• Авторизация


Без заголовка lj_ru_psychology 15-11-2017 10:02


Мне 26, и я испытываю трудности с выбором вида деятельности по жизни. В школе был круглым отличником. Наверное, трудно потому, что я был хорош действительно во многом. Университет закончил по специальности "Прикладная информатика" (не сразу, правда).

С 18 лет успел поработать грузчиком, системным администратором, программистом, интернет-маркетологом, дизайнером, гидом для иностранных туристов, переводчиком английского языка, менеджером IT-проектов, консультантом по информационной безопасности, преподавателем, помощником общественного деятеля, организатором мероприятий, тренером личностного роста, ведущим, продажником, журналистом, предпринимателем и даже волонтером (ух, вроде всё указал).

Наиболее высокие компетенции имею в сфере информационных технологий и маркетинге, хороший опыт публичных выступлений в прошлом, свободный продвинутый английский.

В школе я чем только не увлекался во внеклассное время... Вот примерный список: рисование, актерское мастерство, баскетбол, боевые искусства, научная деятельность, языки, программирование и информатика, музыка, танцы, психология, теология и эзотерика. Что-то бросил, чем-то занимался регулярно. Также регулярно ездил на краевые олимпиады по праву, истории, химии, информатике.

Читал знаменитую книгу Барбары Шер "Отказываюсь выбирать" и понял, что человек-сканер - это про меня. Подробнее по ссылке: https://lifehacker.ru/2015/04/28/lyudi-skanery/ (это не реклама книги, мне действительно нужна помощь). Однако рекомендации уважаемой Барбары, увы, не помогли, они мне не очень подходят. Хочется всё-таки взять какой-то вид деятельности за основу.

Мне интересно если не всё, то огромное количество областей знаний, видов деятельности и дисциплин. Я пытался отталкиваться от противного, спрашивая себя, что я НЕ ХОЧУ делать. Не помогло. Не хочу работать на стройке, например, или на заводе. Многие инженерные профессии связанные со строительством абсолютно не интересны. Однако, понимание этого не сильно сузило область моих профессиональных интересов...

СОБСТВЕННО, ВОПРОС даже скорее не в том, что нужно выбрать что-то одно, а в том, что:

1) Мне всё быстро надоедает, и хочется чего-то нового в плане работы

2) Если выбрать что-то одно и заниматься этим на долговременной основе, у меня появляется дурацкое и странное ощущение, что Я ЧТО-ТО УПУСКАЮ, выбрав, например, карьеру программиста, например, вместо карьеры юриста. И тут же хочется попробовать себя в роли юриста. А все виды деятельности в век информационных технологий попробовать нереально, а если и реально, то работая в одной сфере по 3-6 месяцев - как человек не состоишься. Однако возможно, нужно ЧТО-ТО, ЧТО СОВМЕЩАЕТ В СЕБЕ ВСЁ (если Вы меня понимаете :))

Т.е., я пришёл к выводу, что нужна сфера, в которой работа не заключается в чём-то одном, а содержит в себе разнообразные "подсферы".

Примеры таких профессий:

- бизнесмен

- ученый

- бизнес-консультант

- журналист (возможно. Это как раз то, что советует Барбара Шер)

Но! Например, будучи бизнесменом на первых порах ты ограчен своей нишей и тяжело делать несколько проектов разных сферах одновременно. Ученый - аналогично, сферу деятельности после определённого момента уже трудно будет сменить. Бизнес-консультант - здорово, если консультируешь клиентов в разных сферах (пока это наиболее подходящий вариант, но он тоже ограничен рамками). Журналист - не знаю, везде есть свои рамки.

Именно поэтому, я совершенно не понимаю, что мне делать и как дальше самореализовываться. Наверное, идеальным местом работы для меня была бы "вечная школа", где можно было бы постоянно изучать разнообразные дисциплины и как-то жить за счёт этого :)

Очень надеюсь на вашу помощь...

P.S. Выше я написал про чувство, что я что-то упускаю, останавливаясь на чём-то одном в плане работы. Аналогичная ситуация у меня с выбором партнерши по жизни - очень тяжело остановиться на одной... Но это уже другая история, хотя возможно их корни похожи.

https://ru-psychology.livejournal.com/2460901.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Посоветуйте специалиста lj_ru_psychology 09-10-2017 16:24


Добрый день,
У меня тревожное расстройство, теперь еще и панические атаки. Принимала таблетки, долго подбирали какие именно,последний раз принимала антидепресанты почти полтора года - должного эффекта не было. Состояние овоща со временем усиливалось, решила прекратить принимать препараты и начать немедикаментозное лечение. В процессе "слезания" с таблеток, рассталась в парнем, с которым были вместе долгое аремя. Начали накрывать панические атаки, навязчивые мысли, зависимость от этого МЧ, с которым были вместе долгое время,но расстались (понимаю, что отношения того не стоили, но все не могу отпустить человека и начать жить своей жизнью). Все эти проблемы переодически возникали и при приеме таблеток, но сейчас, особенно после расстраивания, все усилилось в разы, плюс добавилась психосоматика и ночные кошмары. Я не могу начать жить своей жизнью, все в каких то иллюзиях, постоянно думаю о МЧ, даже жалею его, хотя человек бездельник по жизни и ничего из себя не представляет, к тому же изменил мне и влюбился в другую. Мне скоро 30, я хочу завести семью и детей, хочу нормальных отношений, но даже не могу заставить себя пойти на свидание с кем-то другим. Мозгами понимаю, что это чистой воды залипание на этом человеке, как вариант - следствие болезни. Антидепрессанты принимать опять не хочу, но жить так тоже больше не могу.
Посоветуйте, пожалуйста, психотерапевта в Питера, который занимается подобными проблемами. Какие специалисты будут более эффективны в моем случае?

https://ru-psychology.livejournal.com/2460262.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Группа для работы с тревогой и социальными страхами. Москва lj_ru_psychology 30-09-2017 10:42


Эта группа для тех, кто страдает от застенчивости и неуверенности в социальных контактах, испытывает сильное волнение и тревогу при общении с другими людьми, а также для тех, кто склонен испытывать тревогу очень часто и по многим поводам.
Групповая программа построена с использованием методов аналитической, экзистенциальной и когнитивно-поведенческой психотерапии. Такой комплексный подход позволяет как добиться изменений самочувствия и поведения в текущих ситуациях, так и поработать над более глубокими изменениями на уровне личности и характера человека.
Участие в программе начинается с обязательной индивидуальной встречи с каждым из участников с целью диагностики и обсуждения имеющихся проблем и постановки собственных целей каждого участника. Если это необходимо, перед началом групповой работы можно пройти краткую подготовку к ней в индивидуальном порядке.

