Исследователи из Университета Пенсильвании говорят, что даже небольшая, но ежедневная медитация может улучшить концентрацию внимания и производительность на работе.
Медитация, согласно нейробиологу Амиши Джхе и Майклу Бэйму, директору программы управления стрессом исследовательского центра Пенна, является активным и трудным процессом, который буквально изменяет мозговые связи между нейронами. Исследование этих учёных является первым исследованием, которое изучает то, как медитация может корректировать три субкомпонента внимания, это способность расставлять приоритеты, управлять задачами и целями, способность сосредоточиться на определенной информации и способность быть внимательным в окружающей обстановке.
В исследовательском центре Пенна испытуемые были разделены на две категории. Первая группа состояла из людей, плохо знакомых с медитацией или «обучением внимательности». Все они приняли участие в восьминедельном курсе, который включал до 30 минут ежедневной медитации. Вторая группа испытуемых была более опытной с медитацией, до этого они посещали интенсивный курс на весь день, но перед экспериментом им дали месяц перерыва занятий.
Исследователи обнаружили, что даже для плохо знакомых с практикой медитации, у испытуемых улучшалось производительность и способность концентрировать внимание. Основанные на производительности показатели когнитивных функций демонстрировали улучшения на протяжении нескольких недель.Исследование, опубликованное в журнале "Познавательная, Эмоциональная и Поведенческая Нейробиология" (journal Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience), предлагает новое, немедицинское средство для того, чтобы улучшить концентрауию внимания и познавательные способности у широких масс населения и имеет последствия на рабочую производительность и обучение.
Читатть статью полностью на profkariera.ru
[340x261]
Это цитата сообщения Ирина_Свечникова Оригинальное сообщение
Зайдите, пожалуйста.
Напоминаю всем о существовании нашего с Максимом сайта о наших тренингах и обращаюсь с просьбой периодически туда заходить - чем чаще, тем лучше.
Во-первых, что-то интересное вы сможете прочитать для себя (см. раздел новости,) так же там есть глоссарий - пока небольшой, но пополняется, а, возможно, вам понадобятся наши тренинги или консультации - ведь Максим прекрасный психотерапевт, и помимо групповых тренингов возможны частные консультации, ну а про меня вы и так все знаете.
Во-вторых, потыкав на каждую из этих страничек (а если хотите освежить память о моих заслугах, то можно ещё и сюда), вы увеличите посещаемость нашего сайта, что поможет ему продвинуться, нормально индексироваться и дать нам возможность найти новых клиентов.
Сейчас мы разрабатываем новый пока для нас вид консультаций - по скайпу. Дистанционная психотерапия - иногда единственная возможность для жителей провинций и регионов получить необходимую поддержку.
Слева на каждой страничке вам будут попадаться опросы - поставьте, пожалуйста, свой вариант ответа.
Сайт последние несколько недель в некотором затишьи, так как его модерированием занимается Маша, а у неё, как вы знаете, только что ЕГЭ закончились. Скоро наверстаем упущенное.
Заранее всем благодарна за содействие, думаю, что и мы вам можем быть полезными. Если кто-то захочет обменяться баннерами, наши можно посмотреть на этой странице.
А если будете проходить по ссылкам каждый день - будет просто шикарно :)
Кто сочтет возможным и полезным - процитируйте, пожалуйста.
Приходите к нам в клуб, у нас действительно интересно и очень дружелюбная компания!
Здравствуйте, психологи и просто увлекающиеся люди! Психологическая мастерская «Интера» и группа компаний «Первый ход» приглашают Вас на очередную встречу нашего клуба психологов "Практика"!
Хотите «прочитать» свое семейное древо? В программе «Генограмма», как диагностический метод системной семейной терапии, использующий различные приемы работы с историей семьи. Откройте новые возможности развития семейных и профессиональных отношений! Выступает Андраник Мкртычан – психогенеолог, психолог с большим опытом работы в странах с особенно высокой степенью родовых связей.
Первое посещение нашего клуба абсолютно БЕСПЛАТНО!!!
