ЗАПЕКАНКА ПО-НЕАПОЛИТАНСКИ
Рецепт от ЮлюшкаМякушка: Фактически эта запеканка - ленивая лазанья, в которой вместо специальных листов используются макароны. И слоев поменьше. Получается очень сытное и вкусное блюдо - гости пальчики облизали.
Прикольная идея для сладкого подарочка своими руками) С использованием плотной зеленой бумаги, красивых тесемок или ленточек и конфет можно сделать вот такую елочку. Не хотите повторить работу?
[показать] У каждой женщины есть мечта - выглядеть непревзойденно. И пусть у вас прекрасно наложен макияж, вы надеваете модную одежду и стрижетесь у хорошего мастера, но... лишние килограммы все же приносят некоторые огорчения. Тем более, если до праздника остается неделя, а праздничный наряд слегка узковат! Не расстраивайтесь - это поправимо. Сегодня мы вам расскажем, как похудеть за неделю на 3-5 кг.
Очень много ведется разговоров о том, что длительный желаемый результат получить при помощи диеты невозможно, а также о различных последствиях диет. Но если у вас есть сила воли и желание, то в ваших силах без труда улучшить фигуру и продолжать поддерживать себя в тонусе в дальнейшем.
Итак, чтобы избавиться от лишних килограммов есть только одна неделя. Следовательно, надо приступать и верить в успех предпринимаемых действий.
Как же можно похудеть?
Предлагаем вам несколько способов похудеть - диеты, рассчитанные на 7 дней. Диеты разные, поэтому у вас есть возможность выбрать ту, которая лучше всего будет воздействовать на ваш организм.
Грейпфрутовая диета
Уберет 3 кг в течение недели Вы можете попробовать грейпфрутовую диету, чтобы быстро и эффективно избавиться от лишнего веса. Она вкусна, полезна и эффективна. Но… ее нельзя использовать тем, у кого есть проблемы с желудком...
[400x524] Если пигментные пятна уже начали образовываться есть несколько путей избавления от них:
1. Отбеливающие крема, выпускаемые разными фирмами. Какой фирмы кремом пользоваться подбирается индивидуально в зависимости от цвета и состояния кожи и пигментных пятен. Проверьте обязательно крем, не вызовет ли он у вас аллергию.
2. Народные средства - это отбеливающие маски и лосьоны, сделанные на основе перекиси водорода, сока лимона, чёрной смородины и многих других растений.
3. Для тех, у кого нет времени на эксперименты, разработана такая процедура как пиллинг.
Но, прочитав отзывы о дорогостоящих процедурах, которые далеко не всех приводят к положительному результату, решила, что лучше все-таки воспользоваться народными методами.
И вот что я нашла:)
Народные методы борьбы с пигментными пятнами:
[191x381]Всадник - суперсжигатель жира
Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными.
Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.
Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»
Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.
Интересное:
Душа, как там у тебя на душе?
Экстрим
Зеленые скульптуры в Монреале
![]() |
|
"Аппликация + вышивка, как элемент декора". Журнал по рукоделию.
Я уверена на 100, нет на 200%, что эта книга не оставит Вас равнодушными, ручки сами так и потянутся за пяльцы и кусочками ткани, потому что пройти мимо такого очарования, ну просто не возможно, простые сюжеты для вышивки и аппликации, но сколько в них шарма, винтажности и детства, да-да , именно детства, хотя зачем слова - смотрите и вдохновляйтесь.
1.
[342x313]
Не забудьте про главное - обратить внимание на материалы - они все натуральные.......
2.
[700x619]
И снова кофейные топиарии) У меня у самой весь дом уже в кофейных зернах, но все равно не могу оставаться равнодушной к творениям других мастериц. Представляю вам работы с мастер-классами от авторов со Страны мастеров: lorysik (источник http://stranamasterov.ru/node/578928?tid=451) и Шагалкина Наталия, источник по ссылке http://stranamasterov.ru/node/545644?c=favorite
Известно, что уровень развития речи детей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев рук. Как правило, если движения пальцев развиты в соответствии с возрастом, то и речевое развитие ребёнка в пределах возрастной нормы.
Поэтому тренировка движений пальцев рук является важнейшим фактором, стимулирующим речевое развитие ребёнка, способствующим улучшению артикуляционной моторики, подготовке кисти руки к письму и, что не менее важно, мощным средством, повышающим работоспособность коры головного мозга.
Один из эффективных способов развития мелкой моторики – упражнения для развития пальчиков или пальчиковая гимнастика. Ребенок вместе со взрослым проговаривает короткие стишки, сопровождая каждую фразу движениями пальчиков. Такие упражнения усиливают согласованную деятельность речевых зон, способствуют развитию воображения и памяти, а пальцы и кисти рук приобретают гибкость и податливость. А самое главное, что ребенок воспринимает пальчиковую гимнастику как игру и с удовольствием выполняет все задания.
[показать]
Очень интересный способ рисования для детей. Просмотрите примеры таких рисунков и попробуйте нарисовать их сами!
КАК СВАРИТЬ ВКУСНЫЙ ГРИБНОЙ СУП
Рецепт от romashka83: До некоторых пор я просто не переваривала грибные супы, эта нелюбовь к ним тянется еще с детских лет, когда мама варила суп из сушеных грибов, а на утро от становился черным. Однажды искала я в интернете, что б такого приготовить на первое: супы мы едим без особого удовольствия, а борщ уже порядком надоел, поэтому хотелось чего-то новенького и вкусного. А наткнувшись совершенно случайно на рецепт супа из шампиньонов, я не смогла пройти мимо него и теперь очень часто готовлю это блюдо. Благодаря этому рецепту мой муж полюбил грибы, хотя до этого оставался к ним совершенно равнодушным.