Количество участников 4-6 человек, возраст от 18 лет.
Длительность одной встречи 2 часа, встречи происходят 1 раз в неделю по понедельникам с 18.30 до 20.30
Общая длительность работы группы определяется характером целей, сформулированных совместно с участниками, но составляет не менее 20 встреч.
Ведущая: Владимирская Анна, аналитический психолог
Стоимость: 1700р за одну встречу; 1500р при оплате по блокам из 4-х встреч. Первичная встреча 1700р.
Контакты: +7(925)262-38-81; targelion22@yandex.ru

https://ru-psychology.livejournal.com/2459960.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Группа для работы с тревогой и социальными страхами. Москва lj_ru_psychology 30-09-2017 10:42


Эта группа для тех, кто страдает от застенчивости и неуверенности в социальных контактах, испытывает сильное волнение и тревогу при общении с другими людьми, а также для тех, кто склонен испытывать тревогу очень часто и по многим поводам.
Групповая программа построена с использованием методов аналитической, экзистенциальной и когнитивно-поведенческой психотерапии. Такой комплексный подход позволяет как добиться изменений самочувствия и поведения в текущих ситуациях, так и поработать над более глубокими изменениями на уровне личности и характера человека.
Участие в программе начинается с обязательной индивидуальной встречи с каждым из участников с целью диагностики и обсуждения имеющихся проблем и постановки собственных целей каждого участника. Если это необходимо, перед началом групповой работы можно пройти краткую подготовку к ней в индивидуальном порядке.

Количество участников 4-6 человек, возраст от 18 лет.
Длительность одной встречи 2 часа, встречи происходят 1 раз в неделю по понедельникам с 18.30 до 20.30
Общая длительность работы группы определяется характером целей, сформулированных совместно с участниками, но составляет не менее 20 встреч.
Ведущая: Владимирская Анна, аналитический психолог
Стоимость: 1700р за одну встречу; 1500р при оплате по блокам из 4-х встреч. Первичная встреча 1700р.
Контакты: +7(925)262-38-81; targelion22@yandex.ru

https://ru-psychology.livejournal.com/2459960.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Психологическая группа для детей. Москва. lj_ru_psychology 25-09-2017 22:14


"Мастерская общения"
Психологическая группа для детей от 8 до 10 лет.

Начало занятий в октябре 2017 года, суббота с 15.00 до 17.00

Занятия призваны оказать психологическую помощь детям, испытывающим трудности в общении: конфликтным и обидчивым, застенчивым и робким, страдающим от одиночества или испытывающим дискомфорт при общении со взрослыми и детьми. В ходе занятий группа осваивает новые способы поведения, учится сообща справляться с трудностями установления контакта, недостатка взаимопонимания, контроля эмоций. Мы учимся высказываться и проявлять себя, учитывать свои слабые и сильные стороны, преодолевать неуверенность и сотрудничать друг с другом.
Группа создает особую – творческую, дружественную и безопасную среду для исследования самого себя, своего внутреннего мира, для опробования и закрепления положительных изменений.

В групповой работе используются игровые и арт-терапевтические методы, коммуникативные и двигательные упражнения, она опирается на принципы групповой психотерапии, но включает в себя также и тренинговые элементы.

Программа рассчитана на детей 8-10 лет. Численность группы 4-6 человек.
По необходимости данная программа может быть адаптирована для детей, имеющих отставание в коммуникативном развитии и более серьезные проблемы в общении (речевые расстройства, аутистические черты, ЗПР и т.д.), для таких участников объем группы 2-4 человека (время занятий для группы такого типа, конечно, иное; определяется по мере набора группы по согласованию с участниками).

Длительность курса - в течение учебного года (с возможностью входа и выхода из группы по мере решения задач участников). Длительность одной встречи 2 часа (включая общение с родителями участников после занятия).

Ведущая группы: Владимирская Анна Борисовна, аналитический психолог, в психологической практике с 1999 года. Более подробную информацию обо мне вы можете найти в профиле.
Стоимость одной встречи 1700р, при оплате по блокам из 4-х занятий - 1500р за одно занятие

Место проведения: м.Третьяковская. Начало занятий по мере набора группы, ориентировочная дата начала курса 14 октября. Предварительное время 15.00-17.00, по субботам. Расписание корректируется по согласованию с участниками.<\lj-cut>

https://ru-psychology.livejournal.com/2459778.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Психологическая группа для детей. Москва. lj_ru_psychology 25-09-2017 22:14


"Мастерская общения"
Психологическая группа для детей от 8 до 10 лет.

Начало занятий в октябре 2017 года, суббота с 15.00 до 17.00

Занятия призваны оказать психологическую помощь детям, испытывающим трудности в общении: конфликтным и обидчивым, застенчивым и робким, страдающим от одиночества или испытывающим дискомфорт при общении со взрослыми и детьми. В ходе занятий группа осваивает новые способы поведения, учится сообща справляться с трудностями установления контакта, недостатка взаимопонимания, контроля эмоций. Мы учимся высказываться и проявлять себя, учитывать свои слабые и сильные стороны, преодолевать неуверенность и сотрудничать друг с другом.
Группа создает особую – творческую, дружественную и безопасную среду для исследования самого себя, своего внутреннего мира, для опробования и закрепления положительных изменений.

