От автора: Все статьи цикла «Манипуляторы» являются моими заметками по данному вопросу. Если вам интересна эта тема, то Вы можете найти все последующие части на моей страничке, они будут публиковаться здесь же чуть позже.
Попробуем представить себе мир человеческого общения в виде привычных образов. У каждого возникнет своя картина мира.

[показать]
У кого-то мир общения ассоциируется с образом восточного базара. Нахлынут ощущения большого количества людей, которые одновременно и постоянно говорят. Очень много шума, сквозь который нам постоянно предлагают что-то купить, что-то попробовать, каждый нахваливает свой товар и советует не упустить возможность. Мы погружаемся в обстановку, в которой невозможно поддерживать диалог со своими спутниками. Чувствуем разнообразие запахов, пестроту красок и ощущение, что нас постоянно заставляют реагировать на какие-то сигналы. Потом, разбирая покупки, мы удивляемся своей способности потратиться на то, что нам никогда не пригодится. И если мы заранее не записались в клуб отъявленных шопоголиков, то остается только удивляться как это мы решились все приобрести.
[показать]
У кого-то мир общения вызовет совершенно другие ассоциативные образы. Представление о мире общения может предложить картину перебранки грузчиков, а для кого-то это официальный прием и церемониал. А может быть в вашем представлении это состязание в быстром обмене мнениями, запущенными как теннисный мяч, отбиваемый с разных сторон ракеткой. Для кого-то это уже схватка на татами или боксерский ринг.
[показать] [показать]
А может быть это допрос в пыточной камере. И все это образы, характеризующие мир человеческого общения. Мы оперируем образами привычной деятельности или наших пристрастий.
Кроме того, что люди очень различаются по своему менталитету, традициям, чертам характера, особенностям психики. Они еще ведут свою игру, свою борьбу за место под солнцем, за отстаивание своих психологических границ от посягательств. Поле боя может проходить в семье, на работе, в общественных местах, во время движения в пробках, на бескрайних просторах интернета. На наших глазах возник целый мир и стал очевидной реальностью, несмотря на свой виртуальный характер. Общение в этом мире проходит по своим законам. В жизни эти люди могут быть стеснительны и иметь различные комплексы. А на «полях интернета» проявлять себя отчаянными забияками. Умения поддерживать контакт в социальных сетях тесно связан с навыками письменной речи и печатания. Если бы школьным учителям 70-х и 80-х годов прошлого столетия было известно, что будущие поколения будут общаться с помощью письменной речи, то вероятно они назидательно говорили бы своим ученикам как важно быть грамотным. Вряд ли они в кошмарном сне могли себе представить, что имеющие поверхностные знания языка могут блистать «албанским» стилем общения в интернете.
[показать]
В социальных сетях представлен весь спектр способов человеческого поведения. Кроме естественного желания общения и обмена информацией люди могут использовать этот инструмент для: обмана, мошенничества, троллинга. Сама по себе социальная сеть является всего лишь средой, в которой общение проходит по всем известным законам жанра.
[показать]
Существуют различные виды пространств, на просторах которых происходит процесс человеческого общения виртуального или реального: собрания, митинги, социальные сети, средства массовой информации, блоги, чаты и т.д. И никто не застрахован от встречи на этих просторах с мошенниками-манипуляторами. Везде, где мы ощущаем границу своего «Я», мы чувствуем посягательство на свои границы.
[показать]
И вот мы уже ведем бесконечные соревнования, состязания, сражения, битвы с манипулятором. Кто же этот агрессор, от которого мы изощренно защищаемся, с какой планеты он к нам прилетел? Мы можем его охарактеризовать. Мы точно знаем, что он коварен и жесток. Он истязает нас бедных при чем изощренно и подчас жестоко, он

Пока пишется очередной длиннопост, выкладываю свой перевод отрывка из книги Claude Steiner (Ph.D) и Paul Perry "ACHIEVING EMOTIONAL LITERACY. A Personal Program to Increase Your Emotional Intelligence". В своё время делал для маленьких семинаров, которые мы проводили вместе с Г. А. проводили.
Пожалуйста, не распространяйте без ссылки на блог.

