Последнее время во всех СМИ делается акцент (пропагандируется) на здоровый образ жизни, сокращённо ЗОЖ.
Особенно часто убеждают не сидеть долго за компом, не игнорировать физически нагрузки и много ходить, быть на свежем воздухе (где его найти только, но уже славно, что мы его ещё не покупаем, как питьевую бутилированную воду).
Однако, если врачи советуют - надо придерживаться, но как?. Мы все так много работаем, в том числе за компьютером...

Колитесь, кто ЗОЖист?

[584x700]

Ещё фото

[700x491]

Ещё фото

- А как же ты можешь разговаривать, если у тебя нет мозгов, - спросила Элли.
- Не знаю ответило чучело, но те, у кого нет мозгов, очень любят разговаривать.

А. Волков,
"Волшебник Изумрудного города" (сказка).

Хороший диалог, актуален и в наше "ядерное" время...

Читать далее...

... Ойо ойо, я однажды обзавелась животным... у меня и без того уже было множество преимуществ - дом, муж, дети, личность, автомобиль, положение, возраст, имя, два автомобиля, репутация, собака, образование, страна, родина, начальник, небо, жизнь, каштановые глаза, такие же волосы, красивое манто, религия, тридцать лет...
Тридцать один год одно манто... тридцать два года, тридцать три года, тридцать четыре года два манто, тридцать пять лет четыре любовника, два каракуля, тридцать шесть лет... тридцать семь лет... в тридцать семь лет я сказала себе: Лев. Вот что мне нужно, живой лев. Нормальный.
Я им обзавелась. Он ничего не говорил. Только рычал. Сто пятьдесят семь килограмм. Шесть килограмм мяса в день. Конечно, нужны определенные средства. Я располагала ими. Так вот, нет. Он превратился в жалкую тряпку. Нас разлучили. И с тех пор, что бы там ни было, пусть даже этого льва ничто и не заменило, Я ГОВОРЮ НЕТ животным.
Это был всего лишь лев.

М. Дюрас,
"Шага".
Монолог (сцена разговора).

 

 

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Рамочка для текста

Известно нам, что час невозвратим, Что нет ни дням, ни месяцам возврата. Но круг календаря и циферблата Мешает нам понять, что мы летим. Поэт: Самуил Маршак

 

 

<center> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2025/10/24/41bd9e3fa5ea2dbffcdb4606368cf446.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="725" width="780"> <tbody> <tr> <td> <a data-cke-saved-href="" href="" target="_blank"><img border="0" height="3" data-cke-saved-src="//img-fotki.yandex.ru/get/9812/131624064.513/0_dc9fd_bd6ade16_M.png" src="//img-fotki.yandex.ru/get/9812/131624064.513/0_dc9fd_bd6ade16_M.png" width="3" /></a></td> </tr> </tbody> </table> <table background="https://i8.imageban.ru/out/2025/10/24/cb8d4b986af94c364e803ef2c960327e.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="11" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="ШИРИНА ТЕКСТА"> <center> <em><strong><span style="color:#ffffff"><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:Montyre Corsiva">Здесь будет Ваш текст..</span></span></span><br /> </strong></em></center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <table background="https://i2.imageban.ru/out/2025/10/24/5d20d41cd12e08dee91cc10213ca4001.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="44" width="780"> <tbody> <tr> <td> <center>

Читать далее...

Уже на любимой работе.
Меня так красиво доставил к офису Валентин, с милым букетом маленьких голубеньких цветов и шоколадкой, даже не шоколадкой, а шиколадищей, такой большой в красивой упаковке и двумя булочками с маком, видимо к чаю. Ну, вот такое у него было настроение прекрасное и у меня тоже.
Вечером легли поздно из-за меня - готовила дополнение к Положению об оплате труда. На работе времени не хватило: шеф устроил "праздник" просто - совещание за совещанием + прикатили собственники, нужно было и им уделить время, кое-что пояснить, потом, по традиции - покормить в красивом месте.

Пока я занималась "домашним" заданием, Валентин восседал рядом, поил меня чаем с тётушкиными плюшками периодически - он решил, что я что-то похудела основательно и меня нужно подкармливать вкусностями - незабываемый вечер соучастия), и почитывал журнал.

Если вернуться к Положению... - мы отказались от грейдинга, аналога тарификации. Тарификация мне не нравилась, казалось прошлым веком т.к. рост производительности не устраивал, шеф со мной согласился. Мы обошли Hay Group, Mercer, Watson Wyatt всю эту западную мишуру в своё время, к счастью. Теперь имеем классное Положение, способное решать вопросы, связанные с особенностью рынка, который сходит с ума периодически.
Кто в теме - знает о чём я.
Так вот.
Корректировала, весь прекрасный вчерашний осенний вечер!, систему вознаграждения, по поручению шефа.
Теперь сижу в кабинете, жду шефа.
Цветочки поставила в вазу. Любуюсь.

[363x431]

Ещё фото

Читать далее...

[674x700]

[525x700]

[200x273] Внезапно понравилось. Вторая часть даже больше. Первая часть меня выбесила чрезмерным пристрастием к Москве.
Если бы такое произошло на самом деле, так бы всё и было. Никто бы не стал сохранять что-то за пределами Москвы, лишь бы москвичи сидели в шоколаде.