Ждем всех самых интересных людей 25 мая во вторник в 16:00 по адресу: Москва, Большой Кисловский пер., д.4. Недалеко от ст. м. «Арбатская», «Библиотека им. Ленина», «Охотный ряд», в офисе «Первый ход».
Участие во второй встрече - 600 руб., за 4 посещения 1400 руб., причем необязательно посещать все встречи подряд, можно выбрать только то, что интересует конкретно Вас! Темы наших встреч очень разнообразны, от сугубо научных до веселых и забавных, Вы обязательно найдете что-то по душе!!!
Тел.: (495) 690-5303, 978-3350, 695-8449
Повторение - мать общения...
Image: Yaron Jeroen van Oostrom / FreeDigitalPhotos.net
Всем добрый день! Сегодня мне хочется перешагнуть за жарновые рамки этого блога и поговорить на особенную тему. Любимый многими телевизионный весельчак Михаил Задорнов часто шутит по поводу того, как засорился русский язык новомодными словечками типа "мерчендайзер". А для пущего смеху придумывает новые, наподобие знаменитого "квас-мейкера". Чего греха таить, падки мы на заморские диковинки, особенно на яркие сникерсные обертки. Легко поддаемся гипнозу заграничности. И этим обстоятельством, кто бы сомневался, вовсю пользуются умные, а лучше сказать предприимчивые люди, "умеющие жить".
Среди популярных "оберток" такого рода можно назвать, например, НЛП, - нейро-лингвистическое программирование. Вокруг этого удачно подобранного названия наросла целая индустрия. Ее представители - многочисленные тренеры, консультанты, коучи и т.п. - обещают за пару недель обучить всех желающих - ни много, ни мало - искусству управления людьми. Поди как заманчиво! Жил себе человек, простак-простаком, а тут через две недели на тебе - "заклинатель змей". И никто теперь не устоит теперь перед его чарами. Любого он подчинит он своей воле. Вот оно какое, "боевое НЛП" в действии!
Ну, если серьезно, ничего особенного пртив НЛП я не имею, хотя и придерживаюсь мнения, что процентов на восемьдесят его содержание было давно описано другими авторами. Взять хотя бы отличную книжку Дейла Карнеги "Как приобретать друзей..." Остальные же двадцать процентов и вовсе представляют собой элементарный здравый смысл. Впрочем, все это не мешает сказать спасибо авторам НЛП за их находчивость и за то, что они удачно скомпоновали и ярко упаковали уже известные вещи. Вспоминается остроумная академическая поговорка: "Списал одну статью - плагиат. Списал две - компилляция. Списал десять - диссертация!"
Так что пусть себе НЛП живет и процветает. Лично я не против. А вот наивных граждан, которым лень почитать книжку, а легче заплатить кругленькую сумму за двухнедельный курс онаученного колдовства, - жаль. Сегодня мне хочется привести один пример того, что действительно можно взять на вооружение в свой арсенал навыков общения, но ради чего совершенно не нужно идти и платить деньги никаким НЛП-колдунам.
Понаблюдайте за тем, как общаются люди. Нетрудно заметить, что все любят говорить. И почти никто - слушать. А даже если и слушают, то не слышат. Поясню. Даже если в данный момент говорите вы, а ваш собеседник молчит, не питайте иллюзий насчет его внимания. Он в этот момент скрее всего думает о своем и просто ждет, когда вы замолчите, чтобы поскорее начать говорить самому. Да и вы сами, надо признать, чаще всего действуете точно так же. Понятное дело, что если такое отношение собеседника нам неприятно, то и ему оно неприятно точно также.
Поэтому сделаем первый вывод. Если вы хотите быть приятны своему собеседнику, то начните его слушать, а в лучшем случае - и слышать. Для этого, конечно, придется первое время потренироваться. Искренне слушая людей, не перебивая их и не возражая им, вы станете приятным и желанным собеседником. При этом придется принести в жертву свою собственную потребность высказаться. Но поверьте - оно того стоит. Причем польза будет двойная. Во-первых, вы поладите с собеседником. Во-вторых, вы хорошо узнаете его мысли. Ведь свои собственные-то вам уже известны!
