Текст скрыт для удобства комментирования
Исходное сообщение erdae
если ты считаешь, что ты прав 100% - составь план занятий. из опыта...
если 2,5 часа просмотра видео с разбором... добавить к 5 часам тренировок...2 часам отдыха (это минимум ваще-та) 1 часу на обед
30 минут на завтрак, 1 час на ужин... 8 часов сон...
и 3,5 часа свободного времени (ибо ещё 15 минут на подъём)?
на ознакомительном сборе?
PS вернулся, отметил жирным фразу тренера - в первый раз забыл...
и так... как же всё это впихнуть в 24 часа?
Исходное сообщение Ramel
2.5 часа просмотра видео - это типа весь матч целиком с перерывами и остановками? )))
Исходное сообщение erdae
Исходное сообщение Ramel
07.00 - подъем
07.15 - зарядка
07.45 - конец зарядки
08.00 - завтрак
09.30 - тренировка первая
11.30 - окончание тренировки
12.00 - обед
12.30 - начало отдыха
15.00 - конец отдыха
15.30 - вторая тренировка
18.00 - конец второй тренировки
18.00 - спа-процедуры (которые можно после обеда провести, но вряд ли, так как это, насколько я знаю, делается после завершения всех тренировок за день)
19.00 - ужин
20.00 - теор.занятия (которые впрочем можно и в послеобеденное время провести)
21.00 - свободное время
22.30 - отбой
в чем проблема? дважды два не складывается?
обед полчаса? а ужин час?
теория 1 час?
СПА и восстановительные процедуры 1 час? для 26 человек?
Исходное сообщение Ramel
07.00 - подъем
07.15 - зарядка
07.45 - конец зарядки
08.00 - завтрак
09.30 - тренировка первая
11.30 - окончание тренировки
12.00 - обед
12.30 - начало отдыха
15.00 - конец отдыха
15.30 - вторая тренировка
18.00 - конец второй тренировки
18.00 - спа-процедуры (которые можно после обеда провести, но вряд ли, так как это, насколько я знаю, делается после завершения всех тренировок за день)
19.00 - ужин
20.00 - теор.занятия (которые впрочем можно и в послеобеденное время провести)
21.00 - свободное время
22.30 - отбой
в чем проблема? дважды два не складывается?
Исходное сообщение KpacaBec
Исходное сообщение Ramel
07.00 - подъем
07.15 - зарядка
07.45 - конец зарядки
08.00 - завтрак
09.30 - тренировка первая
11.30 - окончание тренировки
12.00 - обед
12.30 - начало отдыха
15.00 - конец отдыха
15.30 - вторая тренировка
18.00 - конец второй тренировки
18.00 - спа-процедуры (которые можно после обеда провести, но вряд ли, так как это, насколько я знаю, делается после завершения всех тренировок за день)
19.00 - ужин
20.00 - теор.занятия (которые впрочем можно и в послеобеденное время провести)
21.00 - свободное время
22.30 - отбой
в чем проблема? дважды два не складывается?
не вступая в спор: 30 минут на обед маловато.
Исходное сообщение Ramel
2.5 часа просмотра видео - это типа весь матч целиком с перерывами и остановками? )))
Исходное сообщение erdae
ты не переживай - мне пришлют настоящее расписание, тогда и разрешим твою проблему.
Исходное сообщение erdae
Исходное сообщение Ramel
2.5 часа просмотра видео - это типа весь матч целиком с перерывами и остановками? )))
- Что скажете о теоретической подготовке?
- Мы просматривали видео игр, проведённых на женском чемпионате мира, делали детальный разбор. Я вовлекал хоккеисток в игру – вызывал к доске, они сами разбирали действия своих партнёров – обсуждение придаёт тонус. Просматривая нарезку фрагментов матча Россия – Канада выборочно разбирали выход из зоны, игру в средней зоне.
Исходное сообщение Ramel
Исходное сообщение erdae
Исходное сообщение Ramel
2.5 часа просмотра видео - это типа весь матч целиком с перерывами и остановками? )))
- Что скажете о теоретической подготовке?
- Мы просматривали видео игр, проведённых на женском чемпионате мира, делали детальный разбор. Я вовлекал хоккеисток в игру – вызывал к доске, они сами разбирали действия своих партнёров – обсуждение придаёт тонус. Просматривая нарезку фрагментов матча Россия – Канада выборочно разбирали выход из зоны, игру в средней зоне.
Блеать!!!!!