В групповой работе используются игровые и арт-терапевтические методы, коммуникативные и двигательные упражнения, она опирается на принципы групповой психотерапии, но включает в себя также и тренинговые элементы.

Программа рассчитана на детей 8-10 лет. Численность группы 4-6 человек.
По необходимости данная программа может быть адаптирована для детей, имеющих отставание в коммуникативном развитии и более серьезные проблемы в общении (речевые расстройства, аутистические черты, ЗПР и т.д.), для таких участников объем группы 2-4 человека (время занятий для группы такого типа, конечно, иное; определяется по мере набора группы по согласованию с участниками).

Длительность курса - в течение учебного года (с возможностью входа и выхода из группы по мере решения задач участников). Длительность одной встречи 2 часа (включая общение с родителями участников после занятия).

Ведущая группы: Владимирская Анна Борисовна, аналитический психолог, в психологической практике с 1999 года. Более подробную информацию обо мне вы можете найти в профиле.
Стоимость одной встречи 1700р, при оплате по блокам из 4-х занятий - 1500р за одно занятие

Место проведения: м.Третьяковская. Начало занятий по мере набора группы, ориентировочная дата начала курса 14 октября. Предварительное время 15.00-17.00, по субботам. Расписание корректируется по согласованию с участниками.<\lj-cut>

https://ru-psychology.livejournal.com/2459778.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Объясните, что это со мной и какая терапия мне нужна? lj_ru_psychology 08-09-2017 09:28


Здравствуйте.
Прошу мнение специалистов, которые определят что это со мной и какая терапия мне нужна.

Представьте 2 противоположные ситуации:

Первая ситуация:
Первый ребёнок рождается в полной семье психологически высокоразвитых родителей. С первых дней он живёт в атмосфере родительской любви и заботе. С ребёнком разговаривают с первых дней его жизни, отвечают на всего его вопросы, удовлетворяют все его потребности, играют с ним. Ребёнок растёт активным и жизнерадостный. Он полностью свободен от каких-либо страхов или неуверенности. К трём годам он приходит в детский сад и легко вливается в коллектив: легко знакомится с другими детьми, общается и играет с ними. Любой воспитатель, глядя на него, скажет, что этот ребёнок живёт в абсолютно здоровой семье и в будущем у него не должно быть проблем. Позже он приходит в 1-ый класс: всё такой же активный, общительный, жизнерадостный. Заканчивает школу, успешно пройдя все этапы развития, успешно заканчивает институт и начинает трудовую карьеру. В 20-30 заводит абсолютно нормальную семью. На всех этапах он не испытывает никаких проблем: успешно осваивает мир, легко находит язык с другими людьми, занимается хобби, путешествует и как правило уже к 30 годам имеет неплохие профессиональные достижения (карьера, зарплата и т.д.). Этот человек счастлив практически каждый день с самого рождения и любой психолог скажет, что у него нет никаких психологических проблем. Таких людей абсолютное большинство.

Теперь вторая ситуация:
Ребёнок рождается у одинокой матери, которая не видела счастливого детства. Ребёнок предоставлен самому себе, лежит в кроватке, кричит, требует маму. Но никто к нему не подходит. Мать просто не знает, что с ним делать, игнорирует его, а лишь удовлетворяет элементарные физические потребности (чтобы окружающие не подумали ничего плохо). Ребёнок лезет к ней с разговорами, чтобы отвечали на все его вопросы, требует любви и внимания. Но мать полностью игнорирует его, она даже не способна вести элементарный разговор с ним. Ребёнок отправляется в детский сад в возрасте трёх лет. Он видит активных, жизнерадостных и общительных детей и уже понимает насколько он отстал в своём развитии от них. Дома требует от матери общения, ему хочется разговаривать на все темы, чтобы мать научила как относиться к окружающему миру, как общаться с другими людьми, но мать лишь раздражённо кричит на него сжав от злости зубы - ей не нравится, что от неё требует то, что она не может дать. А при настойчивом требовании может ударить ладонью со всей силы по голове. По утрам его молчаливо отводят в детский сад, вечером молчаливо забирают. Прийдя в детский сад, ребёнок уходит на общую лестницу, садится на ступеньки и ревёт каждый день. Ему хочется общения, бесконечных разговоров на все темы, взаимности, доверия. Он хочет жить в атмосфере тепла, любви, объятий мамы, но ничего этого не получает. Ребёнок замыкается, уходит в себя, ни с кем не общается (он просто не научился этого делать). В нём что-то ломается. Приходит в 1-класс. Начинается агрессия со стороны матери, она поливает его оскорблениями почти каждый день: "скотина, тварь, мразь", может ударить со всей силы по лицу из-за уроненой ложки, рассыпанного сахара. Ребёнок чувствует как земля уходит из-под его ног, мир вокруг него разрушился, что-то в нём сломалось. Приходит в школу и сидит в шоке, не понимая, почему всё пошло не так как у его одноклассников. Каждую минуту его разрывает на части. Одноклассники весёлые, жизнерадостные, общительные, живут в атмосфере любви и доверительных взаимоотношений со своими родителями. Так он заканчивает школу (на тройки - учёба для него ушла на второй план), кое-как заканчивает институт на одни тройки.

К сожалению, второй "ребёнок" - это я. Вот прошло уже 10 лет как я закончил институт, начал жить самостоятельно (квартира досталась от родственников), начал трудовую деятельность. В итоге ничего не изменилось:
- Я не могу ни с кем общаться, мне трудно к кому-либо обратиться, трудно ответить на простой вопросы коллеги и прохожего на улице. Я говорю какие-то слова, а внутри - пустота.
- Я не могу никем работать. За 10 лет я потерял 20 мест работы, из них ушёл сам только с двух из них (когда мне уже ставили ультиматум), с остальных - увольняли. Моя трудовая книжка вся исписана 2-3 месячными сроками работы. Я не могу сосредоточиться ни на чём. Я сижу на работе и каждую секунду меня разрывает от ощущения неразвитости, я забыл что-то очень важное, как будто я пропустил всё, что получили мои коллеги в детстве. Я смотрю на своих коллег: они приходят на работу, непринуждённо общаются между собой, легко выполняют свою работу с видом полного удовлетворения - у них нет никаких забот. Я же сижу - меня разрывает на части. Каждую минуту мне хочется отвлечься, выйти прогуляться, сходить до магазина, зайти на форумы, социальные сети, читать новости, смотреть картинки. В итоге проходит неделя, месяц, начальство требует результат работы, а его нет, и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Объясните, что это со мной и какая терапия мне нужна? lj_ru_psychology 08-09-2017 09:28


Здравствуйте.
Прошу мнение специалистов, которые определят что это со мной и какая терапия мне нужна.

Представьте 2 противоположные ситуации:

Первая ситуация:
Первый ребёнок рождается в полной семье психологически высокоразвитых родителей. С первых дней он живёт в атмосфере родительской любви и заботе. С ребёнком разговаривают с первых дней его жизни, отвечают на всего его вопросы, удовлетворяют все его потребности, играют с ним. Ребёнок растёт активным и жизнерадостный. Он полностью свободен от каких-либо страхов или неуверенности. К трём годам он приходит в детский сад и легко вливается в коллектив: легко знакомится с другими детьми, общается и играет с ними. Любой воспитатель, глядя на него, скажет, что этот ребёнок живёт в абсолютно здоровой семье и в будущем у него не должно быть проблем. Позже он приходит в 1-ый класс: всё такой же активный, общительный, жизнерадостный. Заканчивает школу, успешно пройдя все этапы развития, успешно заканчивает институт и начинает трудовую карьеру. В 20-30 заводит абсолютно нормальную семью. На всех этапах он не испытывает никаких проблем: успешно осваивает мир, легко находит язык с другими людьми, занимается хобби, путешествует и как правило уже к 30 годам имеет неплохие профессиональные достижения (карьера, зарплата и т.д.). Этот человек счастлив практически каждый день с самого рождения и любой психолог скажет, что у него нет никаких психологических проблем. Таких людей абсолютное большинство.

Теперь вторая ситуация:
Ребёнок рождается у одинокой матери, которая не видела счастливого детства. Ребёнок предоставлен самому себе, лежит в кроватке, кричит, требует маму. Но никто к нему не подходит. Мать просто не знает, что с ним делать, игнорирует его, а лишь удовлетворяет элементарные физические потребности (чтобы окружающие не подумали ничего плохо). Ребёнок лезет к ней с разговорами, чтобы отвечали на все его вопросы, требует любви и внимания. Но мать полностью игнорирует его, она даже не способна вести элементарный разговор с ним. Ребёнок отправляется в детский сад в возрасте трёх лет. Он видит активных, жизнерадостных и общительных детей и уже понимает насколько он отстал в своём развитии от них. Дома требует от матери общения, ему хочется разговаривать на все темы, чтобы мать научила как относиться к окружающему миру, как общаться с другими людьми, но мать лишь раздражённо кричит на него сжав от злости зубы - ей не нравится, что от неё требует то, что она не может дать. А при настойчивом требовании может ударить ладонью со всей силы по голове. По утрам его молчаливо отводят в детский сад, вечером молчаливо забирают. Прийдя в детский сад, ребёнок уходит на общую лестницу, садится на ступеньки и ревёт каждый день. Ему хочется общения, бесконечных разговоров на все темы, взаимности, доверия. Он хочет жить в атмосфере тепла, любви, объятий мамы, но ничего этого не получает. Ребёнок замыкается, уходит в себя, ни с кем не общается (он просто не научился этого делать). В нём что-то ломается. Приходит в 1-класс. Начинается агрессия со стороны матери, она поливает его оскорблениями почти каждый день: "скотина, тварь, мразь", может ударить со всей силы по лицу из-за уроненой ложки, рассыпанного сахара. Ребёнок чувствует как земля уходит из-под его ног, мир вокруг него разрушился, что-то в нём сломалось. Приходит в школу и сидит в шоке, не понимая, почему всё пошло не так как у его одноклассников. Каждую минуту его разрывает на части. Одноклассники весёлые, жизнерадостные, общительные, живут в атмосфере любви и доверительных взаимоотношений со своими родителями. Так он заканчивает школу (на тройки - учёба для него ушла на второй план), кое-как заканчивает институт на одни тройки.

К сожалению, второй "ребёнок" - это я. Вот прошло уже 10 лет как я закончил институт, начал жить самостоятельно (квартира досталась от родственников), начал трудовую деятельность. В итоге ничего не изменилось:
- Я не могу ни с кем общаться, мне трудно к кому-либо обратиться, трудно ответить на простой вопросы коллеги и прохожего на улице. Я говорю какие-то слова, а внутри - пустота.
- Я не могу никем работать. За 10 лет я потерял 20 мест работы, из них ушёл сам только с двух из них (когда мне уже ставили ультиматум), с остальных - увольняли. Моя трудовая книжка вся исписана 2-3 месячными сроками работы. Я не могу сосредоточиться ни на чём. Я сижу на работе и каждую секунду меня разрывает от ощущения неразвитости, я забыл что-то очень важное, как будто я пропустил всё, что получили мои коллеги в детстве. Я смотрю на своих коллег: они приходят на работу, непринуждённо общаются между собой, легко выполняют свою работу с видом полного удовлетворения - у них нет никаких забот. Я же сижу - меня разрывает на части. Каждую минуту мне хочется отвлечься, выйти прогуляться, сходить до магазина, зайти на форумы, социальные сети, читать новости, смотреть картинки. В итоге проходит неделя, месяц, начальство требует результат работы, а его нет, и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Объясните, что это со мной и какая терапия мне нужна? lj_ru_psychology 08-09-2017 09:28


Здравствуйте.
Прошу мнение специалистов, которые определят что это со мной и какая терапия мне нужна.

