skunk, ну давай уж на "ты". все равно уже все стадии высоко духовного общения прошли.

я вот до приезда в Мск даже представить не мог, что мог бы спокойно обсуждать женсчину, которая ищет себе двустволку.

ты ёгой на курсах занимаешься?
а какая цель: можно ёгой с весом поработать?

а откуда ты приехал в мск?
ёгой занимаюсь в yoga flow. недавно. занимаюсь у двух инструкторов. один прорабатывает мышечную архитектуру - у него такая терапевтическая йога, с другой много элементов цигун и каких-то японских практик - на восходящие энергетические потоки. в принципе вес съезжает, но я полагаю при определенном питании. мне сложно оценить потому что я придерживаюсь несложной аюрведической схемы.

перечитала. бля. реально дбд

skunk, красноярск
никак не могу организм убедить меньше жрать. пробежки и скакалка не помогают: жру все равно больше. Ну и соответсвенно жир не сжигаю, а гоняю тело почем зря

но я бля как простой сибирский мужик не верю в аюрведы и проч. мне бы живот убрать. можно конечно на месяц с отцом на сенокос.
но я не диоклектиан
потому наверное ёга.
а аналог дбд для мусчин в твоей терминологии?

нууу мой организм тоже неистово жрет. мы ему несколько ограничили углеводы, почти убрали красное мясо, добавили перца и много овощей и он в принципе держится. раз в неделю я позволяю себе разврат )

skunk, углеводы в виде хлеба и сладостей убрали?
а чем красное мясо отличается от не красного?
и какова роль перца?

* ничего, что нагло к Вам пристаю?

Edvb, мы вроде три коммента назад договорились на ты )
углеводы да, в виде хлеба и сладостей. картошка, бананы, виноград еще ограничены. но там странно гречка например не очень поощряется, а рис вполне. если ешь что-то вредное, добавь перца, он усиливает (в моем случае) метаболизм. ну и вообще он для людей системы "земля" источник энергии.
с красным мясом сложнее, я так и не поняла окончательно его роль. склонна думать что свинина жирная, говядину в индуистских системах вообще нельзя, баранина - тоже тугоплавкие жиры. курица, индейка - наш выбор. но шашлык ем любой, и говядину в виде стейка тоже уважаю. прямо очень.

skunk, забыл про вы-ты.

а какие овощи добавила? я вот не представляю как на них держаться.

да сейчас вообще кайф. во-первых есть заморозки. капуста брокколи, цветная, брюссельская. во-вторых сейчас уже нормальные кабачки, скоро добавятся баклажаны. морковь, понятное дело. лук опять же. помидоры - без них никуда. перец. соте с курицей кстати очень. еще есть отличный рецепт овощей с адгейским сыром в карри.

skunk, я когда с ринга слез (в смысле закончил активно заниматься), лег под штангу. И с 63 кг раскачался за несколько месяцев до 85 кг))))
и вот представь внутри меня сидит прорва и требует: мяса давай!!!
какая уж тут капуста))))

потому и хочу с прорвой поговорить с помосчью ёги))))

skunk, ты Игру в бисер читала?

Edvb, ну кстати есть техники, которые снижают чувство голода. но это надо каждый день ёжиться. поскольку я каждый день ёжиться не могу, то меня хватает максимум на пару дней. но в принципе при занятиях два раза в неделю можно продержаться, имея один день на разврат )

игру в бисер читала да. в 1995 году. мало что помню если честно, надо перечитать

skunk, а в чем разврат заключается?
* виртуальный секс практически начался)))

мы Римана обсудили с гауссом, нам еще менделя с бахом и партейку в бисер оформили)))

разврат заключается в поедании разнообразных вредных продуктов )

"Рыжие бабы блядливы как козы". Джеймс Джойс

Ответ на комментарий skunk #

Исходное сообщение skunk
разврат заключается в поедании разнообразных вредных продуктов )

у меня совесть проснулась и сказала, что я нудный и надо отстать от тебя

или перейти в другой пост )))