Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Дикий камень своими руками. - НЕСЛОЖНО И ПОДРОБНО!!!!
Дикий камень
21.03.2011 | 
Автор
[300x225]Труд избавляет человека от трех главных зол: скуки, порока и нужды. А строительство от всего остального.
Дикий камень своими руками.
Вы видели сколько стоит дикий камень в магазине?
Меня зовут Манченко Андрей я хочу вам показать как я делаю такую плитку. Все очень просто и главное дешево! Мой товарищ во время ремонта у себя в квартире сделал 20 квадратов такой плитки за два дня. Вчера пошел в гараж и сделал несколько плиток под кирпич, насколько хорошо получилось судить вам, и так
Из того, что оказалось под рукой – клей для плитки ЛИТОКОЛ (белый), остатки красного пигмента и черная затирка для швов.
Это цитата сообщения alenka46 Оригинальное сообщение
Красавица-петуния . Идеи. Мастер класс по посеву
Красавица-петуния. Идеи. Мастер класс по посеву.
Яркие петунии способны украсить каждый дачный участок, но не у всех садоводов достаточно земли, чтобы высаживать не только овощи, но и цветы. В этом случае помогут вазоны или кашпо. Используя их, вы сможете создать у себя на участке целую мобильную оранжерею.
[448x336]
[448x336]
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Памятка по Таро для начинающих
[показать] Мы живём в очень хорошее время, когда прилавки ломятся от обилия разнообразной эзотерической литературы, но в этом есть свой минус. Эзотерические науки потеряли свою суть - герметичность, закрытость от любытствующих и праздоизучающих. Но что поделаешь? Те правила, которые я хочу здесь написать, это опыт моих наблюдений над работой по Таро. Эти правила, возможно, вам уже знакомы в той или иной интерпретации, думаю, что я не открываю Америку. Но “повторение - мать учения”, может быть кто-то проникнется глубоким смыслом того, что я здесь напишу.
[показать]Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ИЗЯЩНОЕ РУКОДЕЛИЕ... много и С ОПИСАНИЕМ!!!
Фотографии в альбоме «книга по рукоделью» мамлен на Яндекс.Фотках
[показать]Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение
Винтажные изделия Сандры Лухан (Sandra Lujan, Jersey Shore, USA)
Это цитата сообщения luloz-ka Оригинальное сообщение
Старинные часы - флеш для эпиграфов. 4 штучки
Винтажные старинные флеш - часики в стиле рококо для украшения классических и романтических дневничков! Размеры часиков регулируются в зависимости от Вашего желания, путём изменения двух числовых значений в коде. Копируете кодик из окошечка и аккуратно вставляете в эпиграф. Обратите внимание на внимательное внесение изменений в числовые значения кодика с обязательным сохранением запятых и исключением лишних пробелов, в противном случае флешечки не сработают! Забирая кодик из окошечка, пожалуйста, не просто копируйте, а цитируйте и нажимайте кнопочку " Нравится". Вам нетрудно, а мне приятно!
|
|
|
|
|
|
Серия сообщений "Флеш":
Часть 1 - Романтические флеш - часики- эпиграф для дневничка.
Часть 2 - Старинные часы - флеш для эпиграфов. 4 штучки
Часть 3 - Часики - флеш в стиле рококо с кодами
Часть 4 - Часики - флеш для романтических дизайнов. 8 штучек
Часть 5 - Схема для блога в двух вариантах с часиками - флеш. Избранное. Сюзанна
Часть 6 - Часики - флеш для романтических дизайнов
Часть 7 - Adobe Flash CS6 Portable.
Это цитата сообщения luloz-ka Оригинальное сообщение
Полезные софты. Уроки HTML
|
Чрезвычайно полезный сайт по изучению HTML http://www.colorpilot.ru/school/html.html
|
Серия сообщений "HTML":
Часть 1 - Полезные софты. Уроки HTML
Часть 2 - Новое Оформление дневника для Лирушников.
Это цитата сообщения luloz-ka Оригинальное сообщение
Кластер - эпиграф с кодом к схеме. Фольк - романтика. Бирюзовая с птичкой
Кластер - эпиграф с кодиком, по просьбе, с более читабельной надписью ,
для схемы " Бирюзовая с птичкой".
Это цитата сообщения Zefirkin Оригинальное сообщение
Каньон Антилопы в фотографиях Gregory Boratyn
Очень красивые фотографии Каньона Антилопы, сделанные американским фотографом - Gregory Boratyn. Серия снимков которые вы сейчас увидите, называется "Чужая земля".
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Эра сверхчеловека
[показать] Результаты опытов, проведенных канадским ученым Пенфилдом, доказывают, что человек обладает абсолютной памятью. Это значит, что она хранит все, что человек когда-то видел, слышал или переживал. В обычных условиях мы часто многое забываем, и создается впечатление, что память не хранит полученную информацию. Но при определенных условиях все забытое может восстанавливаться.Чтобы доказать гипотезу, Пенфилд воздействовал на определенные участки коры головного мозга электрическими зарядами. И происходило чудо. Человек отчетливо, до мельчайших подробностей вспоминал давно прошедшие эпизоды. Подобный эффект достигался и другим путем. Скажем, Пенфилд погрузил в глубокое гипнотическое состояние 60-летнего каменщика. Он попросил его вспомнить детали кирпичной кладки, которую тот выполнил 40 лет тому назад. Каменщик подробно рассказал обо всех дефектах каждого уложенного кирпича. Рассказанное проверили, так как кладка сохранилась, - все совпало.
[показать]Это цитата сообщения luloz-ka Оригинальное сообщение
Мои авторские романтические флеш - часики для украшения Вашего дневничка!
Ещё одни авторские романтические флеш - часики для украшения Вашего дневничка! Копируете аккуратно кодик и вставляете в эпиграф. Размер часиков можно менять путём постановки нужных чисел в код флешечки с сохранением кавычек ! Забирая кодик из окошечка, пожалуйста, не просто копируйте, а цитируйте и нажимайте кнопочку " Нравится"! Вам не трудно, а мне приятно!
Это цитата сообщения Ксения_777 Оригинальное сообщение
ИДЕИ ОФОРМЛЕНИЯ ДЕНЕЖНЫХ ТОПИАРИЕВ
ИСТОЧНИК Страна мастеров
Это цитата сообщения NATALISdeodor Оригинальное сообщение
Иринка и наша, еЁ борьба за жизнь!(2)
......Всем Кто нам помогает огромный поклон и спасиБо!
[599x700]
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Ночевка на отвесных скалах Йосемити
Парк Йосемити в Соединенных Штатах известен своими отвесными и очень высокими скалами. И многим альпинистам которые совершают восхождения в этих местах приходится уютно устраиваться на ночлег прямо на отвесных склонах, так как за световой день не преодолевают весь подъем. Предлагаем вашему вниманию небольшую подборку снимков, сделанных во время таких ночевок, фотографий, от которых захватывает дух и мурашки бегут по коже!
Это цитата сообщения Блог_туриста Оригинальное сообщение
Водопад "Виктория"
Моси-о-Тунья (Гремящий дым) так с давних пор называли охотники племени батока водопад на реке Замбези. А живущие на противоположном берегу скотоводы-матабеле дали ему другое, не менее поэтичное имя — Чонгуэ, что на их языке означает "Место радуги". Современное название — Виктория — дал водопаду в честь своей королевы первый европеец, увидевший его в 1855 году, англичанин Давид Ливингстон. Он обнаружил это чудо природы после двухлетнего трудного путешествия по саваннам и джунглям Центральной Африки. Сопровождавшие исследователя триста воинов местного вождя Селекту не решились приблизиться к ревущей громаде. По их мнению, в пропасти под кипящей стеной воды обитало грозное божество, дававшее знать о себе ужасающим рычанием. Лишь два самых смелых спутника Ливингстона отважились сесть с ним в челнок и доплыть до островка, находящегося на гребне водопада. Но предоставим слово самому путешественнику:
Какие делать упражнения для мышц малого таза?
Тренируем мышцы малого таза
С помощью упражнений можно натренировать мышцы тазового дна и попытаться вернуть им упругость. Лучше укрепить мышцы, чем потом работать над какой-либо проблемой. У женщин с развитыми мышцами промежности, гораздо легче проходит выталкивание ребенка, снижаются разрывы мягких тканей и развитие геморроя.
Процесс подготовки
Тренировка - это чередования расслабления и напряжения мышц. В нужный момент важно расслабиться и помочь младенцу появиться на свет.
Упражнения выполняются с разной динамикой и амплитудой.
Заниматься можно в любой ситуации. Главное - заниматься регулярно, в идеале лучше три раза в день.
Следить за дыханием, не задерживая его.
Лучше будет сделать несколько упражнений, но сделать их правильно. Мышцы тазового дна быстро утомляются, а нагрузка ложится на мышцы живота, внутренние, ягодичные бедренные мышцы. В результате желаемый эффект вами не будет достигнут.
Если вам сложно выполнять упражнения, сидя или стоя, прилягте.
По возможности начинайте тренироваться до беременности, потом продолжайте делать это во время и после беременности. Организм легче восстановится.
Упражнения Кегеля в органах малого таза улучшают кровоснабжение и усиливают сексуальные ощущения. Таким образом, вы совмещаете приятное с полезным.
Прежде чем вы станете заниматься, почувствуйте мышцы таза. Иначе вы не будете знать, что тренируете.
Источник :http://www.allwomens.ru
Подробнее на странице: http://aifrolov.ru /gimn или в клубе ЖИЗНЕННАЯ СИЛА: www.aifrolov.ru
Это цитата сообщения Radeia Оригинальное сообщение
Рамочки простые
|
|
|
|
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Извержение вулкана Толбачик на Камчатке
Толбачик — вулканический массив на Камчатке в юго-западной части Ключевской группы вулканов. В его состав входит действующий вулкан Плоский Толбачик (высота 3140 м). В ноября прошедшего года вулкан "Плоский Толбачик" начал извергаться вновь после 36-летнего перерыва.
Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение
Коллекция Анимированных фонов
Большая коллекция анимированных фонов для творческих работ.
В коллекцию входит 180 шт.
Картинки кликабельны,
для удобства можно скачать весь архив.