Это цитата сообщения Татьяна_Филимонова Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Верзиера Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение
РАМОЧКА+КОД...
|
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Цветочные фоны из портфолио художницы - иллюстратора
Елена Доведова [NIKLEN]
Это цитата сообщения МелкаяПакость Оригинальное сообщение
[показать]Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем против морщин.
* Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
* Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
* Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение
.
|
Это цитата сообщения Татьяна_Филимонова Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения undina77 Оригинальное сообщение
РАМОЧКА "РОЗОВЫЕ РОЗОЧКИ'
| ... ВАШ ТЕКСТ... |
Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение
LJILJANA
[показать]
|
[показать]Это цитата сообщения Лена_Солнышко Оригинальное сообщение
Подборка потрясающих работ профессионального детского фотографа Елены Карнеевой.
Подборка потрясающих работ профессионального детского фотографа Елены Карнеевой.
Это цитата сообщения nataliya_bezushko Оригинальное сообщение
463. Рамка
|
Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение
***153 ЧАСТЬ*** Для Вас, мои дорогие!!!
|
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita Оригинальное сообщение
Рамочки голубая, черная и фиолетовая с золотым декором. Растягивается по ширине под Ваши картинки и текст.
Рамочки универсальные, растягивается по ширине под ваши картинки и текст: для стихов она будет узкая, для прозы - растянется в ширину, аккуратно заполнив всю ширину ленты записей Вашего дневника.
|
РАМОЧКА ЧЕРНАЯ
|
Это цитата сообщения Назаревич_Виктория Оригинальное сообщение
[240x240]Коррекция страхов с помощью арт-терапевтических методов.
Автор: Бекетова Е. С., Сердюк Ю. А., Шапка Л. В.
ВВЕДЕНИЕ. В основе страха как базовой человеческой эмоции лежит инстинкт самосохранения. Биологически осмысленный (адекватный) страх выполняет в жизни защитную и адаптивную функции. Однако следует отметить, что страхи могут и не иметь данных позитивных функций, и тогда они становятся сигналами личностного неблагополучия. В качестве такого рода дисфункциональных страхов мы рассматриваем внушенные страхи, которые в свою очередь могут привести к возникновению патологических (невротических и психотических) страхов.
Возникновение внушенных страхов обусловлено личностной тревожностью в сочетании с контролирующей формой социализации страхов. Внушенные страхи сопровождаются не только дисфункциональными проявлениями в виде хронической эмоциональной неудовлетворенности, удрученности, общей заторможенности, раздражительности, «туннельного восприятия», но также фобиями, тревожностью, самоагрессией, общей социально-психологической дезадаптацией.
Современная практическая психология предлагает различные решения проблемы преодоления страхов, при этом психотерапия (в широком смысле) рассматривается как наиболее адекватное и приемлемое средство. Существуют различные виды терапии, которые используются в практической работе со страхами. Игровая и арт-терапия рассматриваются нами как контрсуггестивные практики, обеспечивающие освобождение ребенка от внушенных страхов. Контрсуггестия — такой способ взаимодействия взрослого и ребенка, который осуществляется в контексте принимающей социализации и предполагает освоение ребенком элементов самоисследования, самоконтроля и саморегуляции.
Более подробно рассмотрим приемы преодоления страхов и тревожности у людей с помощью арт-терапевтического метода экспрессивного рисования (изображение участником ситуации противостояния и борьбы с объектом, олицетворяющим страх, в которой этот страх терпит поражение). Экспрессивный рисунок, поделка являются безопасным способом “выпустить пар” и разрядить напряжение. С помощью зрительных образов участнику легче выразить неосознаваемые внутренние конфликты и страхи, чем высказать их в словах. Такая работа особенно ценна для тех, кто недостаточно хорошо владеет речью. С помощью рисунка, аппликации можно выяснить мысли и чувства, которые участник привык подавлять.
Активизировать фантазию и выразить возникающие при этом образы средствами художественной экспрессии позволяют также арт-терапевтические упражнения с песком. Невербальные средства позволяют обходить «цензуру сознания», поэтому они уникальны для исследования бессознательных процессов.