"ПРОСМАТРИВАЯ НАРЕЗКУ ФРАГМЕНТОВ!!!!"
не один идиот не будет просматривать весь матч целиком на теор.занятии.
и уж тем более вряд ли кто будет по 2.5 часа на подготовительных сборах летом около монитора сидеть с игроками.
хотя... может быть парни в лосинах так готовятся к сезону???
Исходное сообщение erdae
Исходное сообщение Ramel
erdae, про Варнакова сам придумал?
да чего тут придумывать...
в каждом споре с котэ у тебя везде одни и те же аргументы...сказанные именно так, чтоб все знали: я играЛ!!!!
а уж где... с кем...
Исходное сообщение Ramel
сделай запрос в спорт.лагеря - тебе обязательно пришлют расписание на день )))
как пришлют, прежде чем рот открывать, открой хорошо глаза, вчитайся в каждую букву и цифру - много думай.
если будут вопросы - задавай, но в вежливой форме.
Исходное сообщение erdae
Исходное сообщение Ramel
Исходное сообщение erdae
[QUOTE]Исходное сообщение Ramel
2.5 часа просмотра видео - это типа весь матч целиком с перерывами и остановками? )))
- Что скажете о теоретической подготовке?
- Мы просматривали видео игр, проведённых на женском чемпионате мира, делали детальный разбор. Я вовлекал хоккеисток в игру – вызывал к доске, они сами разбирали действия своих партнёров – обсуждение придаёт тонус. Просматривая нарезку фрагментов матча Россия – Канада выборочно разбирали выход из зоны, игру в средней зоне.
Блеать!!!!!
"ПРОСМАТРИВАЯ НАРЕЗКУ ФРАГМЕНТОВ!!!!"
не один идиот не будет просматривать весь матч целиком на теор.занятии.
и уж тем более вряд ли кто будет по 2.5 часа на подготовительных сборах летом около монитора сидеть с игроками.
хотя... может быть парни в лосинах так готовятся к сезону???
Исходное сообщение Ramel
Исходное сообщение KpacaBec
не вступая в спор: 30 минут на обед маловато.
ты в спорт.лагере был когда-нибудь?
Исходное сообщение erdae
Исходное сообщение Ramel
сделай запрос в спорт.лагеря - тебе обязательно пришлют расписание на день )))
как пришлют, прежде чем рот открывать, открой хорошо глаза, вчитайся в каждую букву и цифру - много думай.
если будут вопросы - задавай, но в вежливой форме.
зачем вопросы...правда, только детский лагерь...
Примерный распорядок дня в Спортивном лагере в Греции
8:30 – подъём
8:40 – утренний туалет, утренняя зарядка на свежем воздухе, пробежка
9:00 – завтрак
9:30 – уборка комнат, подготовка к утреннему купанию, обход комнат вожатыми
10:00 - блок тренировок
13:00 – обед
14:00 – тихий час
15:30 – полдник
17:00 – вечерние тренировки
19: 00 – ужин
21:00 - вечернее мероприятие (для старших отрядов – дискотека, кинофильм, бодиарт, конкурсы, для ребят помладше – спокойные игры, мультики, чтение, мини-диско; другое плановое мероприятие)
22:00 – сонник
22.30 подготовка ко сну, вечерний туалет
23:00 - отбой
вроде, час на обед...или я что-то не разглядел?
Исходное сообщение Ramel
Исходное сообщение erdae
Исходное сообщение Ramel
[QUOTE]Исходное сообщение erdae
[QUOTE]Исходное сообщение Ramel
2.5 часа просмотра видео - это типа весь матч целиком с перерывами и остановками? )))
- Что скажете о теоретической подготовке?
- Мы просматривали видео игр, проведённых на женском чемпионате мира, делали детальный разбор. Я вовлекал хоккеисток в игру – вызывал к доске, они сами разбирали действия своих партнёров – обсуждение придаёт тонус. Просматривая нарезку фрагментов матча Россия – Канада выборочно разбирали выход из зоны, игру в средней зоне.
Блеать!!!!!
"ПРОСМАТРИВАЯ НАРЕЗКУ ФРАГМЕНТОВ!!!!"
не один идиот не будет просматривать весь матч целиком на теор.занятии.
и уж тем более вряд ли кто будет по 2.5 часа на подготовительных сборах летом около монитора сидеть с игроками.
хотя... может быть парни в лосинах так готовятся к сезону???
