Существует поговорка о том, что поразительные утверждения требуют впечатляющих доказательств. Для многих областей умственного и физического здоровья исследования точно показывают –опыт трансцендирования может быть наиболее результативным средством из когда-либо исследованных. Но насколько исключительными являются доказательства? Цель научного исследования – получить степень достоверности чего-либо. Насколько достоверным может быть исследование, будет зависеть от качества самого исследования. Если кто-то захочет, то он несомненно сможет доказать все что угодно. Достоверно ли само исследование?

Итак, исследования по технике Трансцендентальной Медитации не только показывают исключительные результаты, но также их показатели исключительно высоки по 4-м основным критериям, определяющим качество и достоверность научного исследования: независимые повторения, стандарт качества исследований, вероятность совпадения и публикация в научных журналах.

1. Независимые повторения

Если один университет или научно-исследовательский центр приходит к определенному выводу, то можно с достаточно высокой уверенностью сказать, что этот результат достоверен. Однако, если этот результат подтвержден 15 различными университетами, которые действуют независимо друг от друга, то можно будет сказать с гораздо большей уверенностью, что результат универсально достоверен, и что он будет работать независимо от культурной среды.
С 600 исследованиями, Трансцендентальная Медитация вполне может быть одним из самых изученных явлений в истории науки.

В течение последних 40 лет, более чем 600 исследований (список исследований) были проведены более чем в 200 университетах и исследовательских центрах в 35 странах мира (список университетов) Они подтверждают результаты техники Трансцендентальной Медитации во всех областях жизни. Это может сделать Трансцендентальную Медитацию одним из наиболее изученных научных явлений. Причина почему существует так много исследований в том, что эта техника имеет глобальный эффект. Она одновременно влияет на такое большое количество разнообразных областей жизни, что всегда будут найдены новые темы исследования. Часто многие преимущества изучаются не единожды или дважды, а многократно, и подтверждаются независимыми исследовательскими институтами.

Научные исследования приносят больше достоверности результату, потому что это говорит о средней величине. Различные люди всегда имеют разные результаты; у одних лучше, чем у других. Более и менее хорошие эффекты объединены в средний результат, создающий более реалистичную итоговую картину, которая дает человеку представление о возможных ожиданиях, в сравнении с ситуацией, когда были представлены только наилучшие результаты.

Но в исследованиях Трансцендентальной Медитации, во многих случаях мы можем показать результаты через мета-анализы различных исследований. Мета-анализы вычисляют размер эффекта каждого отдельного исследования, а затем выводят среднюю величину этих результатов. Следовательно, мы получаем срединное значение средних величин. Таким образом выводится еще более достоверный результат. Мета-анализы были проведены по эффекту ТМ на кровяное давление, беспокойство, вредные привычки (табак, алкоголь, и наркотики), самореализацию и др.

2. Вероятность совпадения (значение-р)

Вероятность совпадения – это статистический расчет, точно определяющий, насколько вероятно случайное достижение определенного результата, а не по причине, которая исследуется. Для ученого вероятность совпадения результата, как правило, не менее важна, если даже не более важна, чем сам полученный результат. Суть в том, что о значительном результате можно говорить только, если вероятность совпадения менее чем 5 процентов из 100. Это обычно обозначается как р <0,05. (р обозначает вероятность) Это эквивалент того, что называют 95% уверенности в том, что результат достигнут по причине, которая была предложена. Чем меньше значение р, тем больше уверенность, так например, р <0,01 это более лучший результат, чем р <0,05, и р <0,001 это лучший результат, чем р <0,01.

Простой пример поможет прояснить это. Предположим, что фармацевтическая компания создает новую таблетку, утверждая, что она будет делать людей счастливее. Они дают эту таблетку одному человеку и измеряют его счастье за день до и на следующий день после принятия им таблетки, а затем они отмечают, что человек чувствует себя счастливее после того как он принял таблетку. Может ли компания теперь сказать: "Ура, все работает, пошли сделаем несколько миллиардов долларов”? Нет, конечно, нет, потому что результат может быть простым совпадением. Предположим,

Существует поговорка о том, что поразительные утверждения требуют впечатляющих доказательств. Для многих областей умственного и физического здоровья исследования точно показывают –опыт трансцендирования может быть наиболее результативным средством из когда-либо исследованных. Но насколько исключительными являются доказательства? Цель научного исследования – получить степень достоверности чего-либо. Насколько достоверным может быть исследование, будет зависеть от качества самого исследования. Если кто-то захочет, то он несомненно сможет доказать все что угодно. Достоверно ли само исследование?

Итак, исследования по технике Трансцендентальной Медитации не только показывают исключительные результаты, но также их показатели исключительно высоки по 4-м основным критериям, определяющим качество и достоверность научного исследования: независимые повторения, стандарт качества исследований, вероятность совпадения и публикация в научных журналах.

1. Независимые повторения

Если один университет или научно-исследовательский центр приходит к определенному выводу, то можно с достаточно высокой уверенностью сказать, что этот результат достоверен. Однако, если этот результат подтвержден 15 различными университетами, которые действуют независимо друг от друга, то можно будет сказать с гораздо большей уверенностью, что результат универсально достоверен, и что он будет работать независимо от культурной среды.
С 600 исследованиями, Трансцендентальная Медитация вполне может быть одним из самых изученных явлений в истории науки.

В течение последних 40 лет, более чем 600 исследований (список исследований) были проведены более чем в 200 университетах и исследовательских центрах в 35 странах мира (список университетов) Они подтверждают результаты техники Трансцендентальной Медитации во всех областях жизни. Это может сделать Трансцендентальную Медитацию одним из наиболее изученных научных явлений. Причина почему существует так много исследований в том, что эта техника имеет глобальный эффект. Она одновременно влияет на такое большое количество разнообразных областей жизни, что всегда будут найдены новые темы исследования. Часто многие преимущества изучаются не единожды или дважды, а многократно, и подтверждаются независимыми исследовательскими институтами.

Научные исследования приносят больше достоверности результату, потому что это говорит о средней величине. Различные люди всегда имеют разные результаты; у одних лучше, чем у других. Более и менее хорошие эффекты объединены в средний результат, создающий более реалистичную итоговую картину, которая дает человеку представление о возможных ожиданиях, в сравнении с ситуацией, когда были представлены только наилучшие результаты.

Но в исследованиях Трансцендентальной Медитации, во многих случаях мы можем показать результаты через мета-анализы различных исследований. Мета-анализы вычисляют размер эффекта каждого отдельного исследования, а затем выводят среднюю величину этих результатов. Следовательно, мы получаем срединное значение средних величин. Таким образом выводится еще более достоверный результат. Мета-анализы были проведены по эффекту ТМ на кровяное давление, беспокойство, вредные привычки (табак, алкоголь, и наркотики), самореализацию и др.

2. Вероятность совпадения (значение-р)

Вероятность совпадения – это статистический расчет, точно определяющий, насколько вероятно случайное достижение определенного результата, а не по причине, которая исследуется. Для ученого вероятность совпадения результата, как правило, не менее важна, если даже не более важна, чем сам полученный результат. Суть в том, что о значительном результате можно говорить только, если вероятность совпадения менее чем 5 процентов из 100. Это обычно обозначается как р <0,05. (р обозначает вероятность) Это эквивалент того, что называют 95% уверенности в том, что результат достигнут по причине, которая была предложена. Чем меньше значение р, тем больше уверенность, так например, р <0,01 это более лучший результат, чем р <0,05, и р <0,001 это лучший результат, чем р <0,01.

Простой пример поможет прояснить это. Предположим, что фармацевтическая компания создает новую таблетку, утверждая, что она будет делать людей счастливее. Они дают эту таблетку одному человеку и измеряют его счастье за день до и на следующий день после принятия им таблетки, а затем они отмечают, что человек чувствует себя счастливее после того как он принял таблетку. Может ли компания теперь сказать: "Ура, все работает, пошли сделаем несколько миллиардов долларов”? Нет, конечно, нет, потому что результат может быть простым совпадением. Предположим,