Ревность!!!

Инструкция: КАК СПРАВИТЬСЯ С ПРИСТУПОМ РЕВНОСТИ?

Главная задача – не допустить, чтобы ревность начала управлять твоим поведением. Для того чтобы вернуть самоконтроль, попробуй следующие техники.
Вспомни ситуацию, в которой тебе было очень хорошо одной. Например, когда плавала в море, загорала на пляже, слушала музыку. Теперь замени образы, разжигающие ревность (фантазии о том, как партнер целует воображаемую соперницу), на успокаивающие и воодушевляющие. Делай эту замену каждый раз, когда в голове будут возникать мысли о возможной измене.
Стань прямо, ноги на ширине плеч. На вдохе подними руки через стороны вверх, как бы зачерпнув ладонями над головой ощущение спокойствия и уравновешенности. На выдохе опускай руки вниз перед собой, произнося вслух звук «хи» и представляя, как спокойствие и уравновешенность наполняют тело от макушки до ступней. Это упражнение нужно сделать шесть раз подряд.
Возьми лист бумаги, раздели на две части и запиши в левой колонке свои мысли: все, что приходит в голову, без самоцензуры. Когда закончишь, представь: к тебе попал лист с мыслями какого-то человека. В правой колонке ответь на содержание левой – опровергни нелепости, усомнись в недоказанном или просто поддержи и приободри автора. Найди убедительные опровержения – и почувствуешь, насколько тебе стало легче.

Илья Шабшин*

[290x460]
Почему я хочу выйти замуж?

19.01.2010 14:57:36

Дел перед свадьбой полно, и вы сбились с ног, подбирая приличные туфли к Лучшему на Планете Платью. Но даже в этой суматохе то и дело одолевают мысли: готова ли я прожить с этим человеком всю жизнь и вообще – хочу ли я замуж?! Итак, добро пожаловать в клуб сомневающихся невест!


Теоретически опасения невесты можно разделить на связанные с прошлым, настоящим или будущим.

Настоящее – это сам день свадьбы как отправная точка новой жизни. Страхи этого периода многочисленны, но, как правило, легко преодолимы. Все невесты переживают, что платье не оценят по достоинству, младший брат вдруг решит спеть для гостей, погода будет ужасной, а на носу выскочит прыщ, способный загубить всю фотосессию. Единственный способ справиться с подобными переживаниями – помнить, что положительный настрой не раз спасал даже самое безнадежное дело. Уж своему-то жениху вы нравитесь в любом платье и даже без оного – а это самое главное. А все тревоги по организации можно перепоручить профессионалам, которые точно ничего не забудут и все перепроверят. Да и погода всегда на вашей стороне: даже для урагана со снегом найдется парочка примет, обещающих счастливую семейную жизнь.

Прошлое. Вы не все успели: «не нагулялись», не построили карьеру, не выучили хинди и ни разу не танцевали на барной стойке. И теперь боитесь, что с обретением нового статуса от всего этого придется отказаться. Начнем с того, что любящий и заботливый супруг, скорее всего, захочет разделить с вами радости или по крайней мере не будет им препятствовать. Здесь, как и везде, работает правило компромисса – в конце концов, он тоже наверняка будет какое-то время посвящать любимым делам. Если же вы думаете, что погружение в семейные радости всерьез может помешать путешествию, о котором вы мечтали всю жизнь, или получению диплома, в который уже вложена масса сил, – возможно, стоит подумать о том, чтобы отодвинуть дату свадьбы – тогда не придется разрываться между двумя значимыми для вас событиями.

