[475x350]
[265x230]Филе говядины - 1 кг
[250x250]Тунец в масле - 2 баночки
[250x250]Копченая курица - 2 больших окорочка
[250x250]
[230x223]Квашеная капуста - 1 кг
[375x220]5 яицТолько муж ето может делать
Сосиски отварить,разрезать на любые размером круглешки.
Таматную пасту 2 сталовые ложки,развести с 1 стаканом воды.Масло сливочное в сковородке разстопить,вылить туда таматный сок,добавить перец чёрный,и "кекик-или подругому захтер",по другому незнаю как называется.Хорошо перемешать и добавить туда сосиски,перемешать,и подержать на огне пока вода немного не выпорится.
Приятного аппетита.
|
Рис 1 стакан |
1 банка-консервированных виноградных листьев
1 сткан-риса
200гр.-фарша
1-лук
4 сталовые ложки-оливковое масла
соль,чёрный перец,красный перец по вкусу
1 сталовая ложка -сухой мяты,или по турецки "нане"

[260x272]
Для кремлевской диеты характерно измененное, по сравнению со здоровым питанием, соотношение белков жиров и углеводов. Это низкоуглеводная диета, в которой углеводы замещены жирами и белками. В зависимости от выбора сортов мяса, рыбы, сыра человек, быть может сам того не замечая, имеет возможность повысить или несколько снизить долю жиров в диете. Но эта доля все равно превышает разумные медицинские рекомендации. Доля жиров, оптимальная для похудения и снижения риска осложнений, в описаниях кремлевской диеты не оговорена Не удается обнаружить сведений о результатах клинических испытаний этой диеты и тем более об отдаленных последствиях ее применения. Ее почитатели фактически являются первопроходцами, ставящими на себе эксперимент. Быть может, когда-то со временем врачи сопоставят здоровье групп людей, отличающихся друг от друга лишь по факту использования или неиспользования кремлевской диеты.
Читать далее
[показать]
[показать]
[400x]НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ
[400x]НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ
[400x]НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ
[400x]НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