[показать]Зеленый чай.
Потребление зеленого чая улучшает метаболизм и помогает сбросить вес.
[показать]Вода.
Она увлажняет ваш организм и избавляет от ошибочного принятия жажды за голод – общая проблема тех, кто сидит на диете. Не можете точно определить, голодны вы или хотите пить? Сначала выпейте стакан воды, а потом решите.
[показать]Бобы.
Богатые волокнами и протеинами, бобы – низкокалорийная, нежирная пища, которая помогает поддерживать нужный вес и стабилизировать уровень сахара в крови.
[показать]Тофу.
Низкокалорийные вегетарианские источники протеинов, соевые продукты, вроде тофу, могут помочь сбросить вес, ускорив обмен веществ, даже если ваши пищевые привычки остались прежними.
[показать]Яблоки
Потребление яблока после каждого приема пищи может восстановить необходимый уровень сахара в крови, в результате чего стабилизируется уровень гормонов, которые влияют на аппетит и чувство сытости.
[показать]Авокадо.
Содержат достаточно калорий и жира, но это - хороший вид жиров, так что авокадо способствует быстрому насыщению и помогает предотвратить болезни. Сделайте себе бутерброд с двумя кусочками авокадо или окунайте овощи в гуакамоле (соус из авокадо и томатов со специями) в качестве закуски.
[показать]Ежевика.
Насыпьте чашку хлопьев и добавьте туда стакан этих свежих ягод. Увидите, какое получилось объеденье. Богатая водой и волокнами, ежевика поможет вам очень быстро утолить голод. Еще один плюс: ежевика содержит больше антиоксидантов на порцию, чем любой другой фрукт.
[показать]Овсянка.
Богатая клетчаткой, овсянка переваривается медленно, сохраняя вас сытыми до следующего приема пищи.
[показать]Льняное семя.
Льняное семя стабилизирует уровень сахара в крови и инсулин, помогая бороться с ожирением и диабетом. Добавьте 1–2 столовые ложки льняного семени либо льняного
Это цитата сообщения Эрмилинда Оригинальное сообщение
Без заголовка
Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское «Я» дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.
У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.
Итак, список дел, которые дают нам Силу:
1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
2. Посещение парикмахерской – красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.
3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось.
4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.
5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.
6. Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!
7. Музыка. Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.
8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров. Да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль «Девочки» дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.
9. Ванна с лепестками роз, маслами – это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.
10. Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.
11. Брать уроки вокала – пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».
12. Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните – женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится как бы «изниоткуда».
13. Посещение психолога – но обязательно Женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.
14. Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латина.
15. Йога – практика йоги успокаивает ум и дает силу. Желательно заниматься у женщины. Причем замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело. Энергией поделиться он не сможет. Просто потому что он – мужчина.
16. Регулярные посиделки с подружками – выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.
17. Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это все отражение женской энергии.
18. Общаться с замужними подругами – очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.
19. Помощь
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Очень вкусный рождественский кекс
В России приближается Рождество, вот мое творение на эту тему. Рецепт взяла из журнальчика Pirkka . Я внесла небольшие изменения - черешню заменила брусникой и изюмом, уменьшила количество сахара и масла.
Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение
Как правильно сфотографировать девушку
У каждой девушки должна быть фотоколлекция из этих 20 поз :)
Это цитата сообщения Ellynna Оригинальное сообщение
Ещё раз о секретах удачных фотоснимков
Секрет красоты вашего тела на фото не столько в хорошей генетике, природе и спорте, сколько в правильно выбранной позе.
И, конечно же, нюансы в выборе поз хорошо бы знать не только вам, но и тому, кто вас фотографирует ;)
Прочитайте их вместе!
Это цитата сообщения Ellynna Оригинальное сообщение
Лучшие популярные торрент сайты (торрент-трекеры)
Открытые торрент-трекеры (без регистрации)
Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение
Бумажные бабочки в интерьере. Шаблон бабочки
Бумажные бабочки в интерьере. Шаблон бабочки
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Забавные и очень милые котята из носков. Мастер-класс
В моем дневнике уже собралось огромное количество разных игрушек из носков, но вот таких миленьких котяток еще не было. Не хотите сшить для своих малышей игрушку? Это совсем несложно и весьма забавно. Для работы вам понадобятся 2 новеньких носочка, иголка с нитками, черные круглые бусинки, для глазок и ленточки для украшения
Это цитата сообщения La_Lavande Оригинальное сообщение
Мыло ручной работы, делаем сами
Лично опробаванный мной рецепт.
В магазине покупаю обычное мыло, лучше Dove или Детское. Подойдет любое, но от кремовых сортов не такой резкий запах в квартире, когда будете варить.