Но это - пока только семечки. Если вы хотите быть по-настоящему желанным собеседником, мало лишь молчаливо слушать собеседника. Какговорят умные люди, это необходимое, но недостаточное условие. Правильно слушая, Вы только располагаете собеседника к общению. Так сказать, зажигаете огонь разговора. Но для того, чтобы огонь не угас, в него нужно время от времени подбрасывать дровишки. И это, как оказывается, совсем не трудно, если знать вторую "хитрость"...
Если у вас есть дети, вам наверняка приходилось испытывать раздражение, когда отпрыск спорит, огрызаюется и не оставляет без ответа ни одно ваше слово. Признайтесь, это раздражает даже тогда, когда дети по сути правы в своих аргументах. Или другой пример. Предположим, есть у вас есть очень умный приятель, для которого Платон, как говорится, друг, но истина все-таки дороже. Такой приятель никогда не упустит случая поправить вас, что бы вы ни сказали. И вот ведь "гад", он каждый раз прав! Вы меня
Приглашаем принять участие в традиционном летнем интенсиве ИСТИКа в Крыму.
Тема интенсива: "Давай сделаем это по-быстрому…?"
(мужская и женская сексуальность).
Интенсив будет проходить с 29.06 по 07.07.10 г. в одном из живописных уголков Крыма - Судаке (село Веселое, пансионат "Марианида" http://www.marianida.com/
В программе интенсива:
• мини-лекции («Удовольствие в сексе: грани и пути», «Как говорить об ЭТОМ с детьми. Родители остаются любовниками!» и др.)
• терапевтическая группа, для всех желающих разобраться в трудностях жизни
• группа для практикующих специалистов, для тех, кто работает самостоятельно и хочет защитить себя от профессионального выгорания
• супервизорская группа, для тех, кто хочет вместе с коллегами разобрать сложные случаи в работе с клиентами и при ведении групп
• возможность индивидуальной терапии
• цикл занятий цигун
• тематические мастер-классы для начинающих и опытных
• детская группа
• круглые столы ( «Вновь решиться на близость,секс после долгой паузы», «Разрешено все, что не запрещено(агрессия и робость в сексе)», «Сны, которых мы стыдимся (опыты психоанализа)», «Можно-ли жить БЕЗ секса» ),интересное общение и многое другое. Родители с детьми, ваши детки будут заняты интересными делами под присмотром специалиста, во время всех занятий.
С Вами будут работать специалисты ИСТИКА из Санкт-Петербурга, Калининграда, Москвы, Новосибирска, Ялты и других регионов…
Родители с детьми, ваши детки будут заняты интересными делами (АРТ- терапевтическая группа)под присмотром специалиста, во время всех занятий.
Стоимость участия 200 USD-взрослым и 100 USD - детям, проживание в пансионате «Марианида» - от 25 USD/сутки на человека (включая 3-разовое питание)Приглашаются все желающие.
Приезжайте, будет интересно!
Подробная информация и запись Санкт-Петербург
+79312275125,
E-mail: fedotova_tatiana@mail.ru,
icq 219508271 – Татьяна Федотова
Добрый день, коллеги! Я провожу исследование для своего диплома. Тема выпускной квалификационной работы: "Особенности выбора профессии у будущих психологов". Опрос анонимный. Коллеги-студенты, пожалуйста, примите участие в исследовании!
По этой ссылке можете скачать пакет методик, которые нужно пройти: http://ifolder.ru/17004578 (Кому удобне скачивать через мейл: http://files.mail.ru/SNXV4N)
ВНИМАНИЕ! Для того, чтобы результаты были достоверными и полезными при написании работы, необходимо пройти ВСЕ 7 тестов! После 10 апреля вышлю результаты всем желающим (в "Визитной карточке" напишите свой электронный адрес).
Сделанные тесты вышлите, пожалуйста, мне на почту: Olga-kolyuchka@mail.ru или в аську: 482 258 030
ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ВСЕХ ОТКЛИКНУВШИХСЯ ЗА ПОМОЩЬ!