Открытие Критикующего Родителя.

Во время сессий "Города Поглаживаний" мы обнаружили распространяющуюся активность Критикующего Родителя. Критикующий Родитель (или "Свино-Родитель", как мы назвали его тогда) – это внутренний угнетатель, голос которого в нашей голове мешает нам думать хорошее про других людей и нас самих.

Например, если кто-то из участников пытается дать или принять положительное поглаживание, он, в буквальном смысле, будет "слышать голоса в голове", которые объяснят, почему давать или принимать поглаживание нельзя. И "голоса", окольным или прямым путем заставят участника почувствовать себя сумасшедшим, плохим или слишком глупым, чтобы принимать участие в этом странном упражнении.

Мы обнаружили, что буквально таки каждый из нас имеет у себя в голове безжалостного хулигана, который заставляет нас чувствовать себя плохо. Берн ассоциировал этого внутреннего "врага" с Родительским эго-состоянием, но мы установили, что Критикующий Родитель имеет мало общего с нашими реальными матерью и отцом. Фактически он (КР) содержит в себе все резкие замечания, которые мы слышали будучи детьми, когда другие люди пытались манипулировать или контролировать нас. Важно запомнить, что Критикующий Родитель – это как пленка с записанной на ней словами и мнениями других людей и воспроизведение этой "записи" можно остановить и фактически изгнать из нашей жизни.

Даже когда люди нуждаются в позитивных поглаживаниях чтобы расти, становится очевидным, что когда они пытаются дать, попросить или принять поглаживание, они часто сталкиваются с жестким кризисом самоуважения, который иногда поддерживается жесткой тревогой и даже ненавистью к самому себе.

Некоторые люди слышат "голос": "Ты слишком эгоистичный. Ты не заслуживаешь поглаживаний" или "Это глупо, ты выставляешь себя дураком, заткнись"; некоторые испытывают тревогу или застенчивость, когда они дают или просят поглаживания. Практически у каждого есть внутренний хулиган, который время от времени злословит на него, особенно если человек эмоционально уязвим. Часть работы "Города Поглаживаний" - и Эмоциональной грамотности – в том, чтобы распознать и побороть Критикующего Родителя, который атакует не только наше самоуважение, но и других людей вокруг нас, а также от них нас.

Наша работа над "Городом Поглаживаний" принесла мне много открытий к природе эмоциональной жизни. Одно из них – даже если большая часть группы довольна работой "Города Поглаживаний" и чувствует себя хорошо, то есть несколько людей, кому больно, страшно или кто чувствует себя лишними. И поэтому я решил начинать каждую нашу встречу с соглашения, которое позволит сделать наше взаимодействие наиболее безопасным. Это соглашения я назвал "кооперативным контрактом" и он гарантирует, что ни участники, ни лидер не будут использовать и позволять другим использовать никакие силовые игры в целях манипуляции другими и не будут лгать. Это также означает, что участники не должны делать то, что они на самом деле не хотят делать и гарантирует, что лидер не допустит ни одной транзакции из Критикующего Родителя.

Этот контракт сильно уменьшил количество людей, которые чувствовали себя плохо после встреч. Это успокоительное, вызывающее доверие соглашение очень важный аспект эмоциональной грамотности. Это помогает обеспечить базу для иногда пугающей и сложной работы, которую нужно проделать, чтобы впустить чувства в нашу жизнь.

Эмоциональный интеллект и эмоциональная.

<…> Каждый из нас обладает определёнными эмоциональными навыками. У кого-то часть из этих навыков развиты, а у кого-то нет. Не переживайте, если вы из второй группы людей. Участие в тренинге поможет вам поднять ваш уровень эмоционального интеллекта, который состоит из пяти навыков:

1) Понимание своих собственных чувств: Вы понимаете, что чувствуете сейчас? Многие люди не умеют различать любовь, стыд, гордость, также как и не понимают причины, которые вызвали у них эти чувства. Обычно эти люди не могут даже сказать насколько сильны их эмоции сейчас,

[показать]
http://zhanna-bielosli.livejournal.com/48332.html
ШАНТА

Открою такую рубрику, где я буду рассказывать истории из своей практики. Возможно, это кому-то поможет лучше понять, как происходит процесс терапии и решения внутренних проблем, поможет понять "логику" подсознания. Некоторые детали историй мне придётся изменить, чтобы скрыть то, о чём клиент не хотел бы рассказывать на публике. Итак, история первая...

Мой клиент - 30и лет. Назовём его Николай. Работает дальнобойщиком. У него была проблема со сном. Но он страдал не от бессонницы, а наоборот - от сонливости. Во время длительных перегонов груза на него часто наваливалась сонливость, хотя, по его словам, старался высыпаться. Заснуть во время движения фуры - само по себе опасно: дорога может не простить даже маленькую оплошность - и слетишь в кювет, - хорошо, если ещё живой останешься. Но Николай кое-как держался, хотя было пару моментов, когда отключался, но, слава богу, быстро приходил в себя.

В лихих 90ых с нашим дальнобойщиком приключилась, мягко говоря неприятная история.

Тогда он работал с одним своим напарником (назовём его Виктором). Виктор был неплохим водилой, но с червоточинкой внутри как человек: неплохо зарабатывал, однако пил и бил свою жену (иногда довольно серьёзно её избивал) и вообще терроризировал всю семью. Николай знал про пьяные проделки своего напарника, но не вмешивался, потому что считал, что "разберутся сами в своих отношениях".

Так вот. На одном перегоне была очередь Николая крутить баранку. Первую часть пути в сон не клонило, но потом уже начало рубить серьёзно. И тут Николаю показалось, что что-то произошло с колесом фуры. Он остановил тягач и вышел из кабины посмотреть. Ничего не обнаружил, подумал, что показалось и пошёл назад. В этот момент с лежанки на пассажирское кресло спустился Виктор и начал интересоваться, по какой причине произошла остановка. Николай ответил ему: "Да чё-то меня морить в сон начало - потому, наверное и привиделось, что колесо пробило". "Так давай я пока поведу, а ты доспишь", - предложил напарник. "Да ладно! Не нужно: справлюсь. Тем более сейчас моя очередь".

Виктор не стал возражать. Пока они разговаривали в кабинке, Николай завёл и... забыл пристегнуть ремень безопасности. А Виктор остался сидеть в кресле пассажира пристёгнутый. Тронулись, поехали. Через час, как-то совсем незаметно Николай... уснул. Да, прямо за рулём! Это при том, что жизнь перед этим показала ему жёлтую карточку и предложила устами Виктора отдохнуть.

В общем - удар, больше похожий на щелчок, и Николай пришёл в себя уже на земле от нестерпимой боли. Вокруг суетились какие-то люди, укладывали его на носилки. Мало что понимая и дурея от боли, Николай лишь стонал и что-то бормотал про себя нечленораздельное.

Когда он уже лежал в больнице, то узнал, что они с напарником съехали с трассы и врезались прямо в здоровенное дерево. Виктора вообще убило смятым корпусом машины прямо в кабине! А Николай выжил, скорее всего, лишь потому, что его ударом выбросило через лобовое стекло наружу, ведь он был не пристёгнут. Вот такая ирония судьбы!..

Уголовной ответственности Николаю как-то удалось избежать, долги за разбитую машину - вернуть. А вот от чувства вины перед женой напарника и их 5-летним сыном убежать не удалось. Пришлось уехать в другой город и бросить любимую работу дальнобойщиком. Просто уехал, даже с женой покойного Виктора не поговорил - боялся даже смотреть в глаза.

Ко мне Николай пришёл поработать над чувством вины. Сразу хорошо зацепить вину не удалось. Однако в терапевтических сессиях один за другим шли различные состояния сонливости: как засыпал на занятиях в ПТУ, как спал в автобусе, когда с матерью ехал в детский сад через весь город - много-много разных видов сонливостей. Работали до тех пор, пока состояния в сессии не стало более-менее ясным, без сонливостей.

