Хочу предупредить всех будущих абонентов, для того чтобы активировать услугу «Звони бесплатно в Крым и на МТС России 100», то есть звонить в Россию на любой номер МТС (в день 100 минут за 1,5 рубля), необходимо проявить смекалку!
По умолчанию к тарифному пакету подключено куча ненужных услуг, которые стоит тут же отключить, чтобы не снимали деньги.
*100# — проверка баланса. Там 50 рублей.
*152# — проверка подключенных услуг
*111*29# — отключение услуги GOODOK. Хитрая такая услуга, она автоматически подключается через 7 дней после активации пакета. Так что не забудьте сделать это через неделю.
*111*62# — отключение опции Минибит (это самый простой интернет, там есть у них несколько разных пакетов для заказа — 20 руб/10 Мбит/сут)
*111*38# — отключение услуги «мне звонили». Она отнимает 50 коп и в принципе полезная вещь. Но если вы никогда не выключаете телефон или наоборот при выключенном вам звонит много человек, то рекомендую ее отключить.
Ну и самое главное — нам нужно подключить тот самый тариф.
Каждый день дается по 100 минут в сети МТС по Крыму и Краснодарскому краю. И по 100 минут в сети МТС по всей России. Смски по Краснодару и Крыму бесплатно с услугой SMART.
Лисси Мусса является автором оптимистической системы похудения, созданной на базе собственного опыта. В ее основе находятся в первую очередь психологические принципы, а уже затем диетология. Худеющий человек должен работать с собственным сознанием. Ограничения в еде и напряжения в спортзале вторичны. Лисси даже посвятила книгу своей системе.
Она призывает изменить внутреннее состояние, забыть о пессимизме, относиться к жизни радостно и трепетно. Журналистка не признает ограничений в еде и разрешает себя баловать. Конкретного меню ее методика не предусматривает. Даются только общие рекомендации. Считать калории не нужно. Лисси убеждает читателей хвалить себя не только за удавшиеся поступки, но и за неудачи. Критикам трудно спорить с принципами талантливой журналистки и психолога, поскольку за три месяца она избавилась от 33 кило.
Действие сериала начинается в сложный для России исторический период — начало 90-х. Главного героя картины осуждают за несовершенное преступление, в наши дни он выходит из тюрьмы и пытается доказать, что был осужден несправедливо…
Год выпуска: 2014
Жанр: Драма
Выпущено: Россия, Свэлл Фильм
Режиссер: Егор Грамматиков
В ролях: Владимир Яглыч, Евгения Туркова, Александра Мареева, Сергей Селин, Алексей Ильин, Кирилл Нагиев, Елена Лотова, Наталья Рычкова, Вячеслав Шихалеев, Олег Соколдынский, Антон Ксенев, Екатерина Александрушкина, Роман Агеев, Николай Точилин, Илья Ильин, Борис Миронов, Юлия Бурова, Денис Давыдов, Василий Щипицын
Смотреть онлайн Прости меня, мама
Богатый и избалованный Кирилл Торопов заключает с друзьями пари: он очарует и приведет в ЗАГС пять невест, но все они его бросят, как только узнают, что он нищий. Так и происходит, но в пятую невесту, Нину, Торопов неожиданно для себя влюбляется. Однако Нина узнает о пари…
Год выпуска: 2014
Жанр: Комедия
Выпущено: Россия, АРК-Фильм
Режиссер: Василий Мищенко
В ролях: Михаил Шкловский, Вера Баханкова, Александр Сибирцев, Иван Лапин, Нелли Неведина, Василий Мищенко, Денис Ясик, Ирина Лосева, Ульяна Лаптева, София Елфимова, Ирина Цывина
Смотреть онлайн Как развести миллионера
Лето - пора свежих фруктов и овощей. Сегодня предлагаю вам вкусные рецепты блюд из кабачков. В кабачках много витаминов, поэтому они ассоциируются со здоровым питанием, а так же их часто добавляют при диетическом питании.
Из кабачков можно приготовить множество вкусных блюд. Выбирайте те, что вам по вкусу!
