dancing_on_broken_glass, здесь все замечательные!

И bond_vox тут же кинулся защищать своих друзей! :)
Паш, я и не говорила, что они плохие. Только прежде чем что-то советовать, имхо, всегда хорошо бы сначала подумать. Знаю, что меня это временами тоже касается.

dancing_on_broken_glass, боюсь, мой голос не будет услышан.
Паша, постарайтесь, хотя бы, не впадать в крайности.
Людей любят не за килограммы и сантиметры.
Вас любят не за что-то.
А потому что.

Исходное сообщение dancing_on_broken_glass
И bond_vox Только прежде чем что-то советовать, имхо, всегда хорошо бы сначала подумать.

Подумать, так подумать. Это можно. Это мы - запросто. Давайте рассуждать.
Вы знаете, вот ведь какая штука... я может чего пропустила, так вы поправьте... но смотрите, что получается. Не так давно активно обсуждалась работа bond_vox по 24 часа и больше. И в принципе, даже когда он жаловался, он обычно понимал, что он делает, зачем и как с этим в последствии бороться.... бороться, если... я бы сказала "захочется", но скажу "понадобится". И попробуйте его с этих убеждений сдвинуть, будете сильно удивлены. Т.е. в принципе, у человека есть выбор, и он его делает.
Идем дальше. Поступает вопрос. как быстро сбросить 3 кг. Причем поступает в формате трепа или «по обмену премудростями». Т.е. никто никого ни к чему не принуждает, все просто обмениваются информацией на уровне «а мне помогает мезим» :), которая, опять же, никого ни к чему не обязывает. Да и сам по себе вес на такой, чтобы изнурять себя чем-либо. Откройте любой учебник биологии/диетологии, спросите любого врача, вам каждый скажет, что от голодания пары дней, активного секса в течении недели или пеших прогулок пусть даже по Москве, еще никто не то что не умирал, даже хуже никому еще не становилось. Это не «целебное» голодание в течении месяца, из которого надо постепенно выходить, это не вынужденный санаторный режим, никто по-моему даже очевидного спортзала не предложил :) Даже идея бега с гантелями (самая рискованная, если мы говорим о «сердечке» (с)) – и та, обратите внимание, поступает все от того же bond_vox. Кроме того, я сильно удивлюсь, если узнаю, что этот человек сделал что-то, что не хотел делать сам, но ему _посоветовали_. (Сомневающимся активно смотреть посты о работе. Уж там-то советовали только так). А в таком темпе мы скоро до жертвы социума дойдем, честное слово.

Vita_Nova, пожалуй, начну с конца. На "жертву социума" bond_vox не тянет, как ни крути.
Он всегда поступает так, как считает нужным. Только его поступки далеко не всегда определяются его желаниями. В определенных ситуациях это осознанная необходимость действовать так, а не иначе.
Кроме того, я сильно удивлюсь, если узнаю, что этот человек сделал что-то, что не хотел делать сам, но ему _посоветовали_. (Сомневающимся активно смотреть посты о работе. Уж там-то советовали только так).
Знаете, бывают ситуации, когда человек и хотел бы последовать советам, но не может, обстоятельства не позволяют. Вопрос с работой - из их числа.
И последнее - очень немногое еще может меня удивить касательно уважаемого bond_vox.

А по-моему, параметры очень даже ничего. давай фотку, мы оценим и тогда уже прикинем с методами похудения!

bond_vox, ты меня так не пугай. Я ведь прочитала "бег с гениталиями".
Ну побегай, если есть силы и время. С гантелями. А еще массаж хорош для похудания.

Divo_Divnoe_II, так я же неоднократно публиковал свою мерзкую рожу!

нда, я вижу как ты собрался худеть...........
3 бутера сьел, и ухом не повел:)))))))

mikezxc, нормально!
Уже 86!

лучше всего физическими нагрузками

Рыбка_Иришка, ага!

Ну вот анекдот в тему, правда с бородой:

Дама спрашивает мужика, сколько весишь, дескать?
А он отвечает:
- 90 кг без малого
- Ну а с малым-то, с малым-то сколько?

это не намек, просто хотел спросить - а стоит ли бороться с лишним весом? :)

зачетно:)))
Паш, взвесь плиз, и сообщи общественности.......

mikezxc, анекдот в тему:

- Девочка, а ладошкой по попке?
- Дяденька, а лопаткой по ебалу?