Арт-терапевтические упражнения служат средством свободного самовыражения и самопознания, они имеют «инсайт-ориентированный» характер; предполагают атмосферу доверия, внимания к внутреннему миру человека. Применение арт-терапевтических упражнений незаменимо в случаях эмоциональных нарушений (страх, тревожность) и коммуникативной некомпетентности. В случае трудностей общения — замкнутости, низкой заинтересованности в сверстниках или излишней стеснительности — арт-терапевтические занятия позволяют объединить людей в группу (при сохранении индивидуального характера их деятельности) и облегчить процесс их коммуникации, опосредовать ее общим творческим процессом и его продуктами.
Цель: преодоление негативных переживаний, снижение эмоционального напряжения.
Необходимое время: 2 ч 20 м.
Необходимые материалы: листочки с напечатанными стишками; цветные карандаши либо фломастеры, бумага А4; цветной картон, цветная бумага, пластилин, клей, ножницы, нитки, ленточки, пуговицы, стразы, блёстки, крупы (гречка, рис), макаронные изделия (разные по форме, размеру), бусинки, ракушки.
РАЗОГРЕВ
Игра «Сурдоперевод».
Цель: активизировать группу.
Время: 10 м.
Материалы: листочки с написанным текстом – разные стишки простые.
Процедура. Ведущий предлагает разделиться всем на пары. Пары поочерёдно выступают перед другими участниками. Каждый из пары выступает по очереди в роли дикторов и сурдопереводчиков. Пока один из партнёров читает стих, другой находится рядом и выступает в роли сурдопереводчика – передаёт при помощи мимики и жестов содержание текста.
ОСНОВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Упражнение «ВОЛШЕБНЫЕ ЗЕРКАЛА».
Цель: формирование положительной Я -концепции, повышение уверенности в себе, снижение тревожности.
Время: 40 м.
Материалы: цветные карандаши либо фломастеры, бумага А4.
Процедура. Участникам предлагается нарисовать себя в 3-х зеркалах, но не простых, волшебных:
в первом – маленьким и испуганным, во втором – большим и весёлым, в третьем – небоящимся ничего и сильным.
Вопросы:
1. Какой человек выглядит симпатичнее?
2. На кого ты сейчас похож?
3. В какое зеркало ты чаще всего смотришься в жизни?
4. На кого ты хотел бы быть
Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение
Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций
|
Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ Оригинальное сообщение
Без операционная подтяжка лица(девочки,будем красивыми!)
Серия сообщений "О жЕнЩиНе":
Часть 1 - Заповеди настоящей Женщины
Часть 2 - Быть ЖЕНЩИНОЙ
...
Часть 6 - Восхитительная мантра для очаровательных волшебниц
Часть 7 - Оливковое масло - жидкое золото для женской красоты
Часть 8 - Без операционная подтяжка лица(девочки,будем красивыми!)
Это цитата сообщения Та_самая_Лидия Оригинальное сообщение
http://www.liveinternet.ru/users/3544668/post115601602/
Возрастное изменение овала лица: можно ли бороться с проблемой
Большинство женщин озабочено появлением морщинок, как подростки – появлением угрей. Но старение кожи проявляется не только в появлении морщинок, а еще и в изменении овала лица: обвисание кожи, появление складок на шее или второго подбородка. Иногда эти проблемы проявляются даже раньше, чем морщинки.
Изменение овала лица
В какой-то мере в этом виновата гравитация Земли, но не только: с возрастом ухудшается сама структура
Серия сообщений "Уход за лицом":
Часть 1 - Чудесный способ омоложения кожи
Часть 2 - Как убрать второй подбородок быстро!
...
Часть 5 - Щипковый массаж нижней части лица.
Часть 6 - Дамам в возрасте - вместо ботокс
Часть 7 - возрастное изменение овала лица: можно ли бороться с прблемой
Часть 8 - возьмите себя в руки!