Вес 57,4 Третий день стоит на месте, и это замечательно, пусть укрепляется. Растяжки всякие, целлюлиты- это нам без надобности
[показать]
Что мне нравится в этой системке- я не чувствую своей ущербности. Есть можно Все-все-все, но просто до 12 часов [показать]
что ела вчера:
Завтрак- натощак 5 шт кураги (вычитала на форуме, что от нее хорошо в туалет ходишь. И точно, в обед КАК ПОБЕЖАЛА!!!! ОГО-ГО как чистит [показать]) Итак, завтрак- овсянка на воде+ сыр с плесенью. Кофе с сахаром+ 1 долька горького шоколада
Обед- делала горшок в духовке с грибами, морковкой и брюссельской капустой+ брынза
Ужин- 4 крылышка гриль. Вот это пища богов....МММММ.....как вкуууусно [показать]
Утром была зарядка- бодифлекс [показать] А так в течение дня по квартире тудым-сюдым ходила. На улице даже не была. У нас в Москве погода отвратная, дождь, ветер....
А вот вам фоточка- как на мне джинсы сидят:
а это что было......жесть..... [показать]
было это 7 сентября 2010 года, вот здесь еще фоты есть- http://hudeem.0pk.ru/viewtopic.php?id=487
Вот такие дела, девочки [показать] Пишите, обожаю вас [показать]
