Привет! Меня зовут Ольга, мне 24 года и вот уже почти как 2 года я живу в Барселоне. Приехала я сюда к родителям, а сейчас живу одна с толстой полуторагодовалой длинношерстной чихуа по имени Фокси.
Это мой второй пост в сообществе, с тех пор произошло очень много перемен, самая главная главная- перемена места жительства))) Первый пост можно почитать тут: http://www.liveinternet.ru/communit.../post197138744/
Итак, мой четверг, 4е октября.
Заранее хочу извиниться, все фотографии с телефона, т.к. в этом году я потеряла уже три фотоаппарата и покупать новый что- то пока не спешу- предвидится мне что с ним может произойти)))
Четверг у меня официально- самый ленивый день!!! Хотя в принципе, один будний день день у меня похож на другой (как у пенсионера), но в остальные дни я уделяю время учебе (языки учу),чтению и творчеству (рисую маслом, или мастерю всякую фигню, шью, готовлю что- нить "эдакое"), встречаюсь с друзьями и хожу по магазинам. Спортзал- мой второй дом. 5 раз в неделю...)))
1. Сейчас пока тепло, я сплю прямо у окна- таким образом я просыпаюсь естественным путём, без будильника. Мне спешить некуда. А за окном солнышко!!! Думаю о том, что можно пойти позагорать на крышу, или на терассу (пляжи я не люблю, да и тем более уже холодно)
2. Меня редко волнует, в который час я встала. Я могу ходить и заниматься своими делами часа три, прежде, чем я посмотрю на часы. Знаю, что нужно просыпаться рано, но не вижу смысла- я и без этого себя отлично чувствую и всегда бодра и полна сил)))
3. С утра ежедневно пью стакан воды с добавлением корицы и мёда на голодный желудок. Через 15- 20 минут уже приступаю к завтраку.
[316x475]
4. Завариваю имбирный чай. Очень полезный, но думаю что чаелюбам он не понравится- никакой абсолютно.
5. Завтракаю я всегда кашами, не смотря ни на какие диетические предписания, варю только на молоке. Иначе же совсем безвкусно. Самая любимая- рисовая, обычно ем овсяную- она же полезнее...
.
[245x368]
6. После завтрака- стандартные утренние процедуры- и полив цветов, (фотографировать не стала).
Возвращаюсь в комнату, что бы поваляться. Из под одеяла вылазиет собака и уже что- то требует. Наверное, хочет есть и в туалет...
7. Но погода изменилась. Из дома выходить совершенно не хочется!!! Дождик.
8. Покормила собаку, она валяется довольная. Очень жирная.
9. Потом я крашусь. Собака рядом, выкабенивается. Она, кстати очень ласковая и ручная.
10. Деваться некуда, раз уж накрасилась- надо и одеться. А раз всё вместе- надо идти на улицу))) Хорошо жить в европе- над внешним видом особо заморачиваться не нужно (а особенно если идёшь выгуливать собаку))
11. Не люблю загонять себя во временные рамки. Последнее время я стала какой- то флегматичной и всё делаю медленно и размеренно, если нет необходимости торопиться. Посмотрела на часы только перед выходом, уже натикало:
[437x291]
12. Пока мы выходим на улицу, там уже подсохло и солнышко снова засветило))
13. В Барселоне очень много собачников. Среди маленьких собак лидируют йоркширские терьеры и их хозяева- бабульки и дедульки. К слову, у нас в России не каждый старик может себе позволить купить собаку за 500-1000 евро...
Говорят, что чихи не любят йорков (и наоборот), моя же собака любит всех, если это кабель.
14. В этом доме живет мой друг каталанобразильян, за которым я и иду. Кто- то же должен меня фотографировать сегодня!)
15. Стою- жду его. Ох уж эта испанская пунктуальность!!! Тут у нас, значит день района- подготовка к празднику...
16. Ерунда
17. А вот и мы!!! ))) Иногда Фокси упирается и никуда не хочет идти. Я только посмотрев фото поняла, что оделась я конечно вообще ппц. Ну да ладно))
18. Проходим мимо бывшего дурдома, от которого остался только фасад. Теперь на этом месте стоит элитная частная клиника. Не для психов, обычная).
Этот дядя явно хотел засветиться в сообществе)) Потом он еще махал руками, но я не засняла)
19. Ах да, идём мы в парк, который располагается на территории монастыря и клиники. Кажется, там еще и несколько кафедр университета Барселоны располагаются...Но я точно не знаю))
20. В парке встрчеются нам кошки. Вообще уличные животные тут редкость. Наверное в монастыре живут))) Испанские кошки такие же злые, как и испанские женщины. Близко к ним подходить опасно)
[570x428]
21. Еще встретили вот такое толстопузое чудо. Правда с хозяйкой, на удивление хрупкой старушкой лет 90та...
22. В Парке достаточно красиво и всё зелёное круглый год)))
23. Эти милые постройки вроде как раньше принадлежали монастырю
[721x451]
24. Собак отпускать с поводка на самом деле в парке нельзя, но я думаю, что за такую малявку никто не поругает. А если и поругает- можно легко притвориться ничего не понимающими иностранцами)) Поулыбаться и пойти дальше))) Мой друг- испанец немного бунтовал- вот зануда!!! Некоторые испанцы такие педантичные в чем- то тупом и приметивном, а там где надо- они разгельдяи...
[758x505]
25. Отпустила- таки)
26. Она от радости кааак давай носиться)))
[546x364]
27. Но погода начала портится- пора домой, пока дождь не начался...
28. Идём на выход, тут у нас расположен стадион ФК Барселона- Камп Ноу. Скажите же, что с виду- обычная посторойка совковых времен?