И вот однажды у Николая вместо привычных состояний сонливости и всякого мелкого мусора всплыл эпизод, как он в детстве не послушался мать и забрался на дерево. Ветка хрустнула, и маленький Коля грохнулся на землю, сломав ногу. Шок, боль, крики матери. Больше всего невыносимы были причитания мамы, и Николай, по его словам, как будто бы решил отключиться, чтоб не слушать материнские всхлипывания "Я же говорила!!!", - возможно, даже потерял сознание.

Таким образом, Николай чётко понял, почему ему было так трудно удерживаться ото сна во время езды. Потому что тёплая кабина, монотонное движение, небольшое качание кабинки ассоциировалось у него с матерью, как она его, ещё совсем маленького держала возле груди и укачивала (этот эпизод в сессиях мы прошли с ним ещё раньше). И когда он отключился с переломом, когда уже был чуть

Открою такую рубрику, где я буду рассказывать истории из своей практики. Возможно, это кому-то поможет лучше понять, как происходит процесс терапии и решения внутренних проблем, поможет понять "логику" подсознания. Некоторые детали историй мне придётся изменить, чтобы скрыть то, о чём клиент не хотел бы рассказывать на публике. Итак, история первая...

Мой клиент - 30и лет. Назовём его Николай. Работает дальнобойщиком. У него была проблема со сном. Но он страдал не от бессонницы, а наоборот - от сонливости. Во время длительных перегонов груза на него часто наваливалась сонливость, хотя, по его словам, старался высыпаться. Заснуть во время движения фуры - само по себе опасно: дорога может не простить даже маленькую оплошность - и слетишь в кювет, - хорошо, если ещё живой останешься. Но Николай кое-как держался, хотя было пару моментов, когда отключался, но, слава богу, быстро приходил в себя.

В лихих 90ых с нашим дальнобойщиком приключилась, мягко говоря неприятная история.

Тогда он работал с одним своим напарником (назовём его Виктором). Виктор был неплохим водилой, но с червоточинкой внутри как человек: неплохо зарабатывал, однако пил и бил свою жену (иногда довольно серьёзно её избивал) и вообще терроризировал всю семью. Николай знал про пьяные проделки своего напарника, но не вмешивался, потому что считал, что "разберутся сами в своих отношениях".

Так вот. На одном перегоне была очередь Николая крутить баранку. Первую часть пути в сон не клонило, но потом уже начало рубить серьёзно. И тут Николаю показалось, что что-то произошло с колесом фуры. Он остановил тягач и вышел из кабины посмотреть. Ничего не обнаружил, подумал, что показалось и пошёл назад. В этот момент с лежанки на пассажирское кресло спустился Виктор и начал интересоваться, по какой причине произошла остановка. Николай ответил ему: "Да чё-то меня морить в сон начало - потому, наверное и привиделось, что колесо пробило". "Так давай я пока поведу, а ты доспишь", - предложил напарник. "Да ладно! Не нужно: справлюсь. Тем более сейчас моя очередь".

Виктор не стал возражать. Пока они разговаривали в кабинке, Николай завёл и... забыл пристегнуть ремень безопасности. А Виктор остался сидеть в кресле пассажира пристёгнутый. Тронулись, поехали. Через час, как-то совсем незаметно Николай... уснул. Да, прямо за рулём! Это при том, что жизнь перед этим показала ему жёлтую карточку и предложила устами Виктора отдохнуть.

В общем - удар, больше похожий на щелчок, и Николай пришёл в себя уже на земле от нестерпимой боли. Вокруг суетились какие-то люди, укладывали его на носилки. Мало что понимая и дурея от боли, Николай лишь стонал и что-то бормотал про себя нечленораздельное.

Когда он уже лежал в больнице, то узнал, что они с напарником съехали с трассы и врезались прямо в здоровенное дерево. Виктора вообще убило смятым корпусом машины прямо в кабине! А Николай выжил, скорее всего, лишь потому, что его ударом выбросило через лобовое стекло наружу, ведь он был не пристёгнут. Вот такая ирония судьбы!..

