Это цитата сообщения Юля_Живова Оригинальное сообщение
Жакет "Филадельфия"
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение
ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Кодексы и наиболее востребованные законы В разделе представлены Конституция РФ, кодексы РФ, нормативно-правовые документы, по статистике наиболее актуальные для посетителей сайта. Со всеми редакциями документов, в том числе последними, можно ознакомиться в некоммерческой интернет-версии системы КонсультантПлюс (раздел "Законодательство").
http://www.google.com/aclk?sa=l&ai=CW2F4Tb5yT9...law_code%26utm_term%3Djun10%26
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Чего не хватает в организме, если хочется...
http://www.stranamam.ru/post/2772224/
Опубликовала Ольга Санна
Информация собрана из нескольких источников
Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома
Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6)
Хочется хлеба - опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб - и жаждет: на-мажь!!).
Вечером тянет выпить чаю с сушками-печенюшками - днем не добрали правильных углеводов (нехватка витаминов группы B и пр.)
Хочется кураги - недостаток витамина А
Хочется бананов - недостаток калия. Или пьете много кофе, отсюда недостаток калия.
Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого: 1. Нехватка хрома. Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
2. Нехватка углерода. Содержится в свежих фруктах. 3. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 4. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот). Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Хочется жирной пищи: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю: 1. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 2. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 3. Нехватка натрия (соли). Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат). 4. Нехватка железа. Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.
Хочется подгоревшей еды: Нехватка углеродов. Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького: Нехватка хлоридов. Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи: Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи: Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков: Нехватка марганца. Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов),
Это цитата сообщения elena_z_w Оригинальное сообщение
БРАСЛЕТИКИ ИЗ КРУПНЫХ БУСИН
Браслет из оплетенных бусин
Такой браслет выглядит довольно сложно, но плетется быстро и легко. Для работы вам понадобятся крупные бусины диаметром 4-5 мм. и бисер размера 11/0.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
УРОКИ ПО ВЯЗАНИЮ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ... КОМПАКТНО изложено и, конечно, доступно...
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Прудик для сада - из старых шин.
Прудик для сада из старых шин.
Делать поделки для сада из старых шин идея не новая. Самая распространенная – это вазон для цветов из старой покрышки и со временем рождаются все новые и новые идеи.
Одна из новых идей для поделки из старых шин – это сделать небольшой декоративный пруд.
Для этого нужна будет старая покрышка, если у вас ее нет, то на шиномонтаже вам отдадут их бесплатно в любом количестве.
Отрежьте электролобзиком верхнюю часть шины, режется она очень легко. Выкопайте неглубокую яму под размер шины и уложите в нее шину.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Сырные корзиночки с тунцовым салатом
Сырные корзиночки – один из моих любимых способов сервировки салата. Они не только оригинально смотрятся, но их еще можно и скушать. Это хорошая альтернатива тарталеткам. Любой салат от такой подачи только выиграет.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Блинные мешочки с начинкой из жюльена
[300x224]Масленая неделя уже не за горами. А значит, нужно готовиться к выпечке блинов, рецептов которых существует множество. Блины дрожжевые и пресные, фаршированные, начиненные разными начинками, с припеком, оладьи и другие. Из блинов также можно делать блинные мешочки с начинками. Они выглядят очень красиво и украшают праздничный стол.
Блины - это национальное славянское блюдо, истоки которого находятся еще в языческих временах. Тогда круглый блин олицетворял собой диск солнца. Традиция выпекать блины знаменовала встречу с солнцем и проводы зимы.
Понадобится для теста:
Мука пшеничная - 2,5 стакана, вода - один стакан, молоко - два стакана, яйца куриные - два яйца, растительное масло - 2,5 столовых ложки, сахар - 2 столовых ложки, соль - половина чайной ложечки, сода питьевая - половина чайной ложечки.
Понадобится для начинки:
Куриное филе - 300 г, шампиньоны - 300 г, лук репчатый - 1 луковица, сливки или домашняя сметана - 200 г, мука - одна столовая ложка, соль, сыр "косичка", сливочное масло, зеленый лук.
Приготовление мешочков:
Выложить все составляющие для теста в миску и хорошенько вымешать тесто. Затем разбавить кипятком до получения консистенции сметаны. При этом тесто заварится, а блины получатся тоньше и не будут рваться.
Выпечь большие тонкие блины на предварительно смазанной растительным маслом сковороде.
Мелко нарезать куриное филе, шампиньоны и лук. Затем обжарить все на сливочном масле. Затем добавить сливки или сметану, муку, соль по вкусу, перемешать и довести до кипения, тушить примерно 5 минут. Охладить.
На каждый блин выложить начинку. Сформовать блин в виде мешочка, обвязать зеленым луком и полоской сыра. Подавать блинные мешочки с начинкой на стол.
http://natalia11.ru/blinnyie-meshochki-s-nachinkoy-iz-zhyulena/
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
КОЛЛЕКЦИЯ (АРХИВ) ЖУРНАЛОВ БУРДА МОДЕН BURDA MODEN с 1987 года на русском языке
Журналы BURDA MODEN 1987 год
Журналы BURDA MODEN 1988 год
Журналы BURDA MODEN 1989 год
Это цитата сообщения Клавдия_Савельева Оригинальное сообщение
Молитва в беде, печали и скорби,помогающая в поиске работы.
