Текст скрыт для удобства комментирования
Исходное сообщение alex1979nav2002 спасибо... во вторник...туго постоянно бинтовать - понту уже нет. теперь чередовать мазюки типа апизартрона, випросала (и их чередуя), на ночь, например, или с утреца, и после ходьбы, например - фастум-гель тот же. Чтоб воспаление снять. Фастум можно и пару раз в день, и три - по состоянию ноги. Пока отёк и болезненность не свалят нафик. Бинтоваться умеешь? Формировать, так сказать, дополнительные связки бинтом (я когда-то видел, как чел как портянку эластбинт намотал. Ну или как медицинский бинт, тоже мотают. Такая иммобилизация, ограничение движения - до жопы, неэффективна). Еще кроссовки с высоким берцем голеностоп щадят.
Исходное сообщение d_102 Пару слов о 4х100 метров...Думаю, любая эстафета - морально очень тяжелый вид спорта. Когда отвечаешь за общий резалт, а не только за свой, должно быть очень страшно. Я смотрел на недавнем юниорском соревновании (не помню, то ли ЧЕ, то ли гран-при), как наши девчонки бежали эстафету первыми всё время, а последняя девочка что-то сдулась, и ее обогнали... Причем первая засиделась на старте и наверстывала всё гигантскими усилиями, а дальше просто стабильно шли впереди с приличным отрываом - и вот. Крупно показали не чемпионку, а именно эту девочку, и потом всех наших. На лицах у них было ужасное разочарование. А у девочки, которую обогнали - неописуемое горе...
Исходное сообщение Алекс_Бирспасибо... бинтоваться, наверное, не умею, тем более формировать связки))) как показали в травмпункте - так и бинтуюсь: поочередно на стопу и голень наматываю... не так надо?Исходное сообщение alex1979nav2002 спасибо... во вторник...туго постоянно бинтовать - понту уже нет. теперь чередовать мазюки типа апизартрона, випросала (и их чередуя), на ночь, например, или с утреца, и после ходьбы, например - фастум-гель тот же. Чтоб воспаление снять. Фастум можно и пару раз в день, и три - по состоянию ноги. Пока отёк и болезненность не свалят нафик. Бинтоваться умеешь? Формировать, так сказать, дополнительные связки бинтом (я когда-то видел, как чел как портянку эластбинт намотал. Ну или как медицинский бинт, тоже мотают. Такая иммобилизация, ограничение движения - до жопы, неэффективна). Еще кроссовки с высоким берцем голеностоп щадят.
Исходное сообщение d_102 Пару слов о 4х100 метров. Каждый спортсмен понимает, что может промахнуться при передачи.иногда существенную роль играет и выбор способа передачи, более или менее рискового, удобного физиологически. Американцы упорно пользуются более рисковым, менее физиологичным. Отчего такое предпочтение - любопытно б узнать...
Исходное сообщение d_102 Помните, когда мажешь ногу: главное, чтобы мазь в глаз не попала. Были очень серьезные случаи, особенно финалгон.спасибо... постараюсь быть повнимательнее)))
Исходное сообщение Б_о_г_д_а_нЕсли бы аффтар дожил до наших дней, он вааще не нашел бы подходящих слов :)). Но меня привлек иной аспект этого заведения общепита: как ни скрипел моском, не смог вспомнить ни одного более-менее значимого литературного энд музыкального деятеля по имени Богдан. Блоггеры не в счет :)).Исходное сообщение КРИВОЙ_РОГ Б_о_г_д_а_н, Я тута надысь прогуливался по набережной Коктебля (или все-таки Коктебеля?) и надыбал твой потенциальный аватарчег:Ах, что за славная земля вокруг залива Коктебля! ©[700x525]
Исходное сообщение d_102 Буду с уважением относиться к любому спортсмену, установившему на ЧМ личный рекорд.На ЧМ по личке достойно уважения!
Исходное сообщение d_102 Помните, когда мажешь ногу: главное, чтобы мазь в глаз не попала. Были очень серьезные случаи, особенно финалгон.какие глаза?!)) вот у нас помнится товарищ,первый раз с финалгоном встретившись, после всех этих "немощных" и привычных "никофлексов" не пожалев,нахаляву спинку свою тянутую намазал, да пояском подкрепил... со спины пот естеснно потек знамо куда, вниз ткскзать... перерыв между таймами в раздевалке для всей остальной команды проходил очень весело...
Исходное сообщение d_102 Думаю, для американцев эстафета не главное, отсюда и пофигизм.думаю, что они привыкли к мысли, что если нажраться станозола, обколоться ЭПО и соматотропином, и вмазаться амфетамином - то о технике передачи в эстафете можно и не париться. Если деньги от спонсоров на счета UsADA поступают вполне исправно. :):):)
Исходное сообщение атас_чумовой Крупно показали не чемпионку, а именно эту девочку, и потом всех наших. На лицах у них было ужасное разочарование. А у девочки, которую обогнали - неописуемое горе...Представляю себе ее ощущения... Я даже в дурачка пара на пару не люблю играть :)
Исходное сообщение Олег_ФедотовВот и я о том же. Лично меня совершенно не удивляет, что обычно никто в эстафете не показывает результаты средние. Либо заметно выше индивидуальных, либо заметно ниже. Ответственность одних окрыляет, других подавляет.Исходное сообщение атас_чумовой Крупно показали не чемпионку, а именно эту девочку, и потом всех наших. На лицах у них было ужасное разочарование. А у девочки, которую обогнали - неописуемое горе...Представляю себе ее ощущения... Я даже в дурачка пара на пару не люблю играть :)
Исходное сообщение КРИВОЙ_РОГ ... как ни скрипел моском, не смог вспомнить ни одного более-менее значимого литературного энд музыкального деятеля по имени Богдан. ...Богдан Ступка :):):) p.s. ещё был такой "певец старины", писучий до невозможности Богдан Лепкий - но вряд ли его в Коктебеле славят :):):)
Исходное сообщение КРИВОЙ_РОГ ...Мази и крэмы - як карі очі (т.е. до сраки)...карие очи и
Исходное сообщение КРИВОЙ_РОГ alex1979nav2002, Не слушай никого, кроме меня :). Берешь и покупаешь в магазине типа "Медтехника" эластичную повязку для фиксации голеностопа, на липучке, выглядит, как носок с обрезанной пяткой и носовой частью. Надевается элэмэнтарно, носится беспроблемно. Мази и крэмы - як карі очі (т.е. до сраки). Две, три недели - и само пройдет, если не ездить на велосипеде и в горы с рюкзаком не ходить )).спасибо)))
Исходное сообщение Boris_Rusetsky Лю Сяна не будетЧто то не нашла про него информации... Он до сих пор не восстановился? Вы не в курсе он собирается продолжать выступать?