теме плюсанул. но вопросы остались. п.с. жирным бегать вапще вредно и опасно. дикие нагрузки на весь организм. нагрузки на ноги и сердце пиздец просто. сначала надо похудеть. лето - лучшее время для этого. фрукты овощи ягоды злаки бобовые. все свежее полезное свое. п.с жаль проебал очередь. серию про злаки по Культуре. очень познавательный сериал. я и до него пек хлеб сам дома. и понял шо правильно делал. п.с.с. где можно достать ржаную муку?

Ответ на комментарий Снова_Юрич #

Исходное сообщение Снова_Юрич "Спартак" уступил " Шаффхаузену" в товарищеском матче на сборе в Швейцарии – 1:0. Отметим, что для красно-белых это поражение стало первым под руководством нового главного тренера Мурата Якина.

До сих пор ни одного забитого мяча...

СвР!

А Днепр по 7, по 6 отгружает.

Ответ на комментарий алексей76 #

Исходное сообщение алексей76 ходьба не полезнее бега? или не вреднее?

Ходьба лучше, чем лежание на диване перед телевизором, 10-минутный бег трусцой лучше ходьбы и т.д. Все познается в сравнении.

Ответ на комментарий алексей76 #

Исходное сообщение алексей76 теме плюсанул. но вопросы остались. п.с. жирным бегать вапще вредно и опасно. дикие нагрузки на весь организм. нагрузки на ноги и сердце пиздец просто. сначала надо похудеть. лето - лучшее время для этого. фрукты овощи ягоды злаки бобовые. все свежее полезное свое.

Лучший способ похудеть - ускорить обмен веществ в организме, а физическая нагрузка лучший для этого инструмент. Если жырный до такой степени, что трудно пробежать 2 минуты, тогда нужно начинать с быстрой ходьбы, в теме об этом сказано. И очень осторожно, постепенно наращивать нагрузки. Резко менять привычный режим питания тоже опасно. Лучше постепенно уменьшать порции + опять же физическая нагрузка. Без нее любая диета не имеет смысла.

Исходное сообщение Романисти А Днепр по 7, по 6 отгружает.

кому?

Голливудская полиция арестовала 20-летнего Индио Дауни (Indio Downey) по подозрению в хранении наркотиков, сообщает Reuters. В воскресенье, 29 июня у сына актера Роберта Дауни-младшего нашли кокаин в ходе проверки автомобиля, в котором подозреваемый ехал на пассажирском сидении. Кроме Дауни, никто из ехавших в машине задержан не был (количество спутников актера не уточняется). В ночь с 29 на 30 июня Дауни отпустили под залог в десять тысяч долларов. Судебное разбирательство было назначено на 29 августа 2014 года. like father like son.

"шаффхаузен" - чота "отпетых мошенников" напомнило...

алексей76, привет, алексей!

Исходное сообщение К0ШКА_ШРЕДИНГЕРА алексей76, привет, алексей!

а я забыл поприветствовать,спасибо что напомнила.

алексей76, иди нахуй пидор гнойный

алексей76, ржаную муку сейчас достать трудно, т.к. рожь выращивают мало.

прочетал тему в первый раз за долгое время! что могу сказать: никаких сомнений у меня шо ворс это матя не осталось! матя-педорас! но в его защиту (и это комплимент) хочу сказать, что он гораздо лучший педорас, чем тот же ебанный казлов!

ланна, к 15.07.2014 опубликую списог не отчитавшихся по "пульчегу", а хуле...

жирная соска проявилась.редкий пидорас

Исходное сообщение бровеносец_в_потемках Исходное сообщение Романисти А Днепр по 7, по 6 отгружает. кому?

какая разница в контрольных матчах? Результативность говорит о поставленной игре.

бровеносец_в_потемках, [340x187]

бровеносец_в_потемках, [340x187]

РФ открыто угрожает ЕС в случае введения санкций начать полномасштабную войну на Украине.

Исходное сообщение Романисти Исходное сообщение бровеносец_в_потемках Исходное сообщение Романисти А Днепр по 7, по 6 отгружает. кому? какая разница в контрольных матчах? Результативность говорит о поставленной игре.

ты здесь недавно писал,что в то время,как все бла-бла-бла,сб.рашки играла с какими-то марокко и прочими иранами,что говорит о её уровне.или это был не ты?

Пиздец. Вот как таких пидоров усмирять?

Ответ на комментарий К0ШКА_ШРЕДИНГЕРА #

Исходное сообщение К0ШКА_ШРЕДИНГЕРА алексей76, ржаную муку сейчас достать трудно, т.к. рожь выращивают мало.

спокойно купил 5 кило ржаной муки в "дикси", бо квас ставим...

До футбола еще двое суток, нужно поспать.

Older_Laszlo, а мак у них продаётся?

Ответ на комментарий Older_Laszlo #

Исходное сообщение Older_Laszlo

Исходное сообщение К0ШКА_ШРЕДИНГЕРА алексей76, ржаную муку сейчас достать трудно, т.к. рожь выращивают мало.

спокойно купил 5 кило ржаной муки в "дикси", бо квас ставим...

Значит, Алексею тоже надо искать в дикси))

Ответ на комментарий не_шилков #

Исходное сообщение бровеносец_в_потемках Older_Laszlo, а мак у них продаётся?

да, для тортегов, кылинарный, хоть жопой жуй...

[b]Исходное сообщение бровеносец_в_потемка ты здесь недавно писал,что в то время,как все бла-бла-бла,сб.рашки играла с какими-то марокко и прочими иранами,что говорит о её уровне.или это был не ты?

и что? Много забила? 4 гола в 3х матчах Словакии, Норвегии и Марокко.

Ответ на комментарий К0ШКА_ШРЕДИНГЕРА #

Исходное сообщение К0ШКА_ШРЕДИНГЕРА

Исходное сообщение Older_Laszlo

Исходное сообщение К0ШКА_ШРЕДИНГЕРА алексей76, ржаную муку сейчас достать трудно, т.к. рожь выращивают мало.

спокойно купил 5 кило ржаной муки в "дикси", бо квас ставим...

Значит, Алексею тоже надо искать в дикси))

чюдеса логики....

четыре, как это не было-б прискорбно...