Исходное сообщение erdae
Исходное сообщение Ramel
Исходное сообщение KpacaBec
не вступая в спор: 30 минут на обед маловато.
ты в спорт.лагере был когда-нибудь?
зачем понапрасну будить котэ и лезть в архивы...
на этой же странице...единственный аргумент: ты ТАМ был?я-то был, хуле...
Исходное сообщение Ramel
Исходное сообщение erdae
Исходное сообщение Ramel
сделай запрос в спорт.лагеря - тебе обязательно пришлют расписание на день )))
как пришлют, прежде чем рот открывать, открой хорошо глаза, вчитайся в каждую букву и цифру - много думай.
если будут вопросы - задавай, но в вежливой форме.
зачем вопросы...правда, только детский лагерь...
Примерный распорядок дня в Спортивном лагере в Греции
8:30 – подъём
8:40 – утренний туалет, утренняя зарядка на свежем воздухе, пробежка
9:00 – завтрак
9:30 – уборка комнат, подготовка к утреннему купанию, обход комнат вожатыми
10:00 - блок тренировок
13:00 – обед
14:00 – тихий час
15:30 – полдник
17:00 – вечерние тренировки
19: 00 – ужин
21:00 - вечернее мероприятие (для старших отрядов – дискотека, кинофильм, бодиарт, конкурсы, для ребят помладше – спокойные игры, мультики, чтение, мини-диско; другое плановое мероприятие)
22:00 – сонник
22.30 подготовка ко сну, вечерний туалет
23:00 - отбой
вроде, час на обед...или я что-то не разглядел?
))))) спортивный лагерь в Греции... звучит! Чтоб я так жил! Это что за детская команда так сборы проходит?
ты свое расписание, которое выложил, хорошо посмотрел?
я же тебе сказал:
прежде чем открыть рот - открой глаза!
у тебя на тренировки сколько времени отведено? (в детском лагере)
или весь цимус лишь в том, сколько длиться обед?
Исходное сообщение erdae
ну и я таки жду - будет заявление по сути? или опять тухлый соскок?
Исходное сообщение erdae
Исходное сообщение Ramel
Исходное сообщение erdae
[QUOTE]Исходное сообщение Ramel
сделай запрос в спорт.лагеря - тебе обязательно пришлют расписание на день )))
как пришлют, прежде чем рот открывать, открой хорошо глаза, вчитайся в каждую букву и цифру - много думай.
если будут вопросы - задавай, но в вежливой форме.
зачем вопросы...правда, только детский лагерь...
Примерный распорядок дня в Спортивном лагере в Греции
8:30 – подъём
8:40 – утренний туалет, утренняя зарядка на свежем воздухе, пробежка
9:00 – завтрак
9:30 – уборка комнат, подготовка к утреннему купанию, обход комнат вожатыми
10:00 - блок тренировок
13:00 – обед
14:00 – тихий час
15:30 – полдник
17:00 – вечерние тренировки
19: 00 – ужин
21:00 - вечернее мероприятие (для старших отрядов – дискотека, кинофильм, бодиарт, конкурсы, для ребят помладше – спокойные игры, мультики, чтение, мини-диско; другое плановое мероприятие)
22:00 – сонник
22.30 подготовка ко сну, вечерний туалет
23:00 - отбой
вроде, час на обед...или я что-то не разглядел?
))))) спортивный лагерь в Греции... звучит! Чтоб я так жил! Это что за детская команда так сборы проходит?
ты свое расписание, которое выложил, хорошо посмотрел?
я же тебе сказал:
прежде чем открыть рот - открой глаза!
у тебя на тренировки сколько времени отведено? (в детском лагере)
или весь цимус лишь в том, сколько длиться обед?
Исходное сообщение Ramel
тов. юрист, внимательнее читайте запрос - дайте выборку моих систематических ссылок в спорах с котэ на мой бесценный опыт?
красавца я спросил лишь потому, что вполне допускаю, что у него было по-другому.
Исходное сообщение Ramel
Исходное сообщение erdae
ну и я таки жду - будет заявление по сути? или опять тухлый соскок?
заявление по сути - ты мудак. Извини, но это по сути.
речь шла о том, что 5 часов тренировок, это без учета теории.
ты сам же в этом и убедился.
все остальное "где твои яйца...", "вызов к доске...", "полчаса на обед это мало..." - оставь себе как знамя победы в нелегком споре.
все, бесплатные консультации закончены. До новых встреч. Но предупреждаю - в след. раз буду брать деньги за решение твоих проблем.