Брат и сестра Белянкины с детства недолюбливали друг друга. Они росли в неполной семье, вечно и во всем соревновались и вечно были всем недовольны. Сейчас Славе 31 год, он образованный и неглупый, однако, не найдя своего места под солнцем, живет одним днём. Марина, старшая сестра, страдает комплексом «ранней звезды». В 20 лет она была ведущей на одном из первых музыкальных каналов, ее узнавала вся страна. Сейчас ей 36, на телевидении лет 15 она уже никому не нужна.
Год выпуска: 2014
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, DixiMedia по заказу НТВ
Режиссер: Мичислав Юзовский, Сергей Лесогоров
В ролях: Анна Данькова, Иван Колесников, Ярослав Леонов, Максим Туранцев, Владимир Тебенко, Павел Мисаилов, Александр Лырчиков, Всеволод Макаров, Алла Подчуфарова, Лада Чернова, Алина Стеблюк, Анна Кузина, Юлия Юрченко, Полина Уварова
Огурец, на первый взгляд, овощ незамысловатый: зеленая кожица, да мякоть со слабовыраженным вкусом. Вы покупаете его на рынке или в супермаркете, делаете салат или жуете прямо так. Но, могу поспорить, даже не подозреваете, какую услугу оказываете этим своему организму. Читать далее
1)Глубокие приседы. Приседать необходимо полностью, ниже параллели(90 градусов). Попробуйте разную ширину постановки ваших ног, чтобы выбрать более удобную и комфортную стойку для приседов. Спину следует держать всегда ровно и в напряжении. Следует обязательно избегать наклоны вперед, после приседа, по инерции, вставать, отрывать пятки. Опускаемся медленно и так же медленно, либо чуть быстрее, встаем. Выполняем по 3-5 подходов по 8-12 раз.Читать далее
Не так уж редко людям выпадает счастливый шанс, а точнее сказать — очень редко. Только одни люди, не замечая его, проходят мимо, а другие пытаются поймать «удачу за хвост». Вот так и произошло с героями этого мини-сериала. Как они смогут использовать свой счастливый шанс?…
Год выпуска: 2014
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, кинокомпания «Студия Паламеда», продюсерский центр «Фабула»
Режиссер: Глеб Якубовский
В ролях: Татьяна Казючиц, Сергей Марин, Татьяна Чердынцева, Олег Алмазов, Борис Хвошнянский
Смотреть онлайн Счастливый шанс
Волею судьбы герои оказались в необычной ситуации и стали оценивать настоящие чувства деньгами. Пари стать мужем на время, переросло в любовную идиллию. Как поступить в такой ситуации и с кем рассчитываться? Согласившись пойти на интригу всей их жизни, героям придется решить очень нелегкую задачу.
Год выпуска: 2014
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Украина, кинокомпания «УПС»
Режиссер: Анатолий Матешко
В ролях: Ярослав Бойко, Олеся Жураковская, Анатолий Зиновенко, Мария Куликова, Константин Войтенко, Наталия Денисенко, Юрий Горбунов.
Американская диета, а точнее система питания «Все 30 дней» (Whole30) сегодня пользуется большой популярностью на Западе. Что же из этой программы можно позаимствовать и нам? Давайте разбираться.
Данная программа питания была разработана американскими супругами спортивным диетологом и фитнес-тренером Далласом и Мелиссой Хартвиг. Авторы избегают слова диета и называют свою систему именно программой питания, так как уверены, что за 30 дней можно полностью «перезагрузить» свои пищевые привычки. По их мнению, если человек в течение 30 дней будет питаться правильно, то по истечении этого срока он уже не захочет возвращаться к своему обычному нездоровому рациону, и тогда 30 дней превратятся в 365.
Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными. Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет.
Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее. Читать далее
Необходимые продукты для здоровья волос
Симптомы поврежденных и сухих волос
Сухой шампунь — натуральная и полезная новинка
Здоровые волосы: советы по уходу
Уход за длинными волосами: советы
Покраска волос в домашних условиях
Какие нужны витамины для роста волос?
