Заключение по результатам спортивно-педагогического тестирования:
Проведенные спортивно-педагогические тесты убедительно показывают положительное влияние как курсового, так и однократного приёма суточной дозировки БАД к пище "Антиокс+" на специфическую и неспецифическую работоспособность и спортивные результаты гребцов в зоне работы большой мощности (модифицированный 12-ти минутный тест К.Купера), специфическую работоспособность и спортивные результаты в зоне большой и субмаксимальной мощности (скоростно-силовой тест).
Обращает на себя внимание тот факт,что после курсового приёма БАД к пище "Антиокс+" улучшаются функциональные показатели, отражающие состояние сердечно-сосудистой системы спортсменов, прежде всего статистически достоверно уменьшается время восстановления до ЧСС 120 ударов в минуту при достижении более высоких спортивных результатов повторного тестирования.
Отдельно следует отметить, что ни у кого из 39 спортсменов, принимавших в течение 15 дней БАД к пище "Антиокс+" в условиях интенсивных и напряженных тренировок, за все время проведения исследований не было отмечено симптомов простудных заболеваний. Исследования проводились в ноябре-декабре, когда сезонная заболеваемость ОРВИ в г.Санкт-Петербурге традиционно высокая. Можно предположить, что комбинация флавоноидов с витаминами С и Е,бета-каротином и микроэлементами,входящими в состав БАД к пище "Антиокс+", оказывает иммуномодулирующее, противовоспалительное,антибактериальное и противовирусное действие.
Источник "Результаты клинических испытаний БАД Vision к пище.Отчет об итогах научно-исследовательской работы по изучению эффективности применения биологически активной добавки к пище "Антиокс+" линии "Classic Hit" Компании "Vision International People Group" в спортивной практике." с.122-123
Четвертый чемпионат мира по традиционному ушу, проходивший с 16 по 20 октября 2010 г. в городе Шиян провинции Хубэй, в знаменитых горах Удан, которые считаются родиной ушу, был самым массовым из всех предыдущих. В нем приняли участие более 2000 спортсменов из 80 стран. В одной из дисциплин звание чемпиона завоевал дистрибьютор Vision, сын дистрибьюторов Vision Антон Алексеев. Антону 24 года. Но он уже многого достиг, многое постиг, многое знает. Нам было очень интересно поговорить с Антоном о его достижениях, убеждениях и знаниях.
Даже если у вас небольшая гостиная, нет причин не сделать ее интерьер таким, чтобы в комнате было комфортно и приятно находиться.
Неважно, какую гостиную вы хотите увидеть, традиционную или современную – не забывайте, что в этой комнате вы будете находиться большую часть времени.
Случайно попала на страничку мастера Оксаны калининой на Ярмарке Мастеров. Была просто потрясена ее работами. Если честно не очень нравятся работы ,валяные из шерсти. А тут каждая - просто шедевр.
Смотрите , восхищайтесь, может быть кто-то станет счастливой обладательницей одного из этих чудес.
Глава 1. Общий обзор Adobe Photoshop CS5 Урок 1.1. Новое в Adobe Photoshop CS5 Урок 1.2. Интерфейс программы Урок 1.3. Переключение рабочей среды Урок 1.4. Работа с панелями Урок 1.5. Панель 'История' Глава 2. Работа с файлами Урок 2.1. Открытие документа Урок 2.2. Создание документа Урок 2.3. Сохранение документа Урок 2.4. Навигация по рабочему пространству Глава 3. Первичная обработка изображений Урок 3.1. Работа со слоями Урок 3.2. Работа с масками Урок 3.3. Работа с каналами Урок 3.4. Работа с направляющими Урок 3.5. Палитры работы с цветом Урок 3.6. Изменение размеров изображения Урок 3.7. Обрезка изображений Урок 3.8. Трансформация изображения Урок 3.9. Цветовые режимы Урок 3.10. Корректирующие слои Урок 3.11. Заливка с учетом содержимого Урок 3.12. Марионеточная деформация Глава 4. Инструменты выделения Урок 4.1. Обзор панели инструментов Урок 4.2. Работа с инструментом 'Магнитное Лассо' Урок 4.3. Работа с инструментом 'Волшебная палочка' Урок 4.4. Работа с инструментом 'Быстрое выделение' | Глава 5. Инструменты рисования и заливки Урок 5.1. Инструменты 'Кисть' и 'Карандаш' Урок 5.2. Инструмент 'Замена цвета' Урок 5.3. Инструмент 'Микс-кисть' Урок 5.4. Инструмент 'Ластик' Урок 5.5. Инструменты 'Градиент' и 'Заливка' Глава 6. Инструменты ретуширования Урок 6.1. Инструмент 'Восстанавливающая кисть' Урок 6.2. Инструмент 'Точечная восстанавливающая кисть' Урок 6.3. Инструмент 'Заплатка' Урок 6.4. Удаление эффекта красных глаз Урок 6.5. Инструмент 'Штамп' Урок 6.6. Инструменты 'Размытие', 'Резкость' и 'Палец' Урок 6.7. Инструменты 'Осветлитель' и 'Затемнитель' Урок 6.8. Инструмент 'Губка' Глава 7. Фильтры Урок 7.1. Основные сведения о фильтрах Урок 7.2. Галерея фильтров Урок 7.3. Фильтр 'Пластика' Урок 7.4. Фильтры размытия изображения Глава 8. Векторные объекты и текст Урок 8.1. |
Цитата сообщения Смолька Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Экспресс приготовление мяса. Танцы от плиты и до компа !!! Свиное филе (без костей ), мясо можно любое индейка грудка, свинина шея, око...
Если полететь над Землёй ночью, можно увидеть много чудес. Недавно на Международной космической станции (МКС) о таком полёте было снято видео, положенное на воодушевляющую музыку. Внизу проплывают белые облака, оранжевые огни городов, вспышки молний и тёмные синие моря. На горизонте видна золотая туманная полоса тонкой атмосферы Земли, на которой часто появляются танцующие полосы полярных сияний. Зелёная часть полярных сияний обычно находится ниже МКС, однако станция часто пролетает сквозь красные и фиолетовые слои сияния. На краях кадров видны солнечные панели МКС. Зловещее яркое свечение, которое заканчивает каждую новую последовательность кадров — это всего лишь восход Солнца и освещённая сторона Земли. На Международной космической станции восход случается каждые 90 минут.
Потрясающие сказочно-мистические фоны для открыток, коллажей, альбомов
Размер 3520х4520 и 3600х3600
Формат jpg. Все картинки кликабельны до оригинального размера
+ Коллекция текстур для фотошопа
+ Purples Dreams. Коллекция фонов для коллажей
+ Fairy Worlds. Сказочные фоны
+ Коллекция фонов для коллажей
+ Colors in Japanese Styles - 90 фонов
+ Colors in Japanese Styles - 2 часть (более 100 фонов)
+ Beautiful Gothic Backgrounds
Уроки Photoshop
(для начинающих и среднего уровня)
|
Что не рекомендуется делать в Photoshop
Возможно, этот урок поможет сократить количество "пластиковых" лиц, распространяющихся по интернету (и не только).
1. Не пересглаживайте кожу!
Одна из главных задач ретуширования - это сделать кожу чище, избавиться от пятен, шрамов, веснушек и т.д. Но забудьте про инструменты Blur Tool и (еще хуже!) Smudge Tool
и про все фильтры из категории сглаживания (Blur). Clone Tool
сам по себе делает то же самое. Использование этих инструментов делает кожу слишком сглаженной, пластиковой и слишком нереалистичной. Теряется вся текстура кожи.
Как тогда правильно ретушировать кожу, но сохранить её реалистичность?
Используйте инструмент Healing Brush и практически все инструменты из той категории. Сначала увеличьте картинку, как минимум на 100%. Убедитесь что у вас есть, откуда брать части кожи и детали, которые выглядят хорошо и следите за тем, чтобы не нарушить светлые и тёмные участки на коже. Если вам нужно (и вы будете) использовать Clone Tool
, убедитесь что в последствии вы будете работать с той же областью инструментом Healing Brush ,
чтобы вернуть текстуру.
Да, работы много, но вы видите разницу?
Компания "ЭЛСО Энергогазмонтаж" предлагает услуги по строительству котельных различного типа и различной мощности. Это могут быть крышные котельные, контейнерные, передвижные, встроенные и пристроенные.