[300x228]
    Рецепт эликсира чрезвычайно прост. Все, что вам потребуется, это мед, растительное масло и лимонный сок.
    Итак, возьмите 100 мл (полстакана) свежевыжатого сока лимона, 200 г меда и 3-4 столовых ложки растительного масла. Все советуют брать оливковое масло. Я вначале тоже его использовала, а потом стала то льняное добавлять, то горчичное. По-моему на результат это не влияет, главное, чтобы масло было нерафинированное, ароматное. В общем, все это перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке три раза в день за 15-20 минут до еды. Храню я свой эликсир в стеклянной банке в дверце холодильника.
   Когда эликсир закончится, сделайте перерыв на полгода, а потом опять наведите это чудесное снадобье и снова пройдите курс. В перерывах между курсами пейте чай с имбирем хотя бы раз в день. Чай готовьте так: корешок имбиря натрите на мелкой терке, половинку чайной ложечки залейте стаканом кипятка, в слегка остывший чай добавьте несколько капель лимона (по своему вкусу, кто-то любит кисло, кто-то не очень) и пейте БЕЗ САХАРА. Если уж совсем без сладкого не можете, пейте вприкуску с мармеладом, сухофруктами или рахат-лукумом. А если вам претит пить почти бесцветный чай, заваривайте вместе с имбирем несколько листочков смородинного и земляничного листа.
    Если принимать его курсами два раза в год, регулярно и без пропусков, то заметите, что вы помолодели телом и душой. Болеть точно станете меньше, а настроение практически никогда не будет плохим.
    Обычно этот эликсир принимают в октябре-ноябре и в марте. ИСТОЧНИК

[300x225]
Кто ест каждый день овощи и фрукты, а также свежевыжатые соки, тот оптимально снабжает свой организм всеми необходимыми минеральными веществами и витаминами. Университет по изучению раковых клеток и заболеваний в Германии советует съедать в день до 600 гр. овощей и фруктов, разделив их на 5 приёмов в день.Таким образом Вы способствуете своему организму всегда быть в тонусе.

Самые необходимые фрукты и овощи, которые Вы должны употреблять ежедневно.
Груша - помогает при гипертонии.
В яблоках присутствует пектин (пищевые волокна), который способствует пищеварению и регулирует вывод жировых капсул из крови.Также яблоки помогают при очищении печени (антиоксидант).
Бананы снабжают организм калием, который способствует выводу жидкости из организма, защищает мышцы от судорог и опухолей.
Клюква,малина,клубника/земляника или виноград защищают организм от опухолей, укрепляют и защищают сердце, а также понижают холестерин в крови.
Папайя - имеет свойства  слабительного,рекомендуется тем  у кого проблемы со стулом.
Артишок богат витаминами и минеральными веществами такими как железо и магнезия,горькое вещество в нём( cynarin) понижает холестерин в крови, а также способствует размягчению и выводу мелких камней из желчного пузыря.

Соевые продукты богаты железом, кальцием и калием.Особенно рекомендуется женщинам после 40 лет.
Морковь богата (Beta-Carotin), который вырабатывает в организме витамин А - действует как антиоксидант, защищает наше зрение,стимулирует иммунную систему.
Киви - мировой лидер по снабжению витамина С. Одно киви в день содержит дневную дозу витамина С на взрослого человека.
Лук и особенно чеснок самые лучшие защитники против раковых клеток. В древнем Египте чеснок был незаменимое лекарство против всех заболеваний.
Редька - во все времена была и есть первая помощь при простуде как отхаркивающее и противовоспалительное средство.Ещё он прекрасно способствует пищеварению.
Если в Вашем рационе присутствуют все эти продукты, то Вы защитите свой организм от болезней, а также поможете ему справится с теми недомоганиями, которые уже есть.
Газета "Bild"(Hamburg)

[699x248] [288x300]   «Ах, у меня кружится голова!» – говорит юная красавица и аккуратно падает в заботливо подставленные руки кавалера. С девушкой все ясно: изрядная доля кокетства и спазм сосудов от избытка эмоций. В отличие от удобного кратковременного головокружения молодых девушек постоянное головокружение, на которое жалуется почти половина всех пациентов на приеме у невролога, существенно снижает качество жизни. Ощущение постоянного вращения окружающих предметов приводит к неуверенности при ходьбе, плохой ориентировке. Это может быть причиной постоянных травм, а в тяжелых случаях вообще не позволяет ходить.

[699x248] С древних веков дошли до нас легенды о магических травах, которые использовали обычные люди, воины, лекари, маги.
Одолень-трава, разрыв-трава, марьин корень, Иван-да-марья.. волшебные, сказочные названия. Существуют легенды о волшебных травах: о цветущем папоротнике, о тирличе и нечуй-ветре, адамовой голове и орхилине.. А есть ли они на самом деле, эти волшебные травки, и каковы их свойства, мифологические и настоящие?

[273x65]

Травушка-муравушка
[200x252]   Вот стелется по земле "травушка-муравушка". Простая русская травка, которую иногда можно встретить в сказках. Посаженная недоброй колдуньей рядом с людьми, эта трава не захотела приносить вред людям, а решила помочь людям, принести пользу – и коровы, питающиеся этой травой, стали давать более вкусное молоко, корни травушки-муравушки дали красивую краску, а стебельки - целебные настои для здоровья (витамина С в них не меньше, чем в лимоне, а, возможно, и больше!)
    Есть ли такая на самом деле? Есть конечно. И зовут ее по-научному – Спорыш из семейства гречишных. Стелется она по земле, цепляется корешочками за землю и стеблями друг за друга и создает ковер на земле, плотный, упругий. Политая кровью русских богатырей, пытается травушка-муравушка помочь людям по мере своих сил.
А называют эту траву в миру по-разному.
Proserpinaca (принадлежащая Прозерпине), Polygonum aviculare (дающая многочисленное потомство, птичья гречиха), Sanguinalis (кровяная), топотун-трава, конотоп, трава молодости.