Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Техника исцеляющего славянского массажа от Алексея Маматова
Читать далее
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Эта удивительная женщина из Пскова с помощью нехитрых приспособлений и материалов умеет создавать летнее настроение и дарит миру частицу красоты — свои удивительные полотна. Вышивка атласными лентами для неё — это уже не просто хобби. Это её искренняя страсть. Уже больше десятка лет вышивка атласными лентами под руками этой мастерицы превращается в настоящие шедевры. Стежки и атласные петли застывают на её полотнах фотографически точными копиями цветов и листьев, птиц и зверей.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.
Хочу предложить вам одно упражнение, которое называется «Бабочка»
Упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.
[604x396]ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
200 г лаваша (2 листа)
300 г фарша (у меня говяжий)
150 г лука
100 г сыра
2 ст.л. томатной пасты
3 яйца
250 г сметаны (или майонеза)
соль
перец
растительное масло для жарки
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
 [показать] |
Восхитительное мясо, которое непременно порадует ваших гостей. |
 [показать] |
Ингредиенты:
|
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко Оригинальное сообщение
Выдох по продолжительности равен вдоху
Утренняя практика "Сурья намаскар" - комплекс приветствия солнца
Йога Дома. Приветствие солнца | Суперсемидневка
Предлагаю вам вместе со мной проделать утренний комплекс "Приветствие солнца". Я немного видоизменила этот комплекс, возможно такой вариант вы увидите впервые.
Для меня очень актуальна тема здоровой спины, поэтому я добавила несложные упражнения, которые направленны на формирование и поддержание гибкости позвоночника.
Расскажу, чем оказался полезен комплекс (в данном варианте) конкретно для меня. Самый важный плюс — это упражнение для всего тела, ни одна мышца не остается пассивной.
С практикой я заметила, что увеличилась сила, выносливость, а также улучшился контроль над мышцами, что способствует грамотному формированию красивого, гибкого, стройного, а главное здорового тела.
Для меня "Приветствие солнца" = молодость + красота!
После выполнения "солнечных упражнений" бодрость и энергичность обеспечены на весь день!
Бодритесь, веселитесь и активничайте с удовольствием. Надеюсь видео вам понравится!
Фитнес дома. Ежедневные тренировки "Супер-семидневка" - http://www.youtube.com/watch?v=JALhgW...
Фитнес дома. "Супер-семидневка"! Тренировка №1 -
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Хочу поделиться рецептом песочного пирога с творожной начинкой, который смело можно назвать десертом. Пирог получается очень вкусным и нежным. Песочный корж в сочетании с нежной творожной начинкой и воздушным облаком белкового суфле. Этот пирог просто тает во рту.
[показать]Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Новогодний салат "Дед Мороз"
Вы, наверное уже начали обдумывать меню на новогодний вечер и выбирать для себя различные рецепты? Поэтому и начинаю предлагать вам рецепты блюд, которые вы можете приготовить для праздничного стола. В этом посте для вас новогодний салат, который предложили здесь: kakyagotovlu.ru. Это слоеный салат, готовится быстро и из доступных продуктов. Вы даже можете взять и другую основу для салата, а украсить так как видите на фото. Вариантов много, экспериментируйте.
[показать]
Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение
Картофельные блинчики очень нежные и вкусные сами по себе. Но ими мужиков не накормишь, а вот с начинкой из куриных потрошков получилось сытно и вкусно. Читать далее
Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение
Очень люблю этот тортик - в нем вкуснейших коржи и легкий крем, который всегда идет на-ура! Торт "Каприз" - один из любимых в моей семье. Так что делюсь рецептиком.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
[показать]
Оригинальный пирог с кремом и глазурью.