Будущее. Больше всего невесту, особенно юную, обычно пугает мысль «это же навсегда!», или, другими словами, ответственность за принятое решение. Виной тому романтический стереотип – мол, замуж выходят один раз и на всю жизнь. Начнем с того, что подобный сценарий, к сожалению или к счастью, случается далеко не всегда. Думать о разводе, готовясь к свадьбе, пожалуй, не стоит, но воспринимать замужество как кабалу без надежды на избавление ни к чему. Также всерьез может пугать мысль о совместной жизни как таковой, особенно если раньше у вас не было подобного опыта. Конечно, столкновение с бытовыми реалиями в виде экзотических привычек второй половины неизбежно, но, поверьте, ваш жених тоже с ужасом ждет, когда квартиру заполонят щипчики для бровей и средства для кутикулы – так что будьте снисходительны. А если подружки и мама пугают, что быт сведет на нет всю романтику в отношениях, не верьте. Иногда кажется, что с появлением кольца на пальце и общей немытой посуды что-то радикально изменится, но здесь все зависит только от вас. Ведь вы те же, что были до свадьбы, и ваша любовь останется с вами на долгие годы, если относиться друг к другу с вниманием, а каждый поступок взвешивать с точки зрения общего благополучия.
Когда всерьез стоит задуматься о побеге?

Непреодолимые противоречия. Если есть сомнения в личности жениха, его прошлом или, например, здоровье, вам стоит серьезно задуматься. Просто попытайтесь понять, с какими чертами характера или обстоятельствами вы никогда не сможете смириться, и еще раз трезво оцените своего избранника. Вполне может быть, что некоторые странности в поведении, которые вы объясняли его сумасшедшей влюбленностью, окажутся диагнозом.

Давление с чьей-либо стороны. Ни возраст, ни беременность, ни прочие причины, кроме любви и искреннего желания, не являются достаточно вескими для замужества. Если сомневаетесь – еще раз взвесьте все аргументы, а потом перепроверьте – так ли важно то, ради чего вы собираетесь под венец?

Интуиция. Это может быть необъяснимо, но если вы чувствуете, что совершаете ошибку, от брака стоит отказаться, не жалея уже потраченных денег и чувств жениха. Жалость точно не сделает отношения крепкими, а честность, прежде всего по отношению к себе, – главное, чем стоит руководствоваться, принимая важные решения. Просто слушайте свое сердце, думайте о хорошем и помните, что мечты сбываются!

[300x449]
Счастливое замужество после 30

09.06.2010 14:00:00
Осознанный подход к семейной жизни проповедует психолог Шэннон Фокс.


Американская писательница и брачный консультант-психолог Шэннон Фокс недавно издала книгу "10 рецептов для отличной незамужней жизни и еще более счастливого замужества чуть позднее", в которой высказала мысль, что женщины, вступающие в брак посте 30-ти, более удачливы в семейной жизни.

"Если вы хотите быть счастливы в браке, то в свои 20 с чем-то не пытайтесь обрести идеального супруга, а пытайтесь обрести саму себя, - пишет Шэннон. - Только в этом случае после 30 лет вы сможете найти настоящего мужчину и быть счастливой женой".

Соавтором Шэннон выступила адвокат по разводам Селеста Ливерсидж, которая в силу своей профессии достаточно насмотрелась на крушения "ранних браков". Фокс вышла замуж в 29 лет, Селеста - в 30, и их собственные истории, а также многочисленные рассказы их пациенток и клиенток составляют значительную часть книги.

"Не надо выходить замуж молодой, - советуют авторы книги. - Забудьте устаревшие правила, что свадьбу надо сыграть в 25, а ребенка родить в 28 лет. Пока вы не стали зрелой женщиной, не поняли, что именно вам нужно от жизни и от мужчины, шансы на счастливый брак, конечно, имеются. Как и на то, чтобы выиграть миллион долларов в лотерею".

Авторы предлагают будущим невестам больше общаться с подругами, воспринимая их опыт, заниматься построением карьеры – потому что деньги являются второй главной причиной разводов после измены. И самое главное, нужно получить достаточный сексуальный опыт, чтобы ваша совместная жизнь была гармоничной во всех отношениях.


Источник: 2.macleans.ca

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Девушки должны понять это.



Нам, парням, все равно, если вы разговариваете с другими парнями.



Нам все равно, если вы дружите с другими парнями.



Но когда вы сидите рядом с нами, и какой-то незнакомый парень заходит в комнату, и вы бросаетесь на него и начинаете щекотать, даже без того, чтобы представить нас, да, это выводит.