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос. (Больше о красоте волос на сайте voloskrasa.ru)
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются. Читать далее
Cобытия разворачиваются вокруг кружка революционеров, действующего в провинциальном русском городе. Его члены, молодые люди, предпочитают вести революционную борьбу кровавыми, насильственными методами. Во главе молодых террористов стоит Петр Верховенский, человек без чести и совести. Среди тех, кто поддерживает этого героя – Николай Ставрогин, личность весьма противоречивая. Одно за другим в городе начинают происходить политические убийства…В город приезжает Горемыкин, следователь из столицы, дабы раскрыть серию загадочных и необыкновенных убийств. Но, все гораздо сложнее и опаснее, чем предполагал дознаватель, он выясняет, что в деле замешаны очень влиятельные люди. Поэтому будет сложно добиться заслуженного наказания.
Люба скромная, тихая девушка, воспитанная властной матерью, которая с детства внушала ей, что Люба глупое и никчемное создание.
Встреча с Димой, его любовь и забота заставляют Любу усомниться в том, что она так уж безнадежна. Сможет ли Люба изменить отношение к себе и к жизни? Сможет ли найти способ стать счастливой?
Год выпуска: 2014
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, ЗАО «СТУДИЯ ОЛИМП»
Режиссер: Алексей Карелин
В ролях: Евгения Осипова, Олег Алмазов, Марина Могилевская, Алиса Признякова, Илья Алексеев, Александр Наумов
C помощью BodyRock занимаясь дома всего за 2 недели, посвящая тренировкам всего 12 минут в день вы сможете стать стройной. BodyRock это уникальная фитнесс программа интенсивных упражнений, которая способна за короткий срок из жировой массы превратить в мышечную массу. BodyRock разработала модель Zuzana. В 19 лет девушка пожалела что выбрала для себя тернистый путь модели и она решила для себя начать новую жизнь.
Елена Ваенга: «Есть вечные ценности, с которыми никто не может спорить: семья, традиции, настоящие народные праздники, — говорит певица. — В войну в нашей стране погибло более 25 миллионов человек. Нет ни одной семьи, которую она бы обошла. Поэтому память об этом – это святое. Но нельзя человека заставить не быть дураком. Как нельзя заставить не быть хорошим. Я не призываю зрителей на этом концерте смотреть Ваенгу. В концерте прозвучат знаменитые песни военных лет: «Враги сожгли родную хату», «Темная ночь», «Журавли», «Бьется в тесной печурке огонь», «Вставай, страна огромная», «Ленинградки», «Десятый наш десантный батальон».
Год выпуска: 2014
Жанр: Концерт, музыка, ВОВ, авторская песня, песни военных лет
Выпущено: Россия, Первый канал
Смотреть онлайн Концерт «Елена Ваенга – Песни военных лет»
Универсальные заправки для салатов от Джеймса Оливера, рецепты салатов можно посмотреть здесь.
"Всегда добавляйте заправку перед самой подачей к столу. Я обожаю делать заправку в баночках из-под джема: в них можно разглядеть, перемешались ли компоненты, их удобно взбалтывать, а остатки можно прямо в той же банке поставить в холодильник. Здесь я даю четыре основных рецепта заправок, которыми можно поливать многие салаты. За исключением заправки с йогуртом, все они состоят из 3 частей масла и 1 части кислоты, то есть уксуса или лимонного сока". Читать далее
Глютомат натрия - причина пищевой наркомании. Все традиционно питающиеся едят его каждый день. Это пищевая добавка, предназначенная для усиления вкусовых ощущений за счёт увеличения чувствительности рецепторов языка.
Его кладут практически во все промышленные изделия. Это колбасы, приправы, бульонные кубики, сухая лапша (супы), гамбургеры, бекон, чипсы, сухарики, консервы, пельмени. А еще это чуть ли не главный компонент всё тех же промышленных соусов — майонеза, кетчупа и других. Его ежегодное потребление на планете достигло 200 тысяч тонн. Но так ли хороша эта добавка? Читать далее