1. Кусок мыла натираю на терке, добавляю две ложки глицерина (можно ланолиновое масло, это даже лучше).
2.В отдельной миске смешать 1-2 ст. ложки молотых овсяных хлопьев, 1 ст. ложку молотого миндаля(штук 5-6), сухие покрошенные лепески цветов
3.Отдельно приготовить ароматное(эфирное разбавленное) масло. Какое вам больше нравится.
4. Мыло натертое растапливать в кастрюльке на медленном огне и помешивать. Пока не образуется единая масса.
5. Убираем с огня. Очень быстро (можно еще оставить на маленьком огне, потому что быстро затвердевает) добавляем все что приготовили - миндаль, овсяные хлопья, эфирное масло. Размешиваем все.
6.Потом раскладываем по формочкам. Я брала такие коробочки из под ватных палочек. Коробочки надо смазать маслом, чтобы мыло удобнее было потом доставать.
7. Ставим на балкон или в холодильник и ждем, пока затвердеет.
Все. Мыло готово. Хочу сказать, что таким мылом, которе сами приготовили мыться очень приятно. И добавить в него можно все что угодно.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
ВАРИМ КАЛЕНДУЛОВОЕ МЫЛО С МАСТЕР КЛАССОМ
Нам потребуется: кусок детского мыла (выбор мой обусловлен тем, что в мыле этом нет красителей, оно не пахнет (соответственно, нет отдушек) и, раз предназначено оно для детской кожи, вредных компонентов в нем по минимуму). Кусок выбранный мной весит 70 гр., и, укладываясь в мою концепцию, оно с экстрактом календулы (но это не принципиально!)
Далее: нам нужны будут, так называемые, базовые масла - они не имеют запаха и цвета, содержат все нужные коже природные витамины и минералы. У меня это масло абрикосовой косточки и облепихово - шиповниковое масло (облепиховое масло придает мылу оранжевый цвет). Также, как базовые масла, используются абрикосовое, авокадо, виноградной косточки, зародышей пшеницы, миндальное. Как лайт - вариант можно использовать касторовое масло или оливковое. Не стоит использовать только подсолнечное масло, мыло с ним может прогоркнуть очень быстро.
Потребуется также календула, которую вы можете насушить сами, либо купить в аптеке готовую. Ее нужно будет замочить в воде. Также мы добавим очень полезную желтую глину (она богата кальцием и железом, благодаря чему лучше других выводит токсины и насыщает кожу кислородом). Для ароматизации используем эфирное масло (ЭМ) бергамота, и для усиления цвета - пищевой краситель.
Также нам понадобятся формочки. Самый простой вариант детские формочки для песочницы, также можно использовать формы от сыра, йогурта. Последние предварительно протестируйте кипятком, не расплавляются ли? Подойдут в качестве формочек и срезы от пластиковых бутылок, их нижняя часть. Единственное требование к формочкам, они должны легко деформироваться, чтобы вы могли легко достать готовое изделие. В железной или стеклянной форме мыло тоже застынет, но вам придется его потом выковыривать. Формочки смазываем маслом, пусть ждут своего часа!
Итак, шаг первый: натираем мыло на крупной терке. Мыло должно тереться легко, без пыли (ибо это признак старого мыла).
Получаются такие кучеряшки. Их нужно будет залить кипятком, примерно стаканом. Можно залить горячим молоком. На 100 грамм мыла примерно стакан воды. Нужно хорошо все перемешать, помять вилочкой в однородную пластилинообразную массу.
В эту массу добавляем чайную ложку облепихового масла, перемешиваем.
Затем добавляем чайную ложку масла абрикосовой косточки.
Хорошенько вымешиваем, слегка взбиваем и ставим в микроволновую печь на максимальный режим. Можно также делать это на водяной бане, но в микроволновке быстрее и проще. Проверено! :)
Примерно через каждые 15-20 секунд мы открываем дверцу и перемешиваем массу. Самое главное, не дать ей вскипеть!! Цель нагревания - растапливание мыла и превращение ее в однородную, сметанообразную массу.
Когда мы видим,что это произошло, достаем ее и добавляем чайную ложку ЭМ бергамота. Можно любое другое, на ваш вкус.
Далее добавляем календулу.
Теперь добавляем 1 чайную ложку желтой глины. Хорошо все вымешиваем.
Как можно плотнее заполняем нашу формочку.
|
|
[700x465]
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Объемный вязаный цветок и детские идеи.
Предлагаю вам МК по вязанию цветка крючком, а также несколько потрясающих идей детской вязаной обувки.
1.
[604x452] 2.
[604x436] 3.
[604x412]Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение
Мотивы крючком. Вязаные цветы . Вязаные листики
Чтобы посмотреть видео-урок, поясняющий как вязать цветок или листик, просто нажмите на картинку.
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |