Для тех, кто интересуется психологией, а конкретно вопросами саморазвития, развития отношений с другим полом и вопросами формирования нового имиджа, мы продолжаем встречаться в кафе, обмениваться мнениями и слушать мини-лекции по данным темам.
Как это проходит?
Мы встречаемся в кафе "Грабли" на Новокузнецкой (Пятницкая, дом 27) (1 минута от метро) в 19.00 (на втором этаже за красивой лестницей), общаемся, знакомимся, обсуждаем заявленную тему, слушаем мини-лекцию, дальше делимся впечатлениями и мыслями.
Есть возможность посетить разные мини-лекции в разные дни, также можно записаться на курс обучения, который стартует в следующий понедельник. Занятия будут проводиться по вечерам (с 19 до 21) или по субботам (с 12 до 16).
Такие мероприятия лучше проходят, когда людей много, тогда обсуждения темы бывают более интересными.
Поэтому приглашаю всех желающих.
Вход свободный.
Темы этой недели:
Вторник: 27.11.2007.
"Женско-мужские отношения. Вопросы совместимости"
Среда: 28.11.2007
“Самопрезентация. Выразительность, пластика, речь. Секреты влияния на людей"
Четверг: 29.11.2007
"Мой новый имидж. Как почувствовать себя совершенством"
Итак, встречаемся каждый день в 19.00 на втором этаже в кафе "Грабли".
Если есть вопросы, то звоните 8-916-145-43-50 , или в аську 179277825 (Лена).
Срочно! Подскажите, если кто знает, что Фрейд считал преступным? Нигде не могу найти...(((
ответный вопрос: как разлюбить себя? как перестать думать, что достоин целого мира и еще чуть чуть? только без "помощи" окружающих "доброжелателей", а самостоятельно, мягко... и стоит ли?
пожалуйста, помогите, посоветуйте: как полюбить себя??? И как развить уверенность в себе? ОЧЕНЬ жду писем!
Вот хочу в дальнейшем учиться на факультете психология менеджмента,а конкретную информацию найти не могу.Все в очень общих чертах что это такое((((((может кто знает что это такое?и какие институты с этим факультетом? было бы очень здорово если бы вы ответили)))))))))))
Меня зовут Ксения. Учусь на практического психолога. Пришла к вам с просьбой:
Нужен испытуемый для курсовой работы по экспериментальной психологии.. пол, возраст, место проживания значения не имеют. кто откликнется - пишите в личку, пожалуйста?
спасибо
Скажите пожалуйста, а есть ли в этом сообществе люди, занимающиеся психологией серьезно?
Я хотела бы попросить помощи в поиске узкоспециализированной литературы.
Настроение сейчас - Любвиобильное
подскажите, пожалуйста, где можно найти в электроном варианте_ ФРОМ- Исскуство любить. Ради любви к жизни.
[258x341]
Привет) я знаю что тут на сайте очень много людей и среди них умных, мудрых и опытных(хотя в таких делах опыт не опыт....) много. Посоветуйте мне пожалуйста вот в какой ситуации. Раньше я встречалась с МЧ 4 года и потом узнала что он начал мне изменять. Мы расстались. Причем с моей стороны это было очень тяжело, причем он до последнего не признавался а я пыталась простить его и все забыть, но в итоге все закончилось просто с моей стороны паранойей(я чуть ли не следила за ним и тд и тп да и плюс сама просто вообще сходила с ума) и депрессией - полная потера аппетита похудела с 47 до 42 кг, внешность тоже утратила свою крсоты и все такое. С тех пор прошло полтора года и сейчас я живу с другим МЧ полгода уже. Бывшего напрочь (год назад где то вычеркнула из своей жизни и даже не вспоминаю) Но дело в том, что бывшая девушка моего нанешнего МЧ постоянно ему заонит, ищет встречи....и вот на днях прислала вдруг ему свои новые фото. Она фотомодель и съемки были эротичского характера. Я - обычная дувушка, спокойная, домашняя но не модельной внешности - рост 155, фигура пропорциональная в принципе. Мой МЧ никогда от меня ничего не скрывает, поэтому мне все рассказал и фото показал и вес такое. И вот теперь я мучаюсь, опять началась паранойя, аппетита нет напрочь. Постоянно хочется плакать. Мсли что он не любит меня на самом деле, а любит ее, просто мена обманывает. Иногда вообще хочется уехать с вещами к маме(я из другого города). В общем это уже паранойя...что мне делать подскажите??? Я умом понимаю что все хорошо как было так и есть , что он меня выбрал а не ее, и что с ней он не жил даже а со мной живет, и жениться собираемся и детей хочет....но она постоянно звонит, я в курсе, хотя даже знаю как он с ней общается (только да, нет, не знаю...) сухо и натянуто и меня это просто как ножом по сердцу((( Помогите, прошу.
Мы кувыркались с ней ровно сутки
И были счастливы, но утром уходя,
Я про нее подумал: "Проститутка".
Она подумала не лучше про меня.
[700x586]
*реклама в сообществе запрещена. Удалено модератором*
Автор: http://www.lambre-online.com
Женщина или мужчина, в естественном стремлении понравиться другим, пытаются произвести приятное впечатление на нового человека при первой встрече. При этом они даже не подозревают о том, что впечатление о них складывается в считанные секунды. На то, чтобы произвести нужное впечатление на человека, нам дается не более 15 секунд.
Что же конкретно нужно сделать в первые 15 секунд общения для того, чтобы достичь так называемого "присоединения"? "ПРАВИЛО ТРЕХ ПЛЮСОВ", является фундаментом успешного присоединения к собеседнику, которое гласит, что для быстрого и эффективного вхождения в контакт вам необходимо знать и выполнять три основных действия. Три плюса - УЛЫБКА, ИМЯ и КОМПЛИМЕНТ.
УЛЫБКА
Мимика и движение являются самыми первыми средствами общения матери и младенца. Благодаря мимике нашим речам придаются живость, образность, ясность и выразительность. Мимика куда достовернее свидетельствует об истинных мотивах, намерениях и мыслях человека, нежели его слова, которые легко могут лгать.
Честная, открытая улыбка будет всегда выражать добрые намерения человека и свидетельствовать об отсутствии тайных злых умыслов, агрессивных устремлений. Улыбка подсознательно воспринимается любым из нас как проявление доброты и заботы, доверия и симпатии.
Вы когда-нибудь пробовали улыбнуться прохожему? Скорее всего, прохожий ответит также улыбкой. Иногда происходит и другое: в ответ на вашу улыбку прохожий отводит глаза или явно выражает недоумение. Причина этого кроется либо в неестественности вашей улыбки, либо в проблемах с психикой этого человека. Искренняя улыбка может согреть душу даже самого черствого и закрытого человека, улыбка обезоруживает. Улыбка является внешним проявлением переживаемых положительных эмоций. Она способна смягчать неприятные переживания и восстанавливать психологическое равновесие. Петь дифирамбы улыбке можно до бесконечности. Но как же заставить себя улыбнуться, если на душе скверно, а вид окружающих вовсе не радует?
Попробуйте найти в облике человека нечто интересное, любопытное, может, даже комическое.
Если это не получается, потренируйтесь на себе. Возьмите зеркало и дома, перед зеркалом попытайтесь сделать несколько смешных гримас. Вспомните последний полюбившийся вам анекдот и снова посмотрите на себя в зеркало. Разница по сравнению с искусственной гримасой наблюдается?
Попробуйте сыграть с домочадцами или друзьями в игру, которую некоторые называют "гляделки". Участники игры (двое) занимают места друг напротив друга и, глядя в глаза противнику, пытаются его рассмешить. Проигравшим считается тот, кто первым рассмеется. Возможно проведение целых турниров в "гляделки".
Улыбайтесь! Не забывайте только о словах барона Мюнхаузена: "Смех продляет жизнь тем, кто смеется, а тем, кто острит - сокращает...".
ИМЯ
Вторым "плюсом" правила успешного общения при первом контакте считается ИМЯ. Воздействие произнесенного (или написанного) имени на его носителя до конца еще не изучено. Однако, во всяком случае, совершенно очевидно, что произнесенное имя действует на глубины подсознания человека и фантастическим образом меняет его состояние в считанные доли секунды. Для любого из нас имя - самое сладкое слово, которое он знает. Это слово произносилось десятки тысяч раз нежными и любящими устами матери. Поэтому у нас рефлекторно возникают ассоциации чего-то родного, своего, когда произносится наше имя. Непостижимое чувство причастности заставляет нас мгновенно реагировать на наше имя, произнесенное кем угодно, когда угодно и где угодно.
Пример.
Попробуйте сравнить состояние человека, к которому обращаются по имени от состояния того же человека, если не называть его имени, например: 1.- Наташа, подожди... 2.- Эй! Подожди...
Достаточно поставить себя на место этого человека и представить, как обращаются к Вам, чтобы со всей ясностью прочувствовать эти состояния.
Мы реагируем позитивно на наше имя даже тогда, когда собеседник высказывается о нас плохо. Помните "бородатый анекдот"? Пешеход переходит оживленную улицу в неположенном месте. Около него останавливается шикарный автомобиль. Из окна автомобиля выглядывает голова "нового русского" и раздраженно говорит: "А для вас, козлов, вон там переход построили!!!". Пешеход, вернувшись домой, рассказывает: "А эти "новые русские", оказывается, хорошие ребята - один сегодня остановился, обратился ко мне
Девчонки очень вас прошу-помогите...я не могу так больше жить...
У меня есть знакомый.Назовём его Дима...Мы с ним очень давно общаемся.....сначала просто дружили,но он мне сразу понравился...
Потом он меня чисто по-дружескт пригласил в кино..После этого мы нечайно поцеловались...вечером он прислал смс в которой извинялся за поцелуй..после этого мы 2 недели вообще не общались....Потом как то по тихонечку снова общаться начали...шло время..просто общались..потом он начал мне предлагать заняться сексом...я отказывалась,потому что знаю что отымеет и кинет..вот если бы он сначала предложл встречаться а потом секс то ещё можно было подумать....
Потом ему как то было грустно и он пригласил к себе домой..я дура поверила и пошла..сначала всё было нормально,а потом начал приставать....потом мы с ним чуть не переспали,но я не дала так как девственница...
через неделю,он опять менч к себе пригласил.и я снова пошла(п.с.знаю что дура) всё было сначало гипер мило..а потом опять чуть всё до секса не дошло......мы так общались но встречаться он не предлогал.....
потом мне надо было что то распечатать и он зашёл за флешкой.....у него было убитое настроение и я понячла что приставать он точно не будет....потом я что то сказала..у него поднялось настроение и мы начали целоваться...были только поцелуи хотя он явно хотел большего....потом он ушёл...пришла смс..типа прости за моё поведение..зачем он в этот раз извинился а за те разы не извинялся....после этого он перестал со мной общаться..писать и звонить..но самое ужасное ЧТО Я В НЕГО ВЛЮБИЛАСЬ И ОЧЕНЬ СИЛЬНО.
[300x225]мне нравится один парень уже 6 лет...он об этом знает прекрасно,но мы с ним просто очень хорошие друзья...а я хочу чего-то большего!но боюсь испортить нашу дружбу...он бы со мной встречался,но он все еще любит свою бывшую,расстались примерно 2 месяца назад...что мне делать - не знаю...может что подскажите...буду благодарна!
очень нужен реферат на тему "структура отраслей психологии" к завтрашнему дню, мне с ним на семинаре выступать
нигде не могу найти, в нете одна только тема, и то не совсем то, что мне нужно
очень надеюсь, что вы сможете мне помось
заранее сенкс
Фоновое настроение
Представленная здесь привязка отслеживаемых внешних проявлений к тому, что индивид фактически переживает, неполна и не совсем надежна, поскольку каждый человек хоть чуточку, да уникален.
Осознание своей силы (уверенность в себе). Стабильная прямая поза дополненная выставленным подбородком, руки при этом могут: сцепляться за спиной, располагаться на бедрах ("подбоченясь"), засовываться в карманы при оставлении больших пальцев снаружи, активно демонстрировать тылы кистей, в то время как большие пальцы помещаются за пояс. "Оседлывание" стула, или небрежное забрасывание одной ноги на подлокотник кресла. Руки порой закладываются за голову либо соединяются концами пальцев при разведении ладоней. Глаза подчас почти прикрыты веками, так что смотреть приходится при запрокинутой назад голове. Улыбка с приспущенными бровями. Решительность и лаконичность речи. Скупость в передаче деловой информации и расточительство фактурой при устанавливании контакта. Повышенная заинтересованность проблемами, целями и обязанностями других. Спокойствие.
Осознание своей слабости (отсутствие уверенности в себе). Чрезмерная жестикуляция, а также убирание рук за спину с захватыванием одной рукой запястья другой; стремление опереться на что-либо или прислониться к чему-либо. Улыбка в сочетании с приподнятыми бровями. Сомнения в подборе слов и прерываемая речь. Поспешность и готовность в выдаче информации, а также склонность обстоятельно и досконально аргументировать свои поползновения. Суетливость.
Воля к сопротивлению. Средняя громкость голоса, твердый холодный тон, четкая артикуляция, медленный темп и ритмичное течение речи, точная дикция.
Внутреннее напряжение. Зажатость в позах и движениях, стремление опереться или прислониться к чему-либо, скрещенные лодыжки у сидящего. Предельно сцепленные между собой руки, излишне частое сбивание пепла с горящей сигареты. Изменение тембра голоса, форсирование звука, внезапные спазмы гортани, скрип зубами, заикание, несоответствующий моменту хохот, постоянное перебивание других. Увеличение числа шаблонных фраз, высказываемых быстрее, чем обычно, пренебрежение речевыми паузами, использование в речи слов с ласкательными и уменьшительными суффиксами.
Усталость или угнетенность. Тусклый и остекленелый взгляд, замедленная речь, мягкий и приглушенный голос, с падением интонации к концу отдельной фразы.
Враждебность. Отодвигание от партнера, сжимание кулаков при скрещенных руках, отклон всей головы назад и обрывание чужой речи. Пристальный или настойчивый взгляд в глаза с резко уменьшенными зрачками. В возможном варианте смотрят искоса при опущенных бровях, лоб нахмурен, уголки губ опущены.
Нервозность и неуверенность. Суетливость, частая перемена позы, чрезмерная жестикуляция, движения руки поперек тела (взять или поправить что-то), покусывание ногтей, отбрасывание "мешающих" волос со лба, усиленная мимика рта, закусывание губ. Высокий и пронзительный голос, быстрая речь, "высказывание мыслей вслух". Испарина, пот.
Хорошее настроение (положительные эмоции). Улыбка на лице, активная жестикуляция, расширенные зрачки, расстегнутый пиджак, бодрое насвистывание какой-либо мелодии. Пускание дыма от сигареты вверх, общительность.
Плохое настроение* (отрицательные эмоции). Походка с волочением ног, заметно суженные зрачки, взгляд устремленный к земле. Пускание дыма от сигареты вниз, замедленная речь, угрюмое молчание, раздраженный голос. Придирки к совершенно безобидным словам и провоцирование на ссору, враждебность неконтактность.
Микроколебания настроения
Если до этого были рассмотрены типические проявления более или менее устойчивого фонового психоэмоционального настроя человека, то теперь мы уделим внимание автоматическим реакциям объекта на неожиданно возникший раздражитель (слово, поступок, ситуацию). Как и всегда, на учет берут либо набор из приводимых ниже признаков, либо единственный, но характерный для конкретного субъекта отклик:
удовольствие, принятие - значительное расширение зрачков, активно расплывающаяся по лицу улыбка и мелодичный голос;
неудовольствие, отвержение - сужение зрачков, резкие удары ногой по земле или воздуху;
заинтересованность - склонение головы набок, взгляд искоса, сопровождаемый при этом улыбкой или слегка приподнятыми бровями, вытаскивание сигареты изо рта;
Эти реакции обычно плохо поддаются контролю (хотя различными приемами пытаются их маскировать) и потому весьма информативны. Отдельные из них выявляют при аппаратной диагностике обмана, осуществляемой приборами, известными под обобщающим названием "детектор лжи" (а также "полиграф").
Стандартное прочтение этих реакций таково:
покраснение лица (иной раз пятнами) - стыд, гнев;
побеление лица - страх, признак виновности;
расширение зрачков - интерес, удовольствие, согласие, сильная боль;
сужение зрачков - неудовольствие, отвергание;
усиленные биения пульса на венах рук или артериях шеи (поддергивание галстука на шее из-за активного сердцебиения) - тревога, страх, стыд, обман;
снижение частоты пульса - повышенное внимание;
быстрое или поверхностное дыхание - внутреннее напряжение;
короткое дыхание через нос - злость;
нарушенность дыхания, спазматические движения горла и рефлекторные сглатывания слюны - тревога, стыд, обман;
пересыхание рта (сглатывания, облизывание губ, жажда) - страх, обман;
внезапное обнажение зубов - признак ярости, агрессивность;
испарина, пот - гнев, смущение, нервозность, обман;
дрожь (в пальцах рук и ног, мышцах лица) - внутреннее напряжение, страх, обман;
частое моргание - возбуждение, обман;
урчание в животе - страх (не всегда, разумеется);
скрип зубами - сильнейшая нервозность, стресс, отсутствие возможности осуществить задуманное.
Подобные реакции обычно проще обнаружить у мужчин, нежели у женщин, которые к тому же лучше охмуряют и детектор лжи.
Голос довольно точно сообщает окружающим о текущем состоянии человека (о его переживаниях, отношении к фактам, самочувствии, а нередко - и о темпераменте, о чертах характера).
Уловить эмоции объекта (гнев и печаль - легче, ревность и нервозность - сложнее) позволяет ТОН его голоса.
В состоянии тревоги или нервного напряжения у партнера несколько меняется и голосовой ТЕМБР. Этот факт нашел достойное применение в бесконтактных (т.е. всецело незаметных для собеседника) образцах "детектора лжи".
Расшифровывая сообщение, обращайте внимание как на СИЛУ, так и на ВЫСОТУ голоса:
явно высокий - энтузиазм, радость, недоверие;
высокий, в широком диапазоне силы, тональности и высоты - гнев и страх;
чрезмерно высокий, пронзительный - беспокойство;
мягкий и приглушенный, с понижением интонации к концу каждой фразы - горе, печаль, усталость;
форсирование звука - напряжение, обман.
Значительно информативны невербальные звуки:
свист (явно не художественный) - неуверенность или опасение;
несоответствующий моменту хохот - напряжение;
неожиданные спазмы голоса - напряжение;
постоянное покашливание - лживость, неуверенность в себе, обеспокоенность.
Особенности лексики
Более всего о внутреннем психоэмоциональном состоянии человека может сообщить анализ его связной речи: как в ней расставлены логические ударения, как быстро произносятся слова, как конструируются фразы, какие имеются отклонения от нормы (неуверенный или неверный подбор слов, обрывание фраз на полуслове, изменение слов, появление слов-паразитов, исчезновение пауз). При этом:
быстрая речь - очевидная взволнованность или обеспокоенность чем-то, страстное желание убедить или уговорить кого-то, разговор о личных трудностях;
медленная речь - высокомерие, усталость, угнетенное состояние, горе;
прерывистая речь - неуверенность;
появление особой "гладкости" речи - возбуждение;
лаконичность и решительность речи - явная уверенность;
заикание - напряженность или обман;
нерешительность в подборе слов - неуверенность в себе или намерение внезапно удивить чем-то;
появление речевых недостатков (повторение или искажение слов, обрывание фраз на полуслове) - несомненное волнение, но иной раз и желание обмануть;
опускание речевых пауз - напряжение;
слишком удлиненные паузы - незаинтересованность или несогласие;
появление в речи пауз, заполняемых словами-паразитами ("ну...", "так сказать"..., "э"...) - нерешительность и затруднение в выражении мысли, поиск выхода из положения;
вклинивание в произносимое слово уменьшительно-ласкательных суффиксов ("ясненько") - эмоциональное или физическое напряжение;
возрастание числа тривиальных наборов слов, проговариваемых быстрее чем обычно - эмоциональное возбуждение, напряжение;
умолкание или скупость в словах - обида;
постоянное прерывание других - напряжение;
"Жест есть не движение тела, а движение души". Он сообщает о желании человека и о том, что тот в этот момент испытывает, а привычный для кого-то жест - свидетельствует о черте его характера.
Внешне одинаковые жесты у различных людей могут означать совершенно непохожие вещи, но существуют и тождественные моменты:
активная жестикуляция - частый компонент положительных эмоций, понимаемый другими как выказывание дружелюбия и заинтересованности;
чрезмерная жестикуляция - признак беспокойства или неуверенности.
При определении мыслей и эмоций индивида следует отмечать лишь непроизвольную жестикуляцию:
демонстрация открытых ладоней - показатель откровенности;
сжатие кулаков - внутреннее возбуждение, агрессивность (чем сильнее сжимаются пальцы, тем сильнее сама эмоция);
прикрывание рта рукой (или бокалом в руке) в момент речи - удивление, неуверенность в произносимом, ложь, доверительное сообщение, профессиональная подстраховка от чтения по губам;
прикосновения к носу или легкие почесывания его - неуверенность в сообщаемом (как собой, так и партнером), ложь, поиск в ходе дискуссии нового контраргумента;
потирание пальцем века - ложь, но иной раз - ощущение подозрительности и лжи со стороны партнера;
потирание и почесывание различных фрагментов головы (лба, щек, затылка, уха) - озабоченность, смущение, неуверенность;
поглаживание подбородка - момент принятия решения;
суетливость рук (теребление чего-либо, скручивание и раскручивание авторучки, троганье частей одежды) - настороженность, нервозность, смущение;
пощипывание ладони - готовность к агрессии;
покусывание ногтей - внутреннее беспокойство;
всевозможные движения руки поперек тела (поправить часы, прикоснуться к запонке, поиграть пуговицей на манжете) - маскируемая нервозность;
собирание "ворсинок" с одежды - жест неодобрения;
оттягивание от шеи явно мешающего воротничка - человек подозревает, что другие распознали его обман, нехватка воздуха при гневе;
протирание стекол очков либо помещение дужки их оправы в рот - пауза для обдумывания, просьба подождать;
снятие очков и бросание их на стол - чрезмерно острый разговор, трудная и неприятная тема;
гашение или откладывание сигареты - период максимального напряжения;
слишком частое сбивание пепла с сигареты - тягостное внутреннее состояние, нервозность;
наклон головы набок - пробуждение интереса;
быстрый наклон или поворот головы в сторону - желание высказаться;
постоянное отбрасывание якобы "мешающих" волос со лба - беспокойство;
явное стремление опереться на что-либо или прислониться к чему-либо ощущение сложности и неприятности момента, неразумение того, как выкрутиться из создавшегося положения (всякая опора повышает уверенность в себе).