Уголовной ответственности Николаю как-то удалось избежать, долги за разбитую машину - вернуть. А вот от чувства вины перед женой напарника и их 5-летним сыном убежать не удалось. Пришлось уехать в другой город и бросить любимую работу дальнобойщиком. Просто уехал, даже с женой покойного Виктора не поговорил - боялся даже смотреть в глаза.

Ко мне Николай пришёл поработать над чувством вины. Сразу хорошо зацепить вину не удалось. Однако в терапевтических сессиях один за другим шли различные состояния сонливости: как засыпал на занятиях в ПТУ, как спал в автобусе, когда с матерью ехал в детский сад через весь город - много-много разных видов сонливостей. Работали до тех пор, пока состояния в сессии не стало более-менее ясным, без сонливостей.

И вот однажды у Николая вместо привычных состояний сонливости и всякого мелкого мусора всплыл эпизод, как он в детстве не послушался мать и забрался на дерево. Ветка хрустнула, и маленький Коля грохнулся на землю, сломав ногу. Шок, боль, крики матери. Больше всего невыносимы были причитания мамы, и Николай, по его словам, как будто бы решил отключиться, чтоб не слушать материнские всхлипывания "Я же говорила!!!", - возможно, даже потерял сознание.

Таким образом, Николай чётко понял, почему ему было так трудно удерживаться ото сна во время езды. Потому что тёплая кабина, монотонное движение, небольшое качание кабинки ассоциировалось у него с матерью, как она его, ещё совсем маленького держала возле груди и укачивала (этот эпизод в сессиях мы прошли с ним ещё раньше). И когда он отключился с переломом, когда уже был чуть

Вопрос к профессионалам. Помогите пожалуйста понять при каких намерениях врачи (психолог, психиатр, психоаналитик) могут изменять диагноз. Историю карательной психиатрии все помнят по СССР. В моём случае используют проплаченных советчиков, которые сопровождают во всех заведениях, куда я обращалась за помощью. В 20013 году при состоянии панической атаки, почуствовала боль в спине, сзади сердца и из - за страха обратилась за помощью в госпиталь. Просила проверить сердца и выдать снотворные, ибо соседи не давали спать неделями, что мешало выстоять при этих испытаниях, так же после опыта приёма антидепрессантов в 2009 году (сосиан), которые мне помогли, просила и эти таблетки. врач направила в психиатрическую клинику, где запичкали смотворными и транквилизаторами и я отказалась от пребывания там. Повторное обращение было через месяц, когда сестра, выдав врачу ложную историю о шизофрении нашей бабушки и двоюродного племянника, обвинила в психозе и необходимости госпитализации. Состояние было психоза действительно, ибо на тот момент я не понимала происходящего и очень боялась, ибо ситуация напоминала проблему в 2009 году в Аргентине, откуда я сбежала от страха и чувства преследования. Пребывание в госпитале первые недели вызывало спокойствие, а затем я слегла и лишь моё обращение к врачу, которые там наблюдают 1 раз в 2 недели, привело к снижению дозы, ибо у меня давненько был увеличен уровень пролактина, о чёв 2009 году я сообщила психиатру и что было зарегестрированно в моей истории болезни. После выхода из кризиса в декабре 2015 года, я обратилась в госпиталь, чтобы посмотреть мою историю болезни, выдали только 1 из нескольких, что в совокупности с историей выписки из клиники мне позволило написать жалобу и опротестовать диагноз. Сейчас, понимая, что диагноз ставил мою жизнь под угрозу как в материальплане, так и в риске для здоровья и понимая, что были лица заинтересованные, которые очень старались подставитьпалки в колёса, я хочу получить помощь от других специалистов, ибо в справке , которую я получила из госпиталя описано, что я "принимаю количество алкоголя, которому не могу дать отчёта", что не является правдой, ибо на тот момент я действительно 4-5- раз в неделю употребляла джин-тоник по 100, редко 150 мл. за 8 часов рабочего времени в ночном баре, так же указано, что я "общаюсь с Богом и Девой МАрией и они приказали мне уйти с работу", что является намеренной ложью, ибо когда я увидела, что нахожусь под наблюдением каких-то лих в моей частной жизни, а сейчас я понимаю, что это замешано с телевидением и реалити-шоу без предварительного согласия со мной, я правильно сделала, что ушла из ночного бара, ибо никакой женщине не понравится, что её ночную работу покажут общественности, никакой гордости это не вызывает. Также написали, что моё общение с Богом вызывает неконтролированную агрессиию при общение с соседями и сотрудниками из ночного бара, а это при наличии денег и ложных свидетельских показаний легко можно сфабриковать для создания ложного диагноза. К врачу я пришла в первый раз со знакомым и он был очень удивлён моим направлением в клинику, ибо я чётко сказала, что иду из - за страха за сердце и так же просто хотела выспаться и получить антидепрессанты, а для этого направление в стационар - излишне, достаточно было выдать рецепт на снотворное и анти-депрессанты и проверить состояние сердца. После этой ложной истории заболевания я поняла, что есть лица заинтересованные, которые создавали много лет ложный образ для меня как агрессивной феменистки, алкоголички и....На данный момент в госпитале так и не выдали историю всех посешений врача, дабы опротестовать их диагнозы. Провокации этих "актёров", ибо они себя называют учителями жизни и "доктораМИ", А ТАК ЖЕ "МАМАМИ И ПАПАМИ" ПРОДОЛЖАЮТСЯ, НО УЖЕ СПРАВЛЯЮСь. Отплакала 2 года свою боль после предательства, обошлась без транквилизаторов, ибо все эти таблеточки вызывают тахикардию и повышают лакто-гормоны, успокоиласьи нахожусь в период восстановления нервной системы после пережитого , повторного, психологического шока. Краткую историю можно прочитать в моём жж, постепенно опишу всё, ибо инетом не пользовалась с возможностью описывать всё, а лишь провела самоанализ, ведя сумбурный дневник из многих тетрадей. короые уже выкинула, оставив лишь тезисы. В 2008 году я консультировалась с Евгением Красноштейном по скайпу, где и сейчас он в контакте остался и был выдан один из диагнозов моей ситуации, что имею проблему с мамой, которую он видит первый раз в жизни, когда ей ничего не нужно от меня, кроме денег, а понимая теперь, что в моей драме была замешана сестра, которая

Открываю второй сезон он-лайн проекта "Наводим дома порядок"

Как у меня родилась идея проводить такой курс? Да очень просто! Много лет япыталась содержать в порядке свои вещи. И много лет я тонула в беспорядке, мусоре и вещах из серии "а вдруг пригодится". Я искала разные причины такого положения дел. Я ходила к психоаналитику. Я читала все, что мне попадалось, про системы хранения и уборки. Я собирала фото интерьеров, которые мне понравились. В результате мне удалось выработать свою личную систему организации быта и хранения, которой я и хочу поделиться. Вдруг моя система подойдет кому-то еще? Еще больше мне хочется помочь вам выработать свою личную систему организации пространства. В этом я вижу главную цель моего курса — помочь каждому обратившемуся найти свой путь к порядку!

Новых участников буду подключать по понедельникам.

Открываю второй сезон он-лайн проекта "Наводим дома порядок"

Как у меня родилась идея проводить такой курс? Да очень просто! Много лет япыталась содержать в порядке свои вещи. И много лет я тонула в беспорядке, мусоре и вещах из серии "а вдруг пригодится". Я искала разные причины такого положения дел. Я ходила к психоаналитику. Я читала все, что мне попадалось, про системы хранения и уборки. Я собирала фото интерьеров, которые мне понравились. В результате мне удалось выработать свою личную систему организации быта и хранения, которой я и хочу поделиться. Вдруг моя система подойдет кому-то еще? Еще больше мне хочется помочь вам выработать свою личную систему организации пространства. В этом я вижу главную цель моего курса — помочь каждому обратившемуся найти свой путь к порядку!

Новых участников буду подключать по понедельникам.