Текст скрыт для удобства комментирования
Исходное сообщение Stan_Paleyes
крест?
Исходное сообщение Detroit_lex
Евгений_СС, Я не могу прожить и дня без того, чтобы не подъябнуть Кросбе, и вызвать лютый батхерт у тебя.
Исходное сообщение erdae
Исходное сообщение Олег_Федоров
erdae, почему подойдут, но не совсем???
По-моему, стёклам пофиг!
Борис, ты не прав...(с)
прочитай про Crop-фактор и full-format
разница есть - там будет несоответствие расстояний и вообще.
Хотя... у тебя же L-ки объективы?
Исходное сообщение Detroit_lex
erdae, Саша, блеать, ретушнули эмблему и всё.
Евгений_СС, Ты коментишь только про Кросбе, что какбе намекае.
Исходное сообщение Ramel
Главный тренер женской сборной России Михаил Чеканов подвел итоги учебно-тренировочного сбора, который прошел в Сочи.
- На сборе были поставлены задачи знакомства с кандидатами в команду, определение уровня их физического состояния на данном этапе, определение уровня игрового мышления. Также немаловажный фактор - определение мотивации нахождения в сборной. Был проведен углубленный медосмотр, рассмотрены результаты контрольных тестов, с врачом команды договорились о тестах на определение оптимального веса игроков. Спортсменам было нужно довести сведения о принципах комплектования команды - как она будет строиться, какая будет конкуренция, чтобы хоккеистки были к этому готовы. Так же важна сама система подготовки - ведь в сборной игроки находятся достаточно короткий промежуток времени, в основном тренируясь в клубах. Все получили индивидуальные планы, теперь будем отслеживать состояние, - цитирует Чеканова официальный сайт ФХР.
Важность этого сбора неоценима. Если бы на этом этапе не провели - неизвестно, что было бы дальше. У многих игроков есть лишний вес - это могло сказаться на дальнейшей подготовке. Потом, гораздо быстрее удалось узнать о хоккеистках больше информации. Каждый день мы проводили теоретическое занятие - в свете того, что я сам изучаю психологию, важно было создать мотивацию коллектива. И это удалось - девушки жизнерадостные, постоянно улыбались на тренировке. Как таковых, нагрузок, по большому счету, не было. Упражнения находились в малой и средней зоне мощности. Суммарный объем составлял около пяти часов в день. С утра построение, втягивающая зарядка - как элемент создания дисциплины. Мы дали достаточно много подвижных игр, для распределения нагрузки было много упражнений на гибкость на данном этапе. Проделали объем работы на общую выносливость, - подчеркнул Чеканов.
-----------------------------------
на тему нагрузок. Пять часов в день для девушек - это всего лишь средняя мощность.
Исходное сообщение Ali071985
Исходное сообщение Евгений_СС
@NHLGossip: Report: Penguins will announce the signing of Alexander Semin tomorrow
Ога, осталось ещё Овечкина в "Питтсбург" перетащить.)))
Как ни крути, если Сёмину дадут играть, то много очков наберет.
Исходное сообщение Олег_Федоров
Ramel, ТЫ про ГРАЧЁВА НЕ СЛЫШАЛ???
Странно...
Ищи в тырнете. Я бы поискал, но вынужден отъехать. Эта фамилия уже недели три в новостях мелькает.
Исходное сообщение qwert17
Исходное сообщение Ramel
Главный тренер женской сборной России Михаил Чеканов подвел итоги учебно-тренировочного сбора, который прошел в Сочи.
- На сборе были поставлены задачи знакомства с кандидатами в команду, определение уровня их физического состояния на данном этапе, определение уровня игрового мышления. Также немаловажный фактор - определение мотивации нахождения в сборной. Был проведен углубленный медосмотр, рассмотрены результаты контрольных тестов, с врачом команды договорились о тестах на определение оптимального веса игроков. Спортсменам было нужно довести сведения о принципах комплектования команды - как она будет строиться, какая будет конкуренция, чтобы хоккеистки были к этому готовы. Так же важна сама система подготовки - ведь в сборной игроки находятся достаточно короткий промежуток времени, в основном тренируясь в клубах. Все получили индивидуальные планы, теперь будем отслеживать состояние, - цитирует Чеканова официальный сайт ФХР.
Важность этого сбора неоценима. Если бы на этом этапе не провели - неизвестно, что было бы дальше. У многих игроков есть лишний вес - это могло сказаться на дальнейшей подготовке. Потом, гораздо быстрее удалось узнать о хоккеистках больше информации. Каждый день мы проводили теоретическое занятие - в свете того, что я сам изучаю психологию, важно было создать мотивацию коллектива. И это удалось - девушки жизнерадостные, постоянно улыбались на тренировке. Как таковых, нагрузок, по большому счету, не было. Упражнения находились в малой и средней зоне мощности. Суммарный объем составлял около пяти часов в день. С утра построение, втягивающая зарядка - как элемент создания дисциплины. Мы дали достаточно много подвижных игр, для распределения нагрузки было много упражнений на гибкость на данном этапе. Проделали объем работы на общую выносливость, - подчеркнул Чеканов.
-----------------------------------
на тему нагрузок. Пять часов в день для девушек - это всего лишь средняя мощность.
5 часов в день чего?