Не поможет и то, что вы сидите с ним и разговариваете уже на протяжении 10 минут, даже не признавая то факт, что мы до сих пор здесь.



Нам все равно, если парень звонит или ПИШЕТ ВАМ СМС.



Но в 2 часа ночи это немного напрягает.



Нет ничего столь важного в 2 ночи.



Еще, если мы говорим вам, что вы милые/ красивые/ божественные/ стильные, мы действительно считаем так.



Не говорите нам, что мы не правы.



Потому что мы перестанем убеждать вас в этом.



Самая сексуальная черта девушки - это уверенность в себе.



Даа, вы можете меня цитировать.



Не злитесь, если мы держим дверь открытой.



Воспользуйтесь тем настоением, в котором мы сейчас.



Разрешите нам заплатить за вас!



Не чувствуете себя при этом "плохо".



Нам нравится делать это.



Это ожидаемо.



Улыбнитесь и скажите "спасибо".



Целуйте нас, когда никто не смотрит.



Но если же вы поцелуете нас, когда кто-то смотрит, это будет еще более впечатляющим.



Вы не должны одеваться для нас.



Если мы идем с вами в какой-то ближайший ресторанчик, вы не должны одевать самую короткую юбку, которая у вас только есть, или краситься всей вашей косметикой.



Вы нравитесь нам за то, кто вы, а не за то, во что вы одеты.



Честно говоря, мне кажется, что девушка выглядит более привлекательной, когда на ней просто пижама.



Или моя футболка и боксерки.



Не воспринимайте все, что мы говорим всерьез.



Сарказм - замечательная вещь.



Не злитесь так просто.



Перестаньте использовать журналы/ масс-медиа как свою Библию.



Не говорите насколько сексуальны Брэд Питт, Джесси МакКартни, Крис Броун перед нами.



Это очень скучно и нам все равно. У вас есть для это подружки.



Чтобы не означало слово "красивый/ мужественный".



Нам бы было намного приятнее, если бы девушка встретила нас со словами "Привет, красавчик", место "Привет, детка/ милашка/ обояшка" или что-то вроде этого.



С другой стороны, я не говорю, что мне бы это не понравилось.



Девушки, я хочу, чтобы вы подчеркнули себе это: если парень плохо относится к вам, не думайте, что он изменится!!!



Найдите того, кто будет заставлять вас смеятся, даже когда вам плохо.



Того, кто будет заботиться о вас, даже если вы совершаете ошибки.



Того, кто будет любить вас, не смотря на то, какую боль вы иногда приносите.



Того, кто будет бросать все, что он делает только для того, чтобы посмотреть вам в глаза и сказать "Я люблю тебя".



Дайте хорошим парням шанс.



(с)

 

 

Строить отношения с людьми это как играть в стратегию. Там улыбка, там комплимент, ты сегодня отлично выглядишь, у тебя красивые глаза. Зарабатываем баллы, бонусы, манну. Я в игре! (с.)

Это цитата сообщения Inesas Оригинальное сообщение

ЧЕТЫРЕ ТИПА СЕМЕЙ

От чего зависит семейное счастье9 От ха-рактера и образования, от квартиры и зарплаты, от тёщи и свекрови. Но ещё и от того, кто из супругов в браке больше отдаёт а кто — получает.

По соотношению берущего-дающего все семьи можно распределить на такие группы.

Первый тип: Душа в душу
Здесь оба готовы отдавать друг другу своё внимание и жертвовать своими интересами. В таком браке супруги откровенны они могут положиться др'уг на друга. Они довольны своим союзом, их семья — единое целое. Причём, отдавая, никто из них не ждёт ничего взамен, а, получая, считает это наградой. Таких семей примерно половина из общего количества.

Второй тип: Ты мне должна На втором месте тоже часто встречающийся тип брака, где жена уступает мужу, а муж принимает ото как должное. Это традиционный расклад. В таких семьях меньше тепла и любви и супруги не так счастливы как в тех браках, где оба готовы жертвовать собой для любимого человека.