Представьте 2 противоположные ситуации:

Первая ситуация:
Первый ребёнок рождается в полной семье психологически высокоразвитых родителей. С первых дней он живёт в атмосфере родительской любви и заботе. С ребёнком разговаривают с первых дней его жизни, отвечают на всего его вопросы, удовлетворяют все его потребности, играют с ним. Ребёнок растёт активным и жизнерадостный. Он полностью свободен от каких-либо страхов или неуверенности. К трём годам он приходит в детский сад и легко вливается в коллектив: легко знакомится с другими детьми, общается и играет с ними. Любой воспитатель, глядя на него, скажет, что этот ребёнок живёт в абсолютно здоровой семье и в будущем у него не должно быть проблем. Позже он приходит в 1-ый класс: всё такой же активный, общительный, жизнерадостный. Заканчивает школу, успешно пройдя все этапы развития, успешно заканчивает институт и начинает трудовую карьеру. В 20-30 заводит абсолютно нормальную семью. На всех этапах он не испытывает никаких проблем: успешно осваивает мир, легко находит язык с другими людьми, занимается хобби, путешествует и как правило уже к 30 годам имеет неплохие профессиональные достижения (карьера, зарплата и т.д.). Этот человек счастлив практически каждый день с самого рождения и любой психолог скажет, что у него нет никаких психологических проблем. Таких людей абсолютное большинство.

Теперь вторая ситуация:
Ребёнок рождается у одинокой матери, которая не видела счастливого детства. Ребёнок предоставлен самому себе, лежит в кроватке, кричит, требует маму. Но никто к нему не подходит. Мать просто не знает, что с ним делать, игнорирует его, а лишь удовлетворяет элементарные физические потребности (чтобы окружающие не подумали ничего плохо). Ребёнок лезет к ней с разговорами, чтобы отвечали на все его вопросы, требует любви и внимания. Но мать полностью игнорирует его, она даже не способна вести элементарный разговор с ним. Ребёнок отправляется в детский сад в возрасте трёх лет. Он видит активных, жизнерадостных и общительных детей и уже понимает насколько он отстал в своём развитии от них. Дома требует от матери общения, ему хочется разговаривать на все темы, чтобы мать научила как относиться к окружающему миру, как общаться с другими людьми, но мать лишь раздражённо кричит на него сжав от злости зубы - ей не нравится, что от неё требует то, что она не может дать. А при настойчивом требовании может ударить ладонью со всей силы по голове. По утрам его молчаливо отводят в детский сад, вечером молчаливо забирают. Прийдя в детский сад, ребёнок уходит на общую лестницу, садится на ступеньки и ревёт каждый день. Ему хочется общения, бесконечных разговоров на все темы, взаимности, доверия. Он хочет жить в атмосфере тепла, любви, объятий мамы, но ничего этого не получает. Ребёнок замыкается, уходит в себя, ни с кем не общается (он просто не научился этого делать). В нём что-то ломается. Приходит в 1-класс. Начинается агрессия со стороны матери, она поливает его оскорблениями почти каждый день: "скотина, тварь, мразь", может ударить со всей силы по лицу из-за уроненой ложки, рассыпанного сахара. Ребёнок чувствует как земля уходит из-под его ног, мир вокруг него разрушился, что-то в нём сломалось. Приходит в школу и сидит в шоке, не понимая, почему всё пошло не так как у его одноклассников. Каждую минуту его разрывает на части. Одноклассники весёлые, жизнерадостные, общительные, живут в атмосфере любви и доверительных взаимоотношений со своими родителями. Так он заканчивает школу (на тройки - учёба для него ушла на второй план), кое-как заканчивает институт на одни тройки.

К сожалению, второй "ребёнок" - это я. Вот прошло уже 10 лет как я закончил институт, начал жить самостоятельно (квартира досталась от родственников), начал трудовую деятельность. В итоге ничего не изменилось:
- Я не могу ни с кем общаться, мне трудно к кому-либо обратиться, трудно ответить на простой вопросы коллеги и прохожего на улице. Я говорю какие-то слова, а внутри - пустота.
- Я не могу никем работать. За 10 лет я потерял 20 мест работы, из них ушёл сам только с двух из них (когда мне уже ставили ультиматум), с остальных - увольняли. Моя трудовая книжка вся исписана 2-3 месячными сроками работы. Я не могу сосредоточиться ни на чём. Я сижу на работе и каждую секунду меня разрывает от ощущения неразвитости, я забыл что-то очень важное, как будто я пропустил всё, что получили мои коллеги в детстве. Я смотрю на своих коллег: они приходят на работу, непринуждённо общаются между собой, легко выполняют свою работу с видом полного удовлетворения - у них нет никаких забот. Я же сижу - меня разрывает на части. Каждую минуту мне хочется отвлечься, выйти прогуляться, сходить до магазина, зайти на форумы, социальные сети, читать новости, смотреть картинки. В итоге проходит неделя, месяц, начальство требует результат работы, а его нет, и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Объясните, что это со мной и какая терапия мне нужна? lj_ru_psychology 08-09-2017 09:28


Здравствуйте.
Прошу мнение специалистов, которые определят что это со мной и какая терапия мне нужна.

Представьте 2 противоположные ситуации:

Первая ситуация:
Первый ребёнок рождается в полной семье психологически высокоразвитых родителей. С первых дней он живёт в атмосфере родительской любви и заботе. С ребёнком разговаривают с первых дней его жизни, отвечают на всего его вопросы, удовлетворяют все его потребности, играют с ним. Ребёнок растёт активным и жизнерадостный. Он полностью свободен от каких-либо страхов или неуверенности. К трём годам он приходит в детский сад и легко вливается в коллектив: легко знакомится с другими детьми, общается и играет с ними. Любой воспитатель, глядя на него, скажет, что этот ребёнок живёт в абсолютно здоровой семье и в будущем у него не должно быть проблем. Позже он приходит в 1-ый класс: всё такой же активный, общительный, жизнерадостный. Заканчивает школу, успешно пройдя все этапы развития, успешно заканчивает институт и начинает трудовую карьеру. В 20-30 заводит абсолютно нормальную семью. На всех этапах он не испытывает никаких проблем: успешно осваивает мир, легко находит язык с другими людьми, занимается хобби, путешествует и как правило уже к 30 годам имеет неплохие профессиональные достижения (карьера, зарплата и т.д.). Этот человек счастлив практически каждый день с самого рождения и любой психолог скажет, что у него нет никаких психологических проблем. Таких людей абсолютное большинство.

Теперь вторая ситуация:
Ребёнок рождается у одинокой матери, которая не видела счастливого детства. Ребёнок предоставлен самому себе, лежит в кроватке, кричит, требует маму. Но никто к нему не подходит. Мать просто не знает, что с ним делать, игнорирует его, а лишь удовлетворяет элементарные физические потребности (чтобы окружающие не подумали ничего плохо). Ребёнок лезет к ней с разговорами, чтобы отвечали на все его вопросы, требует любви и внимания. Но мать полностью игнорирует его, она даже не способна вести элементарный разговор с ним. Ребёнок отправляется в детский сад в возрасте трёх лет. Он видит активных, жизнерадостных и общительных детей и уже понимает насколько он отстал в своём развитии от них. Дома требует от матери общения, ему хочется разговаривать на все темы, чтобы мать научила как относиться к окружающему миру, как общаться с другими людьми, но мать лишь раздражённо кричит на него сжав от злости зубы - ей не нравится, что от неё требует то, что она не может дать. А при настойчивом требовании может ударить ладонью со всей силы по голове. По утрам его молчаливо отводят в детский сад, вечером молчаливо забирают. Прийдя в детский сад, ребёнок уходит на общую лестницу, садится на ступеньки и ревёт каждый день. Ему хочется общения, бесконечных разговоров на все темы, взаимности, доверия. Он хочет жить в атмосфере тепла, любви, объятий мамы, но ничего этого не получает. Ребёнок замыкается, уходит в себя, ни с кем не общается (он просто не научился этого делать). В нём что-то ломается. Приходит в 1-класс. Начинается агрессия со стороны матери, она поливает его оскорблениями почти каждый день: "скотина, тварь, мразь", может ударить со всей силы по лицу из-за уроненой ложки, рассыпанного сахара. Ребёнок чувствует как земля уходит из-под его ног, мир вокруг него разрушился, что-то в нём сломалось. Приходит в школу и сидит в шоке, не понимая, почему всё пошло не так как у его одноклассников. Каждую минуту его разрывает на части. Одноклассники весёлые, жизнерадостные, общительные, живут в атмосфере любви и доверительных взаимоотношений со своими родителями. Так он заканчивает школу (на тройки - учёба для него ушла на второй план), кое-как заканчивает институт на одни тройки.

К сожалению, второй "ребёнок" - это я. Вот прошло уже 10 лет как я закончил институт, начал жить самостоятельно (квартира досталась от родственников), начал трудовую деятельность. В итоге ничего не изменилось:
- Я не могу ни с кем общаться, мне трудно к кому-либо обратиться, трудно ответить на простой вопросы коллеги и прохожего на улице. Я говорю какие-то слова, а внутри - пустота.
- Я не могу никем работать. За 10 лет я потерял 20 мест работы, из них ушёл сам только с двух из них (когда мне уже ставили ультиматум), с остальных - увольняли. Моя трудовая книжка вся исписана 2-3 месячными сроками работы. Я не могу сосредоточиться ни на чём. Я сижу на работе и каждую секунду меня разрывает от ощущения неразвитости, я забыл что-то очень важное, как будто я пропустил всё, что получили мои коллеги в детстве. Я смотрю на своих коллег: они приходят на работу, непринуждённо общаются между собой, легко выполняют свою работу с видом полного удовлетворения - у них нет никаких забот. Я же сижу - меня разрывает на части. Каждую минуту мне хочется отвлечься, выйти прогуляться, сходить до магазина, зайти на форумы, социальные сети, читать новости, смотреть картинки. В итоге проходит неделя, месяц, начальство требует результат работы, а его нет, и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приглашаю! lj_ru_psychology 26-08-2017 18:53


Дорогие друзья, знакомые и незнакомые! Минутка саморекламы:)
Я семейный психолог, сертифицированный гештальттерапевт, работаю педагогом-психологом в социально-педагогическом центре, люблю свою работу. Прошла специализации: "Феномены тела в гештальт-подходе. Бодинамика", "Психотерапия психологической травмы", "Зависимость и созависимость"(заканчиваю). Регулярро посещаю супервизорскую группу и беру личную супервизию по мере необходимости.
Приглашаю на краткосрочные консультации и длительную индивидуальную работу.
Ко мне можно обращаться, если:
- вы испытываете сложности в отношениях с детьми, родителями, партнерами и прочими людьми;
- у вас тяжелый жизненный период, связанный с каким-либо кризисом (смерть, развод, измена, расставание, иные потери);
- вы страдаете химическими или нехимическими зависимостями и хотели бы выйти в ремиссию;
- вам просто интересно осваивать территорию своего Бессознательного и расширять сознательные владения;)
- у вас не настолько много денег, чтобы оплачивать работу мэтров психотерапии;).

п.с. работаю очно в г. Минске или по скайпу.

https://ru-psychology.livejournal.com/2459235.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приглашаю! lj_ru_psychology 26-08-2017 18:53


Дорогие друзья, знакомые и незнакомые! Минутка саморекламы:)
Я семейный психолог, сертифицированный гештальттерапевт, работаю педагогом-психологом в социально-педагогическом центре, люблю свою работу. Прошла специализации: "Феномены тела в гештальт-подходе. Бодинамика", "Психотерапия психологической травмы", "Зависимость и созависимость"(заканчиваю). Регулярро посещаю супервизорскую группу и беру личную супервизию по мере необходимости.
Приглашаю на краткосрочные консультации и длительную индивидуальную работу.
Ко мне можно обращаться, если:
- вы испытываете сложности в отношениях с детьми, родителями, партнерами и прочими людьми;
- у вас тяжелый жизненный период, связанный с каким-либо кризисом (смерть, развод, измена, расставание, иные потери);
- вы страдаете химическими или нехимическими зависимостями и хотели бы выйти в ремиссию;
- вам просто интересно осваивать территорию своего Бессознательного и расширять сознательные владения;)
- у вас не настолько много денег, чтобы оплачивать работу мэтров психотерапии;).