Молитва в беде, печали и скорби
Молитва Святому мученику Трифону
«О, святый мучениче Христов Трифоне, скорый помощниче всем к тебе прибегающим, и молящимся пред святым твоим образом, скоропослушный предстателю! Услыши ныне и на всякий час моления нас, почитающих святую память твою, и предстательствуй о нас пред Господем на всяком месте, ты бо, угодниче Христов, святый мучениче и чудотворче Трифоне, в великих чудесех возсиявый, прежде, исхода твоего от жития сего тленнаго молился еси за ны ко Господу и испросил еси у Него дар сей: аще кто в коей нужде, беде, печали и болезни душевней или телесней призывати начнет святое имя твое, той избавлен будет от всякаго прилога злаго, и якоже ты некогда дщерь цареву, во граде Риме от диавола, мучиму, исцелил еси: сице и нас от лютых его козней сохрани во вся дни жития нашего, наипаче же в день последняго нашего издыхания предстательствуй о нас, буди нам тогда помощник, и скорый прогонитель лукавых духов, и к Царствию Небесному предводитель, идеже ты ныне предстоиши с лики святых у престола Божия, моли Господа, да сподобит и нас причастники быти присносущнаго веселия и радости, да с тобою купно удостоимся славити Отца и Сына и Святаго Утешителя Духа во веки веков. Аминь».
(ему же молятся об избавлении от храпа)
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Учимся делать музыкальную открытку
Хотите научиться делать такую музыкальную открытку?
Тогда скопируйте код из окошка снизу и вставьте свои значения.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
замечательный, сытный салат "АЗОВ"
Салат из серии “проще не бывает”. Готовится за четверть часа, но при этом вкусно и достаточно сытно. Выручит вас и в ситуации спонтанно нагрянувших гостей, и когда надо быстро, но красиво перекусить.
[700x525]
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Уроки ФШ для начинающих
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Правильно распечатываем выкройку на принтере!
Меня часто спрашивают как распечатать готовую выкройку с точным попаданием во все размеры. Нашла полезную информацию для всех любительниц шитья! Успеха в реализации!!!
1. Если ваши выкройки в формате JPG или BMP, то их нужно открыть с помощью программы Adobe Photoshop. Далее делаем так:
[показать]2. Чтобы распечатать выкройки в формате PDF используем программу Adobe Reader. Бесплатно скачать ее можно здесь
Открыли, далее делаем так:
[показать] [показать]Смотрите так же: Как склеить выкройку
Источник
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Рак молочной железы - правила профилактики.
Четвертое февраля – Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. К сожалению, в России эта проблема очень актуальна, особенно среди женщин: статистика гласит, что здесь от рака молочной железы ежедневно умирают 47 женщин…
Самый высокий процент заболеваемости приходится на возраст 45–60 лет. И хотя это заболевание в развитых странах считается легко поддающимся лечению, в российских регионах зачастую недостаточно высокоэффективных средств и условий для успешного излечения, потому и статистика столь плачевна. Еще одна причина этого –несвоевременность обращения женщин к врачам: многие приходят за помощью слишком поздно.
В связи с этим умение самостоятельно следить за своим здоровьем, чтобы вовремя распознать едва наметившиеся отклонения от нормы, становится очень актуальным. Разумеется, защитить себя от рака молочной железы сложно, но выполнять полезные рекомендации врачей по силам каждой из нас и в наших же интересах.
- Во-первых, следите за своей физической формой, избегайте лишнего веса, поменьше употребляйте жирной пищи, занимайтесь физкультурой или каким-либо видом спорта.
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Посылка от недуга (болезнь Паркинсона)
Моя тетя Анна Александровна страдает болезнью Паркинсона. Она прожила трудную жизнь, сейчас ей 94 года, живет одна.
Узнав о ее болезни, я пролистала подшивку вестника, который получаю с 2001 года, и нашла рецепт о болезни Паркинсона в "ЗОЖ" (№ 19 за 2008 год). Я отправила его тете в посылке с овсом, потому что именно отвар овса помогает при этом заболевании.
Тетя начала пить овес в 2011 году, пьет и сейчас. Совсем от болезни не избавилась, но приступы стали реже. Почувствовала прилив сил. В свои столь почтенные годы обслуживает себя сама. Летом на балконе выращивает зелень, помидоры, огурцы. А мне, несмотря на плохое зрение, пишет письма на 10 листах.
Адрес: Готовцева Галина Константиновна, 171843, Тверская область, г. Удомля, 1-й Красноармейский пер., д 8.
"ЗОЖ": Напоминаем рецепт, помогающий при болезни Паркинсона, от Л.В. Наливайко, опубликованный в "ЗОЖ" (№ 19 за 2008 год).
Каждый день готовьте отвар из 3 л воды с 9 ложками овса. Варите на слабом огне 1 час, потом отодвиньте кастрюлю на край плиты - пусть парится всю ночь.
Выпейте весь отвар в течение дня. Курс - полгода, можно пить и дольше в зависимости от степени избавления от недуга.
Здоровья вам!
Это цитата сообщения yanatvr Оригинальное сообщение
Полезное для глаз и век... Забирайте!
Домашние средства в помощь Вашим глазам.
[показать]-Ускоряет снятие отеков под глазами маска из сырого тертого картофеля на пластмассовой терке. Две столовые ложки натертого картофеля положите на заранее приготовленные кусочки марли и накладывайте эти маски так, чтобы марля была поверх картофеля. Держите маску 25-30 минут, затем снимите и протрите кожу настоем ромашки. Делать 2-3 раза в неделю.
- Контрастные ванночки. Приготовьте две миски: одну с горячей подсоленной водой, другую с холодной подсоленной водой. Смачивая попеременно руки в холодной и горячей воде, прикладывайте их к закрытым глазам выпуклой частью ладони, слегка задерживая, но без нажима на глаза. Затем промойте глаза теплым чаем.
- При увядшей коже век, сухой коже около глаз делайте масляные компрессы. На закрытые глаза положите марлевые или ватные тампоны, пропитанные оливковым маслом. Подержите 10-15 минут, потом промойте глаза тампоном, смоченным в теплом чае.