Третий тип; Подданый королевы Примерно 7% семей состоят из мужа способного идти на уступки, и жены, принимающей такое отношение как само собой разумеющееся. Как ни странно, эти семьи почти также счастливы, как и семьи первого типа.

Четвёртый тип: На поле битвы Это самый несчастный тип отношений, каждый думает только о себе и семейная жизнь напоминает вечный бой за свои права. Сюда относится примерно 5% всех браков. Удивительно, но именно такие супруги считают, что жертвуют своими интересами ради неблагодарной «половины»

Иннокентий Александрович Оксёнов (1897—1942), поэт, критик, литературовед — заметная фигура на общем фоне ленинградской литературной жизни двадцатых — тридцатых годов, и то, что им создано в пору общего становления советской культуры, не должно быть забыто.
[URL=http://poezosfera.ru/?cat=149&paged=10]

КОКТЕБЕЛЬ

В лиловой дымке пепельные горы —
Пустынный Юг, бесплодный Карадаг.
Здесь были Вы. И в дальние просторы
Ваш теплоход ушёл. Пусть будет так!

Сияла осень солнечно-сухая,
И наставал вечерний лунный час.
Морской прибой, медлительно вздыхая,
Со мною вместе тосковал о Вас.

Кто пил вино любовного прощанья,
Хоть будь оно из самых сладких лоз,
Тому горька печаль воспоминанья,
Что навсегда с собою он унёс.

Но если в сердце, скованном годами,
Отдастся плеском давняя волна,
В сознании мгновенно вспыхнет пламя:
Как жизнь скупа — и как щедра она!

1936—1938
Читать далее...

[показать]

Наверное, нет в России человека, который бы не знал поэта Роберта Рождественского. Он принадлежит к поколению поэтов- шестидесятников, которые все были разными и как поэты, и как люди, но всех их "принимали восторженно, как первых птиц после тяжелой зимы" ( как говорил А. Евтушенко), когда они выступали с чтением своих стихов в библиотеках и студенческих аудиториях.
Роберт Иванович был не просто поэт, он всегда был в строю - в 1990 году вместе с Вознесенским и Евтушенко написали письмо Горбачеву с требованием осудить антисемитизм, в 1993 году поставил свою подпись под "письмом 42-х", адресованном Ельцину, в котором высказывали требование запретить националистические партии, он возглавлял комиссию по литературному наследию Владимира Высоцкого, помог открыть в Москве музей Марины Цветаевой. Он автор множества сборников стихов. Это он написал знаменитую поэму "Реквием", которая ему была необыкновенно дорога - в его семье на фронте погибли 6 братьев его матери. С середины 60-х Р. Рождественский стал писать песни, которые сразу же становились классикой - "Погоня" из "Неуловимых...", "Мгновения" из "Семнадцати мгновений...", "Огромное небо", "Сладка ягода", "Желаю вам" и другие чудесные песни. Он писал лирические стихи до самого конца своей жизни, а мы и наши дети читаем и будем читать их всегда.

Тихо летят паутинные нити.
Солнце горит на оконном
стекле.
Что-то я делал не так;
извините:
жил я впервые на этой земле.
Я ее только теперь ощущаю.
К ней припадаю.
И ею клянусь...
И по - другому прожить
обещаю.
Если вернусь...

Но ведь я не вернусь.

----------------Х--------------

Неожиданный и благодатный
дождь
беснуется в нашем дворе...
Между датой рожденья
и датой
смерти
кто-то поставит
тире.
Тонкий прочерк.
Осколок пунктира...
За пределом положенных
дней
руки мастера
неотвратимо
выбьют минус
на жизни твоей...
Ты живешь,
негодуешь,
пророчишь.
Ты кричишь
и впадаешь в восторг...

Так неужто
малюсенький прочерк -
не простое тире,
а итог?!