п.с. работаю очно в г. Минске или по скайпу.

https://ru-psychology.livejournal.com/2459235.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приглашаю! lj_ru_psychology 26-08-2017 18:53


Дорогие друзья, знакомые и незнакомые! Минутка саморекламы:)
Я семейный психолог, сертифицированный гештальттерапевт, работаю педагогом-психологом в социально-педагогическом центре, люблю свою работу. Прошла специализации: "Феномены тела в гештальт-подходе. Бодинамика", "Психотерапия психологической травмы", "Зависимость и созависимость"(заканчиваю). Регулярро посещаю супервизорскую группу и беру личную супервизию по мере необходимости.
Приглашаю на краткосрочные консультации и длительную индивидуальную работу.
Ко мне можно обращаться, если:
- вы испытываете сложности в отношениях с детьми, родителями, партнерами и прочими людьми;
- у вас тяжелый жизненный период, связанный с каким-либо кризисом (смерть, развод, измена, расставание, иные потери);
- вы страдаете химическими или нехимическими зависимостями и хотели бы выйти в ремиссию;
- вам просто интересно осваивать территорию своего Бессознательного и расширять сознательные владения;)
- у вас не настолько много денег, чтобы оплачивать работу мэтров психотерапии;).

п.с. работаю очно в г. Минске или по скайпу.

https://ru-psychology.livejournal.com/2459235.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приглашаю! lj_ru_psychology 26-08-2017 18:53


Дорогие друзья, знакомые и незнакомые! Минутка саморекламы:)
Я семейный психолог, сертифицированный гештальттерапевт, работаю педагогом-психологом в социально-педагогическом центре, люблю свою работу. Прошла специализации: "Феномены тела в гештальт-подходе. Бодинамика", "Психотерапия психологической травмы", "Зависимость и созависимость"(заканчиваю). Регулярро посещаю супервизорскую группу и беру личную супервизию по мере необходимости.
Приглашаю на краткосрочные консультации и длительную индивидуальную работу.
Ко мне можно обращаться, если:
- вы испытываете сложности в отношениях с детьми, родителями, партнерами и прочими людьми;
- у вас тяжелый жизненный период, связанный с каким-либо кризисом (смерть, развод, измена, расставание, иные потери);
- вы страдаете химическими или нехимическими зависимостями и хотели бы выйти в ремиссию;
- вам просто интересно осваивать территорию своего Бессознательного и расширять сознательные владения;)
- у вас не настолько много денег, чтобы оплачивать работу мэтров психотерапии;).

п.с. работаю очно в г. Минске или по скайпу.

http://ru-psychology.livejournal.com/2459235.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приглашаю в группу экзистенциального опыта "Остановка разрешена" lj_ru_psychology 15-08-2017 21:09


"Человек не может быть счастлив, если не живет в согласии с тем, что он делает. Поэтому однажды нужно остановиться и спросить себя: живу ли я с внутренним согласием? Готов ли я сказать "да" тому, что я вижу вокруг? Готов ли я сказать "да", когда занимаюсь своими повседневными делами? Когда я читаю, готовлю, пишу, пою, танцую, кормлю своего ребенка и так далее? Мы должны все время проверять себя на это внутреннее "да". Если что-то во мне резонирует – значит, моей жизни нужны перемены." — Альфрид Лэнгле

Приглашаю в группу экзистенциального опыта "Остановка разрешена" (формат: вечером по четвергам, раз в неделю). Группа будет интересна тем, кто не знает, чего он хочет от жизни, не понимает, как это узнать и что делать; тем, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, но не понимает, как, или не может набраться мужества для этого; тем, кто переживает кризисный период своей жизни.

Подробности и запись по ссылке: http://www.istrigin.ru/longterm-group

https://ru-psychology.livejournal.com/2459056.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приглашаю в группу экзистенциального опыта "Остановка разрешена" lj_ru_psychology 15-08-2017 21:09


"Человек не может быть счастлив, если не живет в согласии с тем, что он делает. Поэтому однажды нужно остановиться и спросить себя: живу ли я с внутренним согласием? Готов ли я сказать "да" тому, что я вижу вокруг? Готов ли я сказать "да", когда занимаюсь своими повседневными делами? Когда я читаю, готовлю, пишу, пою, танцую, кормлю своего ребенка и так далее? Мы должны все время проверять себя на это внутреннее "да". Если что-то во мне резонирует – значит, моей жизни нужны перемены." — Альфрид Лэнгле

Приглашаю в группу экзистенциального опыта "Остановка разрешена" (формат: вечером по четвергам, раз в неделю). Группа будет интересна тем, кто не знает, чего он хочет от жизни, не понимает, как это узнать и что делать; тем, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, но не понимает, как, или не может набраться мужества для этого; тем, кто переживает кризисный период своей жизни.

Подробности и запись по ссылке: http://www.istrigin.ru/longterm-group

http://ru-psychology.livejournal.com/2459056.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приглашаю в группу экзистенциального опыта "Остановка разрешена" lj_ru_psychology 15-08-2017 21:09


"Человек не может быть счастлив, если не живет в согласии с тем, что он делает. Поэтому однажды нужно остановиться и спросить себя: живу ли я с внутренним согласием? Готов ли я сказать "да" тому, что я вижу вокруг? Готов ли я сказать "да", когда занимаюсь своими повседневными делами? Когда я читаю, готовлю, пишу, пою, танцую, кормлю своего ребенка и так далее? Мы должны все время проверять себя на это внутреннее "да". Если что-то во мне резонирует – значит, моей жизни нужны перемены." — Альфрид Лэнгле

Приглашаю в группу экзистенциального опыта "Остановка разрешена" (формат: вечером по четвергам, раз в неделю). Группа будет интересна тем, кто не знает, чего он хочет от жизни, не понимает, как это узнать и что делать; тем, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, но не понимает, как, или не может набраться мужества для этого; тем, кто переживает кризисный период своей жизни.

Подробности и запись по ссылке: http://www.istrigin.ru/longterm-group

http://ru-psychology.livejournal.com/2459056.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка lj_ru_psychology 15-07-2017 11:53


Пишу сюда, поскольку больше некуда.

Итак,сложилась следующая ситуация. В прошлом году сначала умерла бабушка, затем отец. Первой было 86, второму 67, и умер он от рака легких. Я относительно легко это все пережила: с бабушкой я никогда особо близкой не была, с отцом у меня были крупные конфликты. В юности меня изнасиловали, а он не только мне не помог, но еще и оболгал, сказал, что сиди тихо, никому не говори... И конечно же, страха аборта и венерической болезни я не забуду никогда... В 14 лет это особенно страшно. Короче, отец меня не любил и ничего ценного не дал.

После его смерти выяснилось, что я с высокой долей вероятности могу быть дочерью другого мужчины. Накануне моего зачатия моя мама с папой крупно поссорились, и мама ушла к другу детства на несколько суток. Дальше у них всё было.

Мама сказала, отец не знал, но вот я считаю иначе, похоже, отец что-то подозревал.

Ну ближе к делу.

После смерти бабушки осталась квартира. Она целиком перешла моей маме как прямой наследнице без всяких "но". Проблема следующая. Мама там сейчас поселилась с вернувшимся к ней любовником и мои потенциальным отцом. Я не возражаю, как бы не два факта. Во-первых, мама всё время требует деньги за две квартиры - ту, в которой я сейчас проживает, и ту, в которой она живёт с любовником. Пенсия-то маленькая. Во-вторых, она отказывается освободить МНЕ квартиру хоть какую-нибудь.

А мне уже тридцать лет, хочется пожить в свое удовольствие... Почему, если у моей мамы ажно две квартиры, мне нельзя хотя бы в одной пожить, ведь я - законная наследница... Почему моей старшей сестре можно дарить ДВЕ квартиры, а я даже одну свою не заслужила?

Мама говорит, что мне никогда ничего полностью от неё не достанется, одно время грозила подарить квартиру моей племяннице. Естественно, по законам этой страны это по меньшей мере глупо,я могу получить как минимум её половину.

Как мне объяснить маме, что пока она трахается в свои 67 с полностью чужим мне дядей, у её родной дочери проходит жизнь? Больше претендентов на наследство ТУПО НЕТ.

https://ru-psychology.livejournal.com/2458599.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка lj_ru_psychology 15-07-2017 11:53


Пишу сюда, поскольку больше некуда.

Итак,сложилась следующая ситуация. В прошлом году сначала умерла бабушка, затем отец. Первой было 86, второму 67, и умер он от рака легких. Я относительно легко это все пережила: с бабушкой я никогда особо близкой не была, с отцом у меня были крупные конфликты. В юности меня изнасиловали, а он не только мне не помог, но еще и оболгал, сказал, что сиди тихо, никому не говори... И конечно же, страха аборта и венерической болезни я не забуду никогда... В 14 лет это особенно страшно. Короче, отец меня не любил и ничего ценного не дал.

После его смерти выяснилось, что я с высокой долей вероятности могу быть дочерью другого мужчины. Накануне моего зачатия моя мама с папой крупно поссорились, и мама ушла к другу детства на несколько суток. Дальше у них всё было.

Мама сказала, отец не знал, но вот я считаю иначе, похоже, отец что-то подозревал.

Ну ближе к делу.

После смерти бабушки осталась квартира. Она целиком перешла моей маме как прямой наследнице без всяких "но". Проблема следующая. Мама там сейчас поселилась с вернувшимся к ней любовником и мои потенциальным отцом. Я не возражаю, как бы не два факта. Во-первых, мама всё время требует деньги за две квартиры - ту, в которой я сейчас проживает, и ту, в которой она живёт с любовником. Пенсия-то маленькая. Во-вторых, она отказывается освободить МНЕ квартиру хоть какую-нибудь.

А мне уже тридцать лет, хочется пожить в свое удовольствие... Почему, если у моей мамы ажно две квартиры, мне нельзя хотя бы в одной пожить, ведь я - законная наследница... Почему моей старшей сестре можно дарить ДВЕ квартиры, а я даже одну свою не заслужила?

Мама говорит, что мне никогда ничего полностью от неё не достанется, одно время грозила подарить квартиру моей племяннице. Естественно, по законам этой страны это по меньшей мере глупо,я могу получить как минимум её половину.

Как мне объяснить маме, что пока она трахается в свои 67 с полностью чужим мне дядей, у её родной дочери проходит жизнь? Больше претендентов на наследство ТУПО НЕТ.

http://ru-psychology.livejournal.com/2458599.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приглашаю на практический тренинг эмоционального интеллекта lj_ru_psychology 21-06-2017 20:16


Вот бы на 100% контролировать свои эмоции! Отнюдь:) Контроль требует больших затрат психической энергии, а результат не гарантирован. Альтернатива контролю — осознание своих эмоций, принятие и социально-приемлемая экспрессия. И тогда смена эмоциональных состояний превратится в наслаждение полноцветным танцем жизненных энергий.
Приглашаю на авторский четырехчасовой практический тренинг.
24 июня 2017, 15:00—19:00, Москва
Подробности по ссылке https://samopoznanie.ru/trainings/vulkan_emociy_novyy_avtorskiy_interaktivnyy_trening_razvitiy/?date=434515

https://ru-psychology.livejournal.com/2458247.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии