Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет....Это просто находка!
[400x348]
Методика описана
Подъём и выпечка дрожжевого теста в молоке
[показать]
[425x600]
[показать]Рядом с моим дачным домом находится ровная площадка, она и послужила толчком для идеи, чтобы организовать собственный каток. Первым делом, что я сделал - это разметил границы будущего катка. Его идеальные размеры 15x20. Затем максимально вычистил снег, с запасом 2 метра по периметру катка (в эти места будет сбрасываться выпавший снег в процессе расчистки катка),разровнял все неровности и убрал мелкий мусор и камни. После этого хорошенько уплотнил оставшийся снег ручной трамбовкой. Чем ровнее будет поверхность, тем больше будет доставлять удовольствие при катании будущий каток.Очень мне понравилась идея как легко обновить диван. Нужно только замерить диван и расщитать нужное колличество материала. Дальше ткань просто накидывается сверху, как драпировка. Снизу все это крепится при помощи волана на резинке.
Чеснок защитит от рака
[показать]
Чеснок — отличное средство при профилактике гриппа и простуды, однако на этом его полезные свойства не исчерпываются.
Согласно результатам исследований, проведенных американскими врачами-онкологами из Университета штата Пенсильвания, ежедневное употребление в пищу небольшого количества — даже нескольких граммов — чеснока может предотвратить развитие раковых заболеваний.
[показать]
[показать]
[показать]
|
Мне очень нравится функциональная угловая мебель простых форм. Ну, конечно, все это красиво, заманчиво, однако - цена. Известное дело, она на итальянскую мебель баснословная. А если внимательно присмотреться, то можно совершенно бесплатно аккумулировать идею и воплотить, вернее вписать в собственный интерьер. Итак..
Эта конструкция очень проста - каркас с матрасом. Каркас из фанеры шириной не менее 12мм. Перед началом работы лучше приобрести матрас, чтобы исходить из конкретного размера.
[600x9]
[600x473]
[600x9]Организация пространства в кладовке
Наличие кладовки в квартире – просто невероятное везение! В ней мы храним заготовки на зиму, сезонную одежду, спортивный инвентарь, инструменты и бытовые приборы. Главное, не забивать кладовку хаотично всем подряд. Организация пространства в кладовке в наших руках! В кладовке обязательно должны быть полки - глубокие и вместительные, а главное - надежные. Они могут быть изготовлены из металлических профилей или дерева. Можно поставить в кладовой большие стеллажи вместо полок. А на стенах разместить ряды с крючками, на которые удобно вешать различные вещи и одежду.
Идеально дополнят пространство выдвижные секции, позволяющие эффективно использовать пространство. На полу можно поставить ящики и контейнеры. С внутренней стороны дверь можно оборудовать крючками и карманами для хранения мелочи. Продукты удобно разместить по группам: компоты, консервы, крупы, соленья, бутылки с маслом. Хранение бытовой химии подразумевает наличие отдельного ящика с крышкой. Лучше использовать прозрачные пластиковые контейнеры, которые защитят кладовку от распространения запахов.
Велосипед или лыжи разместите на стене, на специальных подвесных креплениях. А коробки с отдельными делениями подойдут для хранения мелочей и мелких деталей. Все ящики нужно подписать, чтоб поиск нужных вещей происходил быстро.

|
|
[514x507]
[150x210]
[600x450]
[699x247]
[600x450]
[480x640]
[557x699]
[280x417]
[302x300]
[609x699]
[346x520]
[700x530]
[514x650]
[523x600]
[600x572]
[496x696]
[501x696]
[439x612]
[613x438]
[441x614]
[441x625]
[444x631]
[491x696]
[493x696]
[438x622]
[438x622]
[337x480]
[360x480]
[560x594]
[499x495]
[480x640]
[700x499]
[640x470]
[440x600]
[483x600]