Кандыба Виктор Михайлович
tot_kto_ischet
13-11-2007 18:06
Настроение сейчас - средне
СК - 1
1. В положении сидя, стоя и лежа, поочередно, с прямым позвоночником следует вытянуть вперед перед грудью обе руки ладонями вниз и так, чтобы указательные пальцы обеих кистей слегка касались в районе ногтей. Зафиксировать 5-10 сек взгляд на точке касания кончиков указательных пальцев, мысленно произнести цифру "7" (это условный сигнал), закрыть глаза и, стараясь представить все свое тело воздушным и невесомым, добиться усилием своей воли (желательно без внутренней речи), чтоб руки стали легкими, невесомыми и начали медленно, в автоматическом режиме, расходиться в стороны.
После того как руки сами начали расходиться в стороны, вы спокойно и нейтрально наблюдаете за этим автоматическим процессом и про себя, как исследователь в своем организме, думаете: "Надо же, руки действительно расходятся сами, автоматически. Удивительное дело это СК!". После того как руки разведутся достаточно широко (шире плеч), следует усилием воли остановить дальнейшее автоматическое невесомое разведение своих рук и заставить их сходиться. Когда руки начнут сближаться, то Вы почувствуете своего рода магнитную тягу, которая возникает между сближающимися кистями. И так следует повторить это упражнение 5 - 10 раз.
Вначале Вы будете ощущать небольшой вес рук, но с каждой тренировкой движение будет становиться все более "чистым" СК - 2, т.е. автоматическим и невесомым.
Возникший режим управляемой концентрации внимания и автоматического произвольного срабатывания физиологии и есть СК. Упражнение следует выполнять ежедневно, по 20 - 30 раз в течении дня, 2 - 3 дня, по 10 - 15 мин. пока не почувствуете СК. ЗАМЕТЬТЕ, никакого транса быть не должно, после окончания упражнения следует мысленно произносить цифру "три" (условный сигнал) и резко открыв глаза сбрасывать руки, приводя себя в нормальное состояние.
СК - это режим повышенной управляемости своим организмом, подчеркиваю - это не гипноз! Никаких тормозных ощущений быть не должно! Голова все время ясная, свежая, как никогда. В дальнейшем освоив СК, Вы сможете давать себе любые команды и они будут автоматически срабатывать. Именно в этом цель предварительных тренировок - ознакомить вас с режимом СК, т.е. с состоянием повышенной автоматической управляемости.
http://www.kandyba.ru/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
медитация
tot_kto_ischet
01-08-2007 00:39
Как научиться медитировать:
— дисциплинируя свое тело и сохраняя неподвижность;
— дисциплинируя свое дыхание;
— дисциплинируя свои мысли.
Достаточно уединиться в комнате, принять удобное положение и сосредоточиться на точке, находящейся между бровями.
Затем надо убрать все мысли. Ваш разум станет пустым и готовым слушать окружающий мир. Вы сможете выявить различия между собой и тем, что выглядит как ваше окружение. После этого вашей душе не останется ничего другого, как покинуть тело и начать путешествовать во вселенной.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
поучения йогов..
tot_kto_ischet
01-08-2007 00:18
"Четыре неверные особенности поведения провоцируют невежество и страдания человека:
— Чувство индивидуальности. К успеху ведет: «Я умен»… К поражению ведет: «У меня ничего не получится»…
— Привязанность к удовольствию: поиск вечного удовлетворения как единственной цели.
— Предрасположенность к депрессии: постоянные думы о печальных воспоминаниях, которые подстрекают к мести и противопоставлению себя окружающим.
— Страх смерти: болезненная потребность цепляться за свое существование, доказывающее личную индивидуальность, вместо того, чтобы вплоть до самой смерти пользоваться жизнью ради развития самого себя".
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лао Цзы
tot_kto_ischet
29-07-2007 23:49
«Если тебя кто то обидит, не ищи мести. Просто сядь на берегу реки и скоро мимо тебя проплывет его труп».
Лао Цзы
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
tot_kto_ischet
06-04-2007 21:19
В колонках играет - камеди клаб на ортНастроение сейчас - как всегда где то ходитпостроить бы избушку на днестре или днепре, баньку ...плюнуть на все та просто жить ;)
так этож милион надо, вот казалось бы просто избушка, а электричество откудова, ветряк однако нада, батарейки от солнца работающие. та аквалангов пару, та яхту класса река-море, мотодельтаплан тож однако не помешает, ну кайтинг кайтинг обязательно, пару буеров шоб на перегонки гонять, та катер шоб ни один обнон не догнал (хехехе)
осталось самоя малость мильенов парочку украсть ;(
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Смысл жизни - это тайна?
tot_kto_ischet
06-04-2007 11:19
Жанна
Дейвид Линч в интервью сказал, что смысл жизни - это тайна, а мы являемся детективами, которые пытаются разгадать ее.
___________________________________________________________________________
Макс
опять же никакой тайны, но в силу ограниченности нашего бытия воспринимаем столько сколько способны. Четкого ответа вряд ли кто даст...
Если по другому то доказано шо живем мы в 3-х мерном мире, а 4-е измерение "простанство время", т.е. мы уже на данной ступени развития можем воспринимать 4 измерения, а сколько их всего?
скажем как обьяснить 3-х мерными определениями и терминами 12-ти мерное пространство?
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
кто Я?
tot_kto_ischet
03-04-2007 10:34
Часто говорим "я то, я это", а кто есть или что есть "я"?
Говоря "я", что имеем в виду, совокупность действий-событий в прошлом так или иначе повлиявших на отношение к себе.
Что определяет самоосознание и как следствие выбор дальнейшего события, но что есть самоосознание, осознание Я?
Какие слова можно подобрать для описания, самоосознаниЯ.
Юнг разделил я на два, личное безсознательное и коллективное, Кастанеда предложил отказаться от чувства собственной значимости...
Чем больше об этом задумываюсь, тем больше понимаю что все вопросы подобного рода сводятся к одному А ЗАЧЕМ?
Из примера квантовой теории..
Как расматривать человека-человечество, как отдельную частицу, либо воспринимать всех как одно целое?
Возможно ли самоосознание без общества, или же только так оно и возможно.
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии