Это цитата сообщения ZACHARKA Оригинальное сообщение

Выкройка юбки от Victoria’s Secret

Предлагаем вам ознакомиться с мастер-классом по пошиву красивой и модной юбки. Данную модель изготовить очень легко, а выкройка летней юбки – совсем простенькая. 

[424x572]

Выкройка и инструкция по пошиву

Это цитата сообщения Евгения_Соколова Оригинальное сообщение

Жилетка по кругу и на любой размер.

1.
[391x576]

2.
[431x576]

3.
[457x576]

Это цитата сообщения mellana108 Оригинальное сообщение

Ажурный палантин.Очень красивый!

[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]

Как вязать:

[585x450]
[700x372]
[398x569]
[400x500]
[399x542]

Вязалось из таких ниток:

[677x557]

Это цитата сообщения rasaabu Оригинальное сообщение

узоры - вилка

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Немезия Оригинальное сообщение

Переплетение филейной сетки.

Это цитата сообщения Yarni Оригинальное сообщение

Очаровательные следочки-тапочки тунисским крючком

Читать далее...

Это цитата сообщения igne Оригинальное сообщение

Блуза для молодых



1.
[700x466]ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Волшебная шняжка

Теперь можно читать даже англоязычные сайты!
Чем я сейчас и занимаюсь....

ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА
ПРОСТО ВСТАВЬТЕ АДРЕС СТРАНИЦЫ И ВЫБИРИТЕ ЯЗЫК!

[показать]

Введите адрес страницы в интернете:

Перевести
с английскогоарабскогоболгарскогоголландскогогреческогодатскогоиспанскогоитальянскогокитайскогокорейскогонемецкогонорвежскогопольскогопортугальскогорумынскогорусскогофинскогофранцузскогохиндихорватскогочешскогошведскогояпонского на английскийарабскийболгарскийголландскийгреческийдатскийиспанскийитальянскийкитайскийкорейскийнемецкийнорвежскийпольскийпортугальскийрумынскийрусскийфинскийфранцузскийхиндихорватскийчешскийшведскийяпонский

Нашла это счастье у Лешика:),а откуда у него - не помню,хоть убейте!

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

[670x503] ...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ... P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат. [503x20]

 

сайт о здоровье

 

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 10 - Массаж глаз и глазных точек для восстановления зрения
Часть 11 - Лечение глаз народными средствами и методами
Часть 12 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение

Коды оформления блога

Коды для оформления блога [170x]Окошко для кода - <input type="text" size="12" value="НУЖНЫЙ ВАМ КОД" /> Рамочка вокруг текста - <fieldset>ВАШ ТЕКСТ</fieldset> Рамочка вокруг текста (разрыв слева) - <fieldset><legend><img src="КОД КАРТИНКИ" align="absmiddle" />ТЕКСТ</legend></fieldset> Рамочка вокруг текста (разрыв справа) - <fieldset><legend align="right">ТЕКСТ<img style="КОД КАРТИНКИ" align="absmiddle" /></legend></fieldset> Картинки в записи: Картинка слева от текста - <img src="КАРТИНКА" align="left" border="0" />ТЕКСТ Картинка справа от текста - <img src="КАРТИНКА" align="right" border="0" />ТЕКСТ Картинки по бокам текста - <table align="center"> <tr> <td><img src="КАРТИНКА" /></td> <td>ТЕКСТ</td> <td><img src="КАРТИНКА" /></td></tr></table> Картинки в ряд: 2 картинки - <table border="0" cellspacing="8" cellpadding="0"> <tr> <td> Картинка </td> <td> Картинка </td></tr></table> 3 картинки - <table border="0" cellspacing="8" cellpadding="0"> <tr> <td> Картинка </td> <td> Картинка </td> <td> Картинка </td></tr></table> 4 картинки - <table border="0" cellspacing="8" cellpadding="0"> <tr> <td> Картинка </td> <td> Картинка </td> <td> Картинка </td> <td> Картинка </td></tr></table> 5 картинок - <table border="0" cellspacing="8" cellpadding="0"> <tr> <td> Картинка </td> <td> Картинка </td> <td> Картинка </td> <td> Картинка </td> <td> Картинка </td></tr></table> 6 картинок - <table border="0" cellspacing="8" cellpadding="0"><tr><td> Картинка </td><td> Картинка </td><td> Картинка </td><td> Картинка </td><td> Картинка </td><td>Картинка </td></tr></table> Кнопки в записи: Текст на кнопке - <form action="АДРЕС страницы" target="_blank" method="get"><input type="submit" value="Название кнопки" /><input type="hidden" name="tok" value="d378663f8295692217b2c9a3ee4ebe1b" /></form> Картинка на кнопке - <form action="АДРЕС страницы" method="get"><button style="type=&quot;submit&quot;"><img src="Адрес картинки" /></button><input type="hidden" name="tok" value="d378663f8295692217b2c9a3ee4ebe1b" /></form> Текст и картинка на кнопке - <form action="Адрес страницы" target="_blank" method="get"><button type="submit"><img src="АДРЕС КАРТИНКИ" align="absMiddle" /> TEКСT</button><input type="hidden" name="tok" value="d378663f8295692217b2c9a3ee4ebe1b" /></form> Кнопка на фоне - <a target="_blank" href="Адрес страницы"><button title="всплывающий текст"><table border="5" background="Адрес ФОНА"><tbody><tr> <td><center>НАЗВАНИЕ КНОПКИ</center></td> </tr></tbody></table></button></a> Номера страниц в блоге - <a target="_blank" href="адрес страницы "></a>

Читать далее...

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Жилет крючком по диагонали

[470x495]

[показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения sakura1608 Оригинальное сообщение

Жилет

[показать]
[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-крючок-БЕЗРУКАВКИ

[309x323]








 

[544x699]

Читать далее...

Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение

Жилеточка плотным узором-крючок

[показать]
[показать] [показать]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Интересный узор крючком

[показать]




[показать]



[показать]





[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Летний комплект девочке

[500x692]

Автор http://marisha7.stranamam.ru/

Онлайн был здесь http://stranamam.ru/post/1372168/

[показать]  

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Рецепты кремов для увядающей кожи

[299x133]Лиственный омолаживающий крем для увядающей кожи:

Смешайте в равных пропорциях свежие, и хорошо промытые листья крапивы, петрушки, смородины, рябины, лепестки розы и жасмина. Не страшно, если каких-нибудь листьев или лепестков будет не хватать.
При помощи соковыжималки отожмите сок из этой лиственной смеси. Сока должно быть не менее 1 ст. ложки.Читать далее...

Это цитата сообщения рашида Оригинальное сообщение

Праздничный салат "Деревенские лапти". Рецепт приготовления с фото готового блюда.

http://salatik.my1.ru/publ/recepty_prigotovlenija_prazdnichnykh_salatov/recepty_prigotovlenija_krasivykh_salatov/prazdnichnyj_salat_quot_derevenskie_lapti_quot_recept_prigotovlenija_s_foto_gotovogo_bljuda/16-1-0-304

Продукты, необходимые для приготовления праздничного салата "Деревенские лапти": Ветчина - 200 гр., + отварной картофель - 4 - 5 шт., + сыр твёрдого сорта - 200 гр., + солёные огурцы - 2 шт., + репчатый лук - 1 луковица, + отваренные яйца - 2 - 3 шт., + грецкие орехи - 5 шт., + майонез - 200 гр., + зелень - по вкусу, + перец - по вкусу, + соль - по вкусу. Рецепт приготовления праздничного салата "Деревенские лапти": Отварной картофель натереть на мелкой тёрке, посолить, поперчить по вкусу, после чего нужно "сформировать" из этого пюре лапоть, а из тонких полосок нарезанного сыра сделать переплётный рисунок лаптя. Теперь приготовим начинку: Нарезать тонко лук и промариновать его. В отдельную мисочку сложить нарезанные кубиками ветчину, солёные огурцы, яйца, добавить замаринованный лук и заправить всё это майонезом. Далее мелко измельчить грецкие орехи и отставить их в сторонку. Начинку выкладываем в середину лаптя и присыпать сверху орехами. Украсить салат зеленью или как подскажет Ваша фантазия. P. S. «Изюминкой» салата является их компоновка и, конечно же, оформление блюда. Салат этот вкусный и сытный. Обязательно попробуйте! Праздничный салат "Деревенские лапти" готов! Приятного аппетита! [480x379]

Это цитата сообщения рашида Оригинальное сообщение

Салат из свёклы "Полезный". Рецепт приготовления с фото готового блюда.

http://salatik.my1.ru/publ/recepty_prigotovlenija_ovoshhnykh_i_fruktovykh_salatov/recepty_prigotovlenija_ovoshhnykh_salatov/salat_iz_svjokly_quot_poleznyj_quot_recept_prigotovlenija_s_foto_gotovogo_bljuda/2-1-0-303

Продукты, необходимые для приготовления салата из свёклы "Полезный": Свёкла среднего размера - 2 шт., + густая сметана - 3 - 4 ст. ложки, + яйца - 2 шт., + очищенные грецкие орехи - 50 гр., (горсть), + очищенные семена подсолнечника - горсть, + чеснок - 4 зубчика, + зёрна кунжута - 2 щепотки, + соль - по вкусу. Рецепт приготовления салата из свёклы "Полезный": Свёклу лучше брать в форме репки, ну, я из такой приготовил - очень понравился салат. Теперь нужно её помыть, если у свёклы остался хвостик, вы его не обрезайте, так сохранится наибольшее количество полезностей. Можно свёклу для салата отварить, а можно запечь в духовке. Я для эксперимента одну положил в кастрюльку, залил водой и поставил вариться, а другую обернул фольгой для запекания и положил в разогретую до 180 - 200 градусов духовку (тоже остался доволен результатом). Первая сварилась примерно за час, готовность можно проверить ножом, если легко протыкается до самой середины, значит, пора выключать огонь. А вторая запеклась примерно за час и пятнадцать минут, тоже можно проколоть ножом через фольгу. Выбирайте, что вам по душе: при первом способе готовится быстрее и газа расходуется меньше, зато при втором сохраняется больше полезных веществ. Свёклу остужаем и очищаем от кожицы. Натереть свёклу на мелкой тёрке, можно использовать и крупную, от этого свекольный салат вкуса не изменит. Свёкла может выделить много сока, его лучше слить, а ещё лучше - слить и выпить этот сок, витаминов довольно много. Горсть грецких орехов нужно измельчить. Можно положить орехи в пакет и покатать по ним скалкой, можно мелко порезать их их ножом (кому как нравится) и высыпать в свёклу. Очищенные семечки, лучше, если не жаренные добавляем туда же и ещё несколько щепоток семян кунжута – они очень полезные. Остается натереть на мелкой тёрке одно яйцо целиком, и желток второго яйца, а белок оставить для украшения. Чеснок можно продавить через чесночницу, можно мелко нарезать ножом, положить в чашку, или в ступку и растереть с солью ложкой или пестиком (соль тоже по вкусу). Добавляем к свёкле перетёртый чеснок и 3 - 4 ст. ложки сметаны. Свекольный салат хорошо перемешиваем, выкладываем в салатницу или на тарелочку и украшаем кусочками белка, семечками, зеленью (как на фото, или по своему вкусу). P. S. Всем известна мудрость востока, так вот, там полагают, что кунжут продлевает жизнь. Трудно поверить, но эти крохотные семена содержат больше кальция, чем многие сорта сыра. Ну вот, после эти слов можно высыпать в свекольный салатик и целый пакетик кунжута на Ваше усмотрение. Салат из свёклы "Полезный" готов! Приятного аппетита! [480x310]

Это цитата сообщения рашида Оригинальное сообщение

как похудеть на 5 кг за 3 дня

http://brunetochkam.ru/?p=1108

Вас интересует, как похудеть за 3 дня на 5 кг? Тогда данная статья именно для вас. Мы расскажем о некоторых хитростях, которые помогут вам сбросить 5 и больше килограмм за короткий промежуток времени. Для начала стоит отметить, что с помощью диеты на три дня вы сможете очистить организм, избавиться от лишней жидкости, но не от жировых отложений.

Для того чтобы избавиться от жира на проблемных участках тела, вам понадобится потратить как минимум один месяц. Стоит предупредить, что какую бы диету вы не выбрали, она будет достаточно жесткой для вашего организма, тем более, если до этого момента вы жили полноценной жизнью. Чтобы легче перенести диету вы должны подготовить свой организм к этому испытанию. Желательно делать это неделю наперед.

Для начала откажитесь от жареной, жирной и калорийной пищи. После этого перестаньте есть после 18:00, уменьшите объем употребляемых блюд. Спустя неделю можете приступать к трехдневной диете.

На сегодняшний день есть множество диет, которые обещают вам похудеть за 3 дня на 5 и более килограмм. Однако не каждая из них может дать эффективные результаты. Ниже мы приведем несколько примеров диет, которые были проведены на практике не одной женщиной. С их помощью вы не только узнаете, как похудеть за 3 дня на 5 кг, но и сможете удерживать свой вес в течении многих лет.
Диета – 1 для похудения на 5 кг

Утром выпиваете стакан кипяченой воды (150-200 мл) с добавлением одной чайной ложки лимонного сока, 1 ст.л. натурального меда. Спустя 15 минут можете выпить вареное кофе или зеленый чай.

В обед съедаете 100-150 грамм вареной индейки и 300 грамм тушенных или сырых овощей.

На ужин нужно приготовить специальный отвар: варите 150 грамм белокочанной капусты в течении 15 минут (в 150 мл воды). Когда отвар будет готов, подождите, чтобы он полностью остыл и выпивайте его очень медленно в течении 30 минут. Если после приема отвара вы будете ощущать чувство голода, можете выпить стакан обезжиренного кефира.
Диета – 2 для похудения на 10 кг за три дня

Данная диета может помочь тем девушкам, которых интересует, как похудеть за 3 дня на 10 кг. Стоит сразу заметить, что сидеть на этой диете желательно тем, кто страдает от большого избытка веса.

День первый

В первый день диеты откажитесь от белков и жиров животного происхождения: творог, мясо, рыба, птица, морские продукты, сметана, молоко, сливки, кефир.

Утром выпивайте стакан чая (липового, ромашкового, зеленого).

На обед можно съесть 100-150 грамм тушенных или сырых овощей, фруктов.

На ужин выпейте стакан овощного сока: морковный, капустный, свекольный. В течении всего дня нужно выпить 4 литра воды.

День второй

На второй день нельзя ничего кушать, только пить воду. В течении дня рекомендуется выпить от 3 до 4 л талой или кипяченой воды. Если даже почувствуете сильный голод, ни в коем случае не идите на кухню! Лучше займитесь чем-нибудь, например, рисованием, написанием стихов, чтением журналов и т.п. Если вам удастся выдержать второй день без еды, третий вы просто обязаны выдержать.

День третий

На третий день вы понемножку начинаете выходить из диеты.

Утром можете выпить стакан воды или зеленого чая, на обед чуть-чуть сырых овощей (морковь, капусту, огурец), на ужин стакан нежирного кефира.

Есть дополнительные рекомендации, в которых говорится о том, как похудеть за три дня. Упражнения – обязательное условие для быстрого похудения.

Если во время голодания или диеты заниматься и физическими упражнениями, можно не просто избавиться от лишней жидкости и жира, но и подтянуть живот, скорректировать талию, подкачать мышцы. Упражнения должны быть направлены на проблемные участки тела, а именно: ноги, ягодицы, бедра, живот и руки.

Источник: stop-fat.ru
[390x205]