[500x112]

Представьте себе, что жизнь - это игра, построенная на жонглировании пятью шариками. Эти шарики - Работа, Семья, Здоровье, Друзья и Душа, и вам необходимо, чтобы все они постоянно находились в воздухе. Вскоре вы поймёте, что шарик Работа сделан из резины - если вы его невзначай уроните, он подпрыгнет и вернётся обратно. Но остальные четыре шарика - Семья, Здоровье, Друзья и Душа - стеклянные.   И если вы уроните один из них, он будет непоправимо испорчен, надколот, поцарапан, серьёзно поврежден или даже полностью разбит. Он никогда не будет таким, как раньше. Вы должны осознавать это и стараться, чтобы этого не случилось.   Работайте максимально эффективно в рабочее время и уходите домой вовремя. Посвящайте необходимое время своей семье, друзьям и полноценному отдыху.   Ценность ценна только если её ценят.    [386x108]

[342x698]

[650x490] [400x80] ОДНАЖДЫ Однажды, через тысячи причин Я снова, будто вспомню твои руки- Утихнут голоса и остальные звуки... И мысль шальная скажет: "ОН ОДИН!" Однажды через миллион дорог Мне будут сниться наши поцелуи, А за окном дождя стекают струи... И сердце полно тысячью тревог. Однажды станет сложно забывать Касанья нашей слишком жаркой кожи, Скажи, как без меня ты можешь?! Не надоело наши чувства убивать?... Однажды я не выдержу устану - Мне сложно вспоминать те дни, Когда легко гасили мы огни- Когда ж из пепла я восстану? Однажды через тысячи сердец, Я не смогу мирится с этой болью, Как попрощаюсь с опостылой ролью - Так и придет мне доблестный конец!!! Karmina Zlataja [400x80] Inn_Gallery

 я конечно учил ... склонял своего сына играть импровизации на ф-но но под вееньем времени он взял и гитару в руки и мне это тоже нравилось... на концерте он читает еще и стихи в промежутках между песнями и правильно делал - должна быть мера приятных соотношений как в тарелке (и гарнира и котлет) должно быть некое приятное равновесие... конечно же он еще и рисовал картины и писал романы или еще чего-то и это всегда радовало мой глаз...

 

                                                           Ю.Косаговский мл. 

 

  [539x427]

http://www.youtube.com/v/ItOP5sXQM2M?fs=1&hl=ru_RU&color1=0x2b405b&color2=0x6b8ab6

  [537x425]

Читать далее...

Говорят  - она не колдует..

Колдует, еще и как…

Не думайте -  не ревнует,

Ревнует – еще и как..

Колдует себе на удачу.

Ревнует к самой себе :

Вдруг лист зашуршит иначе,

Вдруг дождь застучит не так.

Себя изведет сомнением.

Узор нарисует, в угол швырнет..

В неверии и  отчаянии

Тревожным сном уснет.

А ночью, на скомканный листик,

Как по приказу, сбегутся  друзья.

Скопируют тысячу копий

Пока не знает она.

Не знает, что тот рисунок

Паутинкой в ладони

Кому-то скользнет.

Его будут ловить, рассматривать

И  за рисунок благодарить.

Паутинка хрупка,

Но чары действуют –

Еще шаг,  другой –

И слышны слова.

Кто оценил узор –

Тот чувствует

О чем говорит листва.

А, она,  ни о чем не ведая,

Утром возьмет мольберт.

Кистью взмахнет -  обрадует

Давно ее ждавший  лес.

А чуть погодя –

Неистовый,

Над лесом

Прольется дождь.

Милая, Осень,

Читать далее...

[216x329]
Один моряк был в плавании несколько лет. И всё это время он получал письма от некой женщины, которую звали Роза. Они были из одного небольшого городка, но при этом не были знакомы, потому что общались только письмами. Их переписка началась случайно - первое её письмо по ошибке попало не к тому адресату. Он из вежливости написал ей ответ. Между ними сразу вспыхнул некий огонёк, словно встретились две родственные души.
Когда его плавание подходило к концу, они договорились, что она будет встречать его на берегу. "Ты легко узнаешь меня, - писала она, - в моих руках будет красная роза."
Моряк с нетерпением ждал назначенной встречи. Но вместе с тем, сильно волновался. Он даже не представлял, какой окажется его избранница.
И вот он стоит на палубе корабля и вглядывается в лица встречающих людей. И он заметил женщину с красной розой в руках. Ей оказалась дама преклонного возраста, где-то лет шестидесяти. "Боже, да она же мне в матери годится!" Первой мыслью было убежать куда-нибудь. Не подходить! Не признаваться! "Она же не знает, как я выгляжу, мне легко удастся пройти незамеченным!"
Но тут он вспомнил все письма, которые она писала ему. Сколько теплоты, сколько нежных слов было в них. Он набрался мужества и подошёл к этой женщине:
- Здравствуйте, - сказал он дрожащим от волнения голосом. - Очень рад нашей встрече, Роза!
Женщина улыбнулась и ответила:
- Здравствуйте, я тоже очень рада! Но я не Роза.
Она обернулась: сзади неё стояла красивая молодая девушка.
-Я очень рада! Роза - это я.
И она объяснила моряку, что специально попросила эту пожилую даму держать в руках розу. Если бы моряк не подошёл, то всё было бы кончено. Но так как он подошёл, теперь он знает всю правду.

[показать]

Осенняя луна

Грустно, грустно последние листья,
Не играя уже, не горя,
Под гнетущей погаснувшей высью,
Над заслеженной грязью и слизью
Осыпались в конце октября!

И напрасно так шумно, так слепо,
Приподнявшись, неслись над землей,
Словно где-то не кончилось лето.
Может, там, за расхлябанным следом, -
За тележной цыганской семьей!

Люди жили тревожней и тише,
И смотрели в окно иногда, -
Был на улице говор не слышен,
Было слышно, как воют над крышей
Ветер, ливень, труба, провода...

Так зачем, проявляя участье,
Между туч проносилась луна
И светилась во мраке ненастья,
Словно отблеск весеннего счастья,
В красоте неизменной одна?

Под луной этой светлой и быстрой
Мне еще становилось грустней
Видеть табор под бурею мглистой,
Видеть ливень и грязь, и со свистом
Ворох листьев, летящий над ней...

Николай Рубцов

[500x342]

[469x480]

[459x419]

Spolding

Стихи Ру

В этот день, осторожностью тонко окрашенный,
было как-то неловко влюбляться друг в друга.
И земли поворот угрожающе-башенный
мнился большим, чем просто прогулки по кругу.

Было холодно-солнечно в листьев мелькании.
Мы сжимали ладони, дыханье сбивая.
Нарисованы словно цветными мелками,
мы боялись дождя и тихонько сияли.

В этот день было важно:
1. не сделать ошибку.
2. не оставить следов
3. не молчать всю дорогу
Воздух тонко-стеклянный подрагивал зыбко
и дышалось легко сквозь тоску и тревогу.

Раздевая друг друга глазами и мысленно,
мы боялись спугнуть эти чуткие краски.
И казалось, что мир набухает завистливо
в очень смутном предчувствии близкой развязки.

Осень – странное время для тонких материй,
и не важно журавль – или синица…
Странным дням мы обязаны жизнью. Я верю.
В эти дни мы живём. Остальное нам снится.
[500x500]

[показать] [показать] Я люблю тебя, слышишь Слышишь? Для меня ты живешь и дышишь Понимаешь ты мой Понимаешь? Ты всю жизнь мою занимаешь. Ты лишь мой, самый добрый и славный, Непонятный, немного странный. Мой ты нежный и мой суровый Каждый день ты прежний и новый. Мой, то злой и порой не хороший, Мой отчаянный и осторожный, Мой всегда, при разлуке при встрече Днем и ночью, и в тихий вечер Для меня всех роднее и ближе Ты живешь, для меня Пойми же! Для меня твои руки и губы Мой ты нежный, и мой ты грубый Для меня твои беды и горе Твое счастье - мне радости море Мне не нужно другого взгляда Поцелуев других мне не надо Рук других - не твоих не хочу я Просто, очень тебя люблю я Просто ты -это мир огромный Ты все тучи в небе бездонном Ты и солнце и тихая лунность Ты моя беспокойная юность Ты все доброе, все земное Ты ведь тоже в мечтах со мною. Просто ты это я Ведь правда? И тебе ведь другую не надо....... [показать] K.Maier