Это цитата сообщения Ирина_Свечникова Оригинальное сообщение
Москвичи, жду вас 3 апреля!
и консалтинговый центр «MEIS-training» приглашает
3 апреля (в субботу) в 11 часов
на презентацию тренингов психотерапевта
МАКСИМА ЕГОРОВА
- вы познакомитесь с директором «MEIS-training» ИРИНОЙ СВЕЧНИКОВОЙ, которая расскажет о работе центра;
- выясните, какими бывают тренинги, чем они отличаются от семинаров, мастер-классов и консультаций;
- узнаете, кто такой психотерапевт – это врач или человек, дающий советы, а, возможно, что-то другое? Об этом расскажет ведущий психотерапевтических тренингов МАКСИМ ЕГОРОВ;
- выберете для себя интересный и полезный тренинг или консультацию и получите скидку при предварительной оплате;
- сможете выпить чашечку чая совершенно бесплатно!
Вход на презентацию СВОБОДНЫЙ!!!
После презентации вы сможете посетить тренинг Максима Егорова «Сказать «нет» и остаться любимым» по рекламной цене – всего 600 рублей.
Контакты:
Приглашаем Вас на первый Интенсив ИСТиК в Турции, CLUB TURTAS 4***, Alania
«Заветные мечты»
с 4.05.2010 по 10.05.2010г.
На интенсиве будут работать тренеры ИСТиК:
Соничев Вячеслав (Москва)
Иванова Маргарита (Новосибирск)
Помимо отдыха, общения, открытий, творчества Вас ожидают возможности:
расширить свои представления о Гештальт-подходе и Системном методе
поучаствовать в различных формах психотерапевтической работы
получить индивидуальную и групповую терапию и супервизию
приобрести новые навыки в консультировании и психотерапии
разрешать свои личные и профессиональные проблемы в интимном, защищенном пространстве
А, кроме того, вас ждут: живописный берег средиземного моря, весеннее ласковое солнце Алании, комфортабельное размещение, отдых, профессиональные тренеры, а главное – нескучная компания друзей и единомышленников!
Для регистрации на интенсив обращаться:
Москва +7 926 360 25 67 soni11@mail.ru, Соничев Вячеслав
Новосибирск + 7 913 730 28 12, Иванова Маргарита
Стоимость 17 000 рублей
Немного про отель: http://www.skidki-online.ru/hotel_5010.php
В последнее время к нашему психологу обращаются молодые люди, которые ошиблись с выбором ВУЗа. Психолог может помочь молодому человеку увидеть и осознать свои проблемы, выявить его сильные и слабые стороны, увязать представление о себе с выбираемой профессией, обсудить различные варианты развития профессиональной карьеры, уяснить, что от него требуется, чтобы адаптироваться в современном профессиональном мире.
Если у Вас есть сомнения в выбранной Вами профессии, наш специалист всегда поможет Вам проблему.
Консультации бесплатные.
Дни работы психолога-консультанта: вторник-среда
Часы работы: с 12.00 до 18.00 часов
Возможна предварительная запись с понедельника по четверг
с 12.00 до 18.00 часов или по телефону: 8-499-161-80-11
Мы ждем Вас по адресу:
Российская государственная библиотека для молодежи.
м. Преображенская Площадь
ул. Большая Черкизовская д.4.кор.1.
Комната 211.
Схема проезда
Это цитата сообщения Ирина_Свечникова Оригинальное сообщение
Тренинги Максима Егорова.
Некоторым из вас я уже анонсировала, а сейчас публикую подробную информацию о тренингах Максима Егорова, которые теперь проводятся в Москве, в районе ст. метро Белорусская и Чистые Пруды.
1. Сказать «нет» и остаться любимым.
Тренинг позволит исследовать природу зависимости от чужого мнения и
научиться делать выбор, учитывая свои собственные потребности. Вы увидите, что даже из самых «застарелых» конфликтных ситуаций можно найти неожиданный и конструктивный выход.
2. Расставание - маленькая смерть... или рождение.
Приходится расставаться с детством, друзьями, любимыми... Мы это
делаем сами или оказываемся перед фактом. Тренинг поможет вам
научиться принимать случившееся и находить внутренние силы для новых встреч.
3. Сон - это возможность узнать себя.
Сновидения дают нам удивительный шанс заглянуть в свой внутренний мир и найти ответы на вопросы, которые мы часто не отваживаемся задать себе днем. Тренинг поможет вам научиться использовать переживания из сновидений для нахождения ответов для «дневной» жизни.
Ведущий тренингов Егоров Максим Геннадьевич, врач – психотерапевт.
Опыт частных консультаций и ведение групп около 15 лет в Новосибирске, Санкт-Петербурге, Москве, Коламбус (США), Страсбург (Франция).
Имеет дипломы и сертификаты по специальностям и направлениям: врач-психиатр, медицинский психолог, гештальт-психотерапевт; владеет методами психодрамы и сказкотерапии. Большой опыт помощи людям с разными видами зависимости.
Тренинги проводятся в группах 6-10 человек.
Стоимость участия в полуторачасовом тренинге 600р.
Предварительная запись на тренинги по электронной почте cultprogr@yandex.ru или прямо здесь. Сообщите. пожалуйста, какой из тренингов вы хотите посетить и какое время вам предпочтительней - первая половина дня в будни, первая или вторая половина дня в выходные. И обязательно оставьте свои контакты для связи.Программа, The Pursuit of Excellence, БУДЕТ полезна Вам, если:
* Вы хотите лучшего качества жизни* Вы цените человеческие отношения
* Вы стремитесь к повышению личной эффективности
* Вы готовы инвестировать в свое развитие
* Вы желаете вести сбалансированную жизнь
* Вы сориентированы на результат
* Вы открыты новому опыту
* Вы хотите в своей жизни иметь всё, что Вы любите
* Вы хотите удвоить Ваш доход и Ваше свободное время Какой смысл в том, чтобы иметь больше денег, но не иметь достаточно времени для получения удовольствия от их использования?
На тренинге Вы получите конкретные инструменты достижения этой цели!
Подробнее о тренинге: http://kuzminacoach.ru/prevoschodstvo/the-pursuit-of-excellence.html
Санкт-Петербургский Институт Системных Технологий и Консультирования (ИСТиК)
Приглашает ВАС на Интенсив в Китае
дата проведения с 14 по 28 марта
стоимость 1100 долларов +перелет и виза
программа интенсива:
Утро: практики Цигун
День: Теория, терапия, практика по теме: «Одиночество: в жизни и в бизнесе. Что может дать одиночество человеку. Ресурсы и возможности в одиночестве. Как перестать быть одиноким.»
В программе:
Одиночество и его место в жизни человека; Для чего человеку одиночество; Виды одиночества;
Как распознать одиночество; Одиночество дома и на работе; Как мы избегаем одиночества и не признаем его; «приклеивание» к другим людям; быстро говорить, быстро делать,
часто менять партнеров.
Использование других людей в своем одиночестве
«я – ты»
«я – это»
обрыв и нарушение контакта с окружением.
Как выйти из одиночества; Использование одиночества как ресурса для изменений;
Творчество и его сила в раскрытии
Это цитата сообщения Ирина_Свечникова Оригинальное сообщение
Артистам, режиссерам и студентам творческих ВУЗов
Мои молодые коллеги из Санкт-Петербургского отделения AIESEC (наш РОФ "Доброта" является их официальным образовательнм партнером) обратились ко мне с просьбой, посодействовать в поиске творческих людей, готовых потратить месяц своего времени на очень доброе и нужное дело - помочь подготовить маленькие детские спектакли в реабилитационном центре в рамках балготворительного проекта "Подари детям сказку". На мой взгляд, идея интересная.
Я обращаюсь ко всем, кто хочет в этом принять участие - не обязательно, чтобы вы были профессиональным артистом или режиссером. Важно чтобы у вас был опыт и желание помочь.
Времени осталось немного, поэтому я прошу откликнуться как можно быстрей. Заранее всем вам спасибо! И, по возможности, процитируйте у себя этот пост.
В аттачменте полная версия - рекомендую заглянуть. Возможно, вы захотите предложить какую-то другую помощь?
Вот что просят ребята:
Мы предлагаем Вам поучаствовать в реализации проекта
В рамках проведения работы с детьми предполагается постановка 5 спектаклей (на 15-20 минут) по мотивам национальных сказок (Бразилии, Франции, Мексики, Украины и России) на 3 отделениях реабилитационного центра «Солнечное»:
- Гастроэнтерологическое отделение (2 группы детей: от 7 до 10 лет; от 11 до 14 лет)
- Отделение детей с почечной недостаточностью (2 группы детей: от 7 до 10 лет; от 11 до 15 лет)
- Отделение Онкологии (1 группа детей: от 7 до 16 лет)
Работа по постановке спектаклей будет реализовываться с 9 февраля по 13 марта 2010 года. Занятия будут проходить на базе реабилитационного центра (п.Солнечное, 30 мин. от Санкт-Петербурга) предположительно 2 раза в неделю от 1,5 до 2 часов.
Все постановки будут представлены на фестивале «Сказки народов мира», который состоится 13 марта 2010 года в РЦ «Солнечное»
Это цитата сообщения Ирина_Свечникова Оригинальное сообщение
Про меня и пионеров.
Сегодня посмотрела программу на РТР про пионерскую организацию. Как-то на ностальгию потянуло – видимо, результат вчерашнего просмотра советских мультфильмов :) Сначала не понравилось, что программу вел мальчик, отсилы лет двадцати пяти, который о пионерах знает по книжкам и рассказам мамы, но потом я присмотрелась, прислушалась и поняла – так даже лучше. Пусть молодым рассказывает такой же, как они. Раз этот человек искренне заинтересовался таким существенным пластом нашей советской жизни, то и другие, глядя на него, тоже смогут. А возможно, поняв те ценности, которые существовали в жизни моего и более старших поколений, подростки и молодежь – т.е. наши дети – станут к нам немножко ближе.
Не хочу сказать, что мне нравилось ходить строем, вставать под горн и купаться по свистку (см. x.ф. «Утомленные солнцем»). Более того – во времена моих поездок в пионерские лагеря (а после смерти бабушки они стали вынужденными), я всячески старалась избегать участия в мероприятиях типа «Зарница» или конкурс строя и песни. У меня был свой способ – я уходила в библиотеку, где клеила старые книжки, в процессе перечитывая их :) Т.е. и дело полезное для всех делала, и не занималась тем, что было мне неинтересно, а местами даже противно. Альтернативой работы в библиотеке была подготовка концертов к родительским дням, чем я занималась с большим удовольствием. Именно тогда я и поняла, что результат будет хорошим для всех в том случае, если задания и поручения исполнителям выдавать принимая во внимание их личную заинтересованность.
Но это я немного ушла от темы. Так вот – строем мне ходить не нравилось, но я очень любила то ощущение радостного энтузиазма, с которым мы делали что-то интересное и полезное. Помню, как была инициатором сбора раскрасок для каких-то нуждающихся детей (в упор не помню, для кого мы могли их собирать). Причем мне казалось, что собирать надо именно раскраски – ведь что может быть чудесней, чем сделать цветным и радостным то, что было черно-белым и лишь обозначенным тонкими контурами.
Отдельная тема – сборы макулатуры. Но и тут были перегибы. Помню, как классе в седьмом объясняла кому-то, что не надо покупать газеты в киоске, чтобы сдать на килограмм больше макулатуры (шло соревнование между классами), так как при этом теряется смысл задумки, а главная задача в том, чтобы не 1 место занять, а спасти от вырубки лес. Забавно – не думала, что спустя много лет подобное назовут социально-благотворительной деятельностью и это станет моей работой… (прошу не воспринимать буквально – макулатуру я не собираю :)
Чувство личной ответственности за свой дом, город, страну воспитывалось не только в семьях, но и в пионерской организации. Потом долгое время этим вообще никто не занимался – 90-е годы были годами даже не анархии, а просто полного беспредела. Потом силами отдельных энтузиастов и позже - организаций ситуация стала изменяться.
А помните песню «С чего начинается Родина?»
Мне нравилось, что мы – пионеры – изъявляли свою готовность всегда любить свою Родину.. А каждый ли ребенок сейчас хотя бы напишет слово «Родина» с большой буквы?
Вот так как-то немного патетично и сумбурно всё получилось… Но надеюсь, вы меня услышали!
Это цитата сообщения Ирина_Свечникова Оригинальное сообщение
Школа и массовый психоз. Наболело.
Была сегодня на очередном родительском собрании.
Первое, что я не могу понять: ЗАЧЕМ, для того, чстобы в очередной раз обсудить выпускной наших детей, нужно снова собираться в школе?? ПОЧЕМУ нельзя обсудить всё в скайпе на конференции, или в группе в контакте??? Неужели большинству наших мамочек просто катастрофически нечем заняться???
Второе: КАКОГО ХРЕНА мы собираемся устраивать детям ИХ ВЫПУСКНОЙ таким образом, против которого они (дети, те самые, у которых выпускной) усиленно возражают? Т.е. мы будем платить больше 10 000 рублей за то, что нашим детям вовсе НЕ НУЖНО? Они хотя другой вариант, но кроме меня с ним готовы согласиться ещё селовека 3-4 из родителей. А в итоге мы потратим кучу денег, а детям при этом радости никакой не будет.
И Третье, что меня просто выводит из себя: мы, оказывается, ДОЛЖНЫ от выпускных классов подарить подарок школе, причем именно руководство школы нам сообщит, что именно оно хочет получить!
Эта учебы столько нервов попортила моей дочери, что у меня нет никакого желания ничего школе дарить. Отдельным учителям - да. Безусловно, есть хорошие люди и профессионалы. Им и респект, и цветы-подарки.
На собрании была какая-то массовая истерика. Я, сославшись на неотложные дела, свалила оттуда с середины и пошла с дочкой в Баскин Роббинс стресс снимать. Мне от собрания, ей - от 5 математик В ДЕНЬ!!!
P.S. Школа у нас отнюдь не математическая...
P.P.S. Молодые мамы и те, кто ими ещё только станет, как же я вам завидую! У вас впереди целое детство! А у нас с Машей оно ушло безвозвратно.
Цвет - это свет, без которого немыслимо наше существование.
Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу, мышцы и даже кости. Цвет , проникая таким образом в наш организм, вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз. Эта железа порождает гормоны, управляющие функциями организма: сном, сексуальным возбуждением, обменом веществ, аппетитом. Воздействуя на наш организм, цвет может стать его целителем. Наука о целительстве цветом называется цветотерапией.
Читать далее
Оттенки фиолетового
лавандовый,
лиловый,
сиреневый - высшее выражение талантов, мистическое и эстетическое восприятие жизни
темно-пурпуровый - негативное воздействие, направленное на усиление отрицательных черт характера
Если бы мне снова пришлось воспитывать своего ребенка,
Я бы больше рисовала пальцем и меньше бы им указывала.
Я бы меньше исправляла и больше налаживала контакты.
Я бы смотрела не на часы, а на своего ребенка.
Я бы меньше заботилась о том, чтобы что-то знать, и знала бы, что надо больше заботиться.
Я бы совершила больше прогулок и запустила больше воздушных змеев.
Я бы перестала разыгрывать серьезность и играла бы со всей серьезностью
Я бы больше бегала по полям и почаще смотрела на звезды.
Я бы больше обнимала и меньше тянула прочь.
Я бы не так часто проявляла твердость, но была бы более уверенной.
Я бы сначала построила самоуважение, а уж потом — дом.
Я бы меньше учила о любви к силе и больше — о силе любви.
Журнал СОБИРАТЕЛЬ ЗВЕЗД