проглядела комментарии, было про генетику, обмен веществ, проблемную кожу.. очень часто это просто заблуждение. видела девушку с диабетом и поликистозом, которая за год (!!!) избавилась от ожирения да еще выступила в фитнесс бикини! мой друг, коллега, вроде как из тех людей, которых единицы, которые жрут тазами и не толстеют (он спортсмен, пытался массу набрать). по блату его коллега, сделал несколько исследований , проанализировал питание, обмен веществ, кровь посмотрели. так оказалось, что ни хрена у него не быстрый обмен веществ, просто неправильный бжу, несмотря на тазы еды, парень банально не доедал. пришлось ему вооружиться весами кухонными и пищевым дневником и вуаля : получил то, что хотел. так что то, что кажется невыполнимым (такая конституция, генетика и т.п. ) на деле часто оказывается заблуждением. про кожу - то же самое. у самой проблемная. перебрала косметологов, внутренние проблема. добилась хорошего результата. а про увядание.. ох( об о правильном уходе полноценном узнала в 20 лет. жалею, что не раньше. это такое дело.. когда надо последовательно делать и чем раньше, тем лучше. ттт, у меня все ок.. но глянув на бывших одногруппников (девочек) .. очень удивилась. у некоторых так сильно постарела кожа за 6 лет.. много морщин в 23 года.. это же ппц. это меня отрезвило.. тем тщательней ухаживаю за кожей.

Ответ на комментарий Ведьма_Кель # Ведьма_Кель, ого!) мама- красотка!

Ответ на комментарий А_к_с_и # А_к_с_и, я, кстати, тоже думаю, что дело не в этом и тоже масса таких примеров. Редко, когда проблема не решаема в принципе, обычно просто лениво заморачиваться. Да, бывают особо сложные случаи. Вон как с той же кожей - можно все перепробовать и так и не найти причины высыпаний. Но в принципе, при желании можно найти адекватный вариант ухода+ питания, минимизирующий высыпания. Я много видела страшных девочек. У меня была коллега у которой гусиные лапки в 24 были такие, каких у моей мамы нет в 50+. Уход это то, чему нужно уделать внимание с подросткового возраста, причем у обоих полов. Т.к. когда у мужчины в 26 лицо все изъедено шрамами от подростковых гнойничков и забито угрями - это ужасно!

А у меня вот наследственная проблема с венами, даже в 17-18 лет были звездочки - что тут сделать без дорогостоящих процедур? Профилактика в виде пеших прогулок? Дак я не часто сижу дома. Лиотон? Чот по 500 рублей за 50 мг - это не бюджетный вариант... Есть, конечно, и дешевле аналоги, но глядя на отсутствие результата у мамы от них, вопрос - чем они помогают. Соглашусь, что можно бороться с наследственностью в виде лишнего веса, с дряблостью кожи с помощью массажей и обертываний, но пока от звездочек не нашла такого средства :)

Ответ на комментарий немножко_кошкОо # немножко_кошкОо, вены можно укреплять не только дорогостоящими процедурами. Ванны с добавлением уксуса, ванны в домашними рецептами на экстрактах трав и плодов (типа конского каштана). Существует множество экстрактов/концентратов, которые продаются с и-нет магазинах с ингредиентами для косметики. Покупаешь инги, смотришь в чем их можно развести и какая дозировка и добавляешь их в свой крем в максимальной концентрации и наносишь на нужные места, либо делаешь примочки, либо добавляешь в ванну при купании, либо разводишь в воде/уксусе, смачиваешь бинты и делаешь обертывания (желательно тепло-горячие). Кроме того, есть препараты, помогающие венам изнутри - только тут нужно консультироваться, вдруг у тебя другие проблемы есть типа почек/печени, нужно с врачом подбирать. Ну и компрессионный трикотаж тоже помогает. Еще помогает закидывать вечерком ноги наверх и давать им отдых. Если есть возможность полежать в ноутом, или с книгой и ноги закинуть вверх - рекомендую. Ну и процедуры горячо/холодно тоже помоают. Только не тогда, когда сосуды в хлам, а тогда, когда ты вены уже чуток подлечила. И не сразу с горячо/холодно (т.к. горячо для таких вен не рекомендуют), а для начала просто с тепло/прохладно и ежедневно, постепенно усиливать контраст.

Ответ на комментарий Ярина_Катич # Меня смущают ванны с уксусом... Как-то я опасаюсь таких способов. Это как ванны со скипидаром для похудения (лично в моей голове). За остальное спасибо, не уверена, что воспользуюсь всеми советами, но таблетки для профилактики попью. И все равно, все эти методы помогут только при выраженном и прогрессирующем варикозе, от звездочек небольших это не избавит. Но вот отдых ногам в поднятом состоянии - в любом случае полезно. В детстве любила так стихи учить)))

Ответ на комментарий немножко_кошкОо # немножко_кошкОо, ну ты не литр лей, а 1-2 стакана. Я такими ваннами синяки после тренировок с тела свожу - за 5-10 минут сходит. А уксус не жжет и т.п. он очень сильно разведен. Мне кажется, со звездочкой ты не права. Купить инги, развести и мазать/делать примочки - не сложно совершенно. Зато проще сейчас, зная, что у тебя склонность и первые признаки, обеспечить хороший уход и постараться привести в порядок эту звездочку (что в теории вполне реально), чем сейчас расслабиться и не делать почти нифига, а за голову схватиться когда звездочек с пяток вылезет.

Ответ на комментарий Ярина_Катич # а что такое инги? я думала, это опечатка просто

Ответ на комментарий немножко_кошкОо # немножко_кошкОо, ну если в одном предложении ингредиенты, а в следующем уже инги, то инги - это ингредиенты :))) Я решила не уточнять, думала это понятно :) Извини.

Ответ на комментарий немножко_кошкОо # немножко_кошкОо, там где я закупаюсь есть экстракт конского каштана и спец. комплекс средств "венотон" (смесь экстрактов разных). В любом российском и-нет магазине ты найдешь не хуже. Покупаешь недорогой крем для венок, капаешь в него экстракты и точечно наносишь утром и вечером на звездочку. А через месяц глянь на результат. Тебе это обойдется в стоимость недорогого аптечного крема + в 200-500 рублей за выбранные тобою экстракты с пересылкой. А экстрактов хватит не на месяц, а на дольше, скорее всего.

Ответ на комментарий Ярина_Катич # ахаха, тьфу ты))) вот я тупая xD А я слышала есть прямо такой препарат венотон - это не одно и тоже?

Ответ на комментарий немножко_кошкОо # немножко_кошкОо, вряд ли. Препарат отечественного производства - это одно, а смесь экстрактов, купленных у европейских поставщиков в большом объеме и разлитая по малым баночкам - другое.

Ответ на комментарий Ярина_Катич # Бррррр... Представилось нечто страшное и сморщенное). Я сама замечаю, что больше всего старит мерзкое настроение, каждодневное пользование трехслойной косметикой и лишний вес вкупе с дряблыми мышцами. Я у себя вот ближе к тридцати стала замечать некие признаки того, что я вроде как "постарше" - углы губ вниз стали опускаться, а морщинки всегда были, из-за сильной мимики. Но у меня другой случай - я всегда и хотела выглядеть старше, так что не очень возражаю против этого. При моей профессии солидный возраст скорее достоинство)).

Ответ на комментарий Flor_de_Fuego # 25 "стукнуло"! Хи-хи, извините,очень понравилось))). А неужели у вас правда появились кардинальные изменения в 25 лет? Морщинки обычно появляются раньше, если мимические, а какие-то "провисания" лица - позже...

Ответ на комментарий Divcot # Divcot, я уверена, что косметика косметике рознь. Я просто очень люблю косметику и могу нанести реально плотный тон на лицо. При этом лицо выглядит естественно и кожа дышит. И проблем по этому поводу никогда не имела. Уход ежедневный и хорошая косметика многое решают. Настроение очень отыгрывает т.к. отражается на лице всегда! Причем на годы! Лишний вес - когда как. У многих при жирке кожа более здоровая, чем у экстремально худых. Жировая прослойка предохраняет от раннего старения кожу. Хотя если большой лишний вес, то это всегда отеки и всякие такие бяки, которые старят однозначно. Ну а мышцы да. Гимнастика ля лица нужна однозначно. Чтобы мышцы тонус не теряли и лицо не уплывало вниз.

некоторые и в 20 лет уже расплылись окончательно... я думаю, что в любом возрасте нужно ухаживать за собой. Знаю одну женщину, ей уже около 50 лет, но выглядит она на 30 максимум (издали даже на меньше). Худенькая, ухоженная всегда. Всё реально.

Ответ на комментарий Поглощённая_доза # Поглощённая_доза, согласна! И тоже есть масса отличных примеров из жизни :)

Ответ на комментарий Flor_de_Fuego # ну мне пока и 20 полных нет))) так что надеюсь, с морщинками бороться придется как можно позже))) хотя я уверена, и у тебя больше самоубеждений, чем реальных проблем))))

Ответ на комментарий Lepre4aun # Lepre4aun, у всех есть реальные и надуманные :))