[630x420]
29. Почти все относительно новые дома выглядят похоже...
[648x432]
30. Когда хожу я всегда обращаю внимание на разные объявления и вывески....в моей голове столько ненужной информации пробегает за день!!!
Как пенсионер я всегда останавливаюсь у информационных щитков. Вдруг что полезное будет) На сегодня ничего, кроме халявных курсов каталана. Но бесплатные школы- это жесть.
31. Жалко кису, чуть не прослезилась. Животные такие беззащитные, их всегда жалко...
32. "Шикарные китайские бутики" открыты даже в обед. Товар тот же, что и на таобао- отстой полный, всё копеечное и низкокачественное.
[602x401]
33. Круто, да.
34. Моей же целью была фрутерия. Надо купить томатов к супу, да и вообще порадовать себя вкусняшками...
35. Возвращаюсь домой. Надо торопиться, в 17-30 у меня тренировка, я должна скорее пообедать, ибо правило двух часов...
[375x248]
36. На обед у меня обезжиренный творог с низкокал.мюсли и с мёдом (знаю, грех, но иначе же умру)
37. Ставлю вариться рыбный супчик. Это на следующий день на обед))) Из камбалы и томатов. Кстати, всем советую- из камбалы очень вкусный бульон, хотя я рыбу совсем не люблю, просто нужно её есть(
38. В то время собираю сумку. Пытаюсь))) Половина вещей у меня лежит в зале, это очень удобно- не нужно всякий раз с собой тащить)
39. Тренировка через час, значит нужно выпить немного "протеинового коктейля".
40. Его я делаю сама, покупные уж очень калорийные и приторные (иногда можно, но на каждый день- чрезчур)!!! Протеинов тут, конечно маловато, но я и не бодибилдер, что бы есть их в большом количестве ахахах))) Да и вообще, протеины- вещь оспаная, не хочу быть бабой ломовой.
Делаю 300 мл, перед тренировкой выпиваю пару глотков и через 30 минут после. Нямка)))
41. Делаю "спортзальную" прическу- косичку. Хотя она один фиг на половине первой тренировки разлохматится) Сотрю на себя и вижу, как я ужасно поправилась!!! Хомяк!!! (кстати, с четверга я сбросила 2800)))
42. В 17- 00 я выхожу. Фокси провожает)))
43. Мой зал находится в 800 метрах от моего дома, добираюсь я пешком минут за 5-7.
44. Чертова вспышка!!! Захожу в раздевалку...
44. На картинке слева внизу как раз тот зал, в который я иду. спарава- холл с кожаными диванчиками, уютненько)
44. Сегодня у меня день групповых занятий и ведёт мой любимый тренер- маленький, носатый, страшный...а мне нравится))) В общем, на два часа я остаюсь вот в этом зале)))
[297x445]
45. Занятия длились с 17-30 до 19-30. У меня одна была кардио- силовая, а другая- силовая и растяжка. Я устала...бледная какая- то и страшная...
47. Раздеваюсь, прихожу в зону СПА 19- 38
48. В моём зале мне зона спа не нравится (ну кроме массажных и мануал. кабинетов), поэтому раз в неделю я хожу в большой спа- центр, который от моей сети спортзальной. Там круто, да. Но там именно спа...ладно, пойдёт))
тут- простенько уж очень- две сауны и джакузи. )
49. Ах да, после тренировки выпиваю коктейль, который заранее приготовила дома. Так немного гасится чувство голода, да и полезно))).
48. 21- 05 полтора часа провела там, это еще без масок и мытья- сушки головы...и что я там делала? ох уж эти сауны!
[279x244]
49. В раздевалке далее лазию в халатике, крашусь- собираю сумку, разбираю вещи и свой шкафчик...
50.
51. У нас там стоит вот такой вот флакон Адольфо Домингез, туалетная вода. Такая приятненькая))
52. И вот, я готова и иду на выход!!! Снова провела в зале почти 5 часов. Понимаю, что осталась без ужина...а куда деваться? Чувство голода то сверхсильное, то совсем отсутствует...В течении дня вроде есть некогда было, да и не хотелось...
53. По дороге домой вижу что там, где проходила утром идёт какой- то движ. Все едят. И плевать, чтопочти 10 вечера. Обжоры!!!
54. Пока иду домой, звонит друг и говорит, что бы я подошла к ним. Типа как у них там что- то есть интересное и сверхестественное...ну да, кончено...
55. Маленькие дети- сидящие на асфальте, к тому же ночью- абсолютная норма. Неудивительно,что тут такой уровень бесплодия
56. Мне всучили ром и проспект праздника. Ром я пить не стала, я же не пью. Незаметно вылела под дерево...
[295x444]
57. Уставшая Оля. Меня кто- то рассмешил)))
[375x563]
58. Домой прихожу с двумя друзьями, уж очень они просились ром сварить.
59. Варят, поворятки) Кстати, вкусно получается, я до этого пробовала. Сейчас алкоголь под запретом)
60. А я вспомнила, что в инетрнете я так и не появлялась за сегодня. Очень редко захожу с компьютера, да и с телефона редко- только читаю сообщения. Как- то лень....
[526x350]
61. Посидела немного со своими незваными гостями, выпроводила их ели- ели, пошла их провожать и выгуливать собаку...
62. Поделала все очистительные процедуры и спатеньки)).Фокси уже дремет...
[373x559]
63. Еще бы, время уже не детское!
64. На ночь оставляю тииихо- тихо играть музыку...
Вот и весь мой день. Ни о чем, как говорится)
все ясно с тобой