Из уведомления Почты России следует, что батарея попрощалась с китайской родиной, прошла таможню и движется в направлении Ростова. Вчера несколько раз пересмотрел видео с полной разборкой POCO F5 PRO. Впервые воспользовался яндексовской функцией синхронного перевода с не знаю какого языка. Впечатляет. Пока не напуган. Племянник предложил свои услуги. Но всё ещё склоняюсь к мудрости: хочешь сделать хорошо - сделай сам. По неграмотности надеялся на двусторонний скотч. Но оказывается, снятую заднюю крышку смартфона сажают на клей. Поэтому заказал на "Озон" тюбик B7000. И бутылочку бензина Калоша, чтоб убрать остатки старой склейки. В глубине души понимаю: надёжнее обратиться к профессионалам. Но так важно хоть изредка ощущать: а ведь смог.
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
https://t.me/dr_ales
🥑🎙️НОВЫЙ ПОДКАСТ ПРО ПИТАНИЕ: как есть и чувствовать себя прекрасно?
Наверняка, многим из вас знакомо, когда вы вроде бы питаетесь правильно, но постоянно хочется съесть что-то вредное? 🍰 Вы держитесь-держитесь, а потом — раз! И срыв!
Вы начинаете себя винить и обещаете себе с завтрашнего дня начать всё сначала. И так по кругу…
Мы подготовили для вас новый подкаст, в котором рассказали о том, как сделать питание источником энергии и здоровья, а не проблем.
➡️ Этот разговор — не просто про еду. Он про то, как через осознанное питание выстроить гармоничные отношения с собственным телом и жизнью.
Тайм-коды для комфортного прослушивания:
🎧 00:01 — почему питание — это не просто про еду, а про качество жизни и почему сбалансированный подход лучше любой диеты.
🎧 03:15 — какие продукты я исключил из своего рациона и почему.
🎧 05:40 — скрытый сахар: где он прячется и как избежать гликемических скачков.
🎧 07:20 — пример идеального дня питания: от утреннего ритуала до вечернего завершения.
🎧 12:32 — как работа с телом влияет на пищевые привычки и эмоциональный голод.
Обязательно слушайте, отправляйте друзьям и жмите реакции, чтобы я знал что вам было полезно💛 Пишите в комментариях, какие ваши главные сложности в питании👇🏻
@dr_ales
*****
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики, [28.08.2025 21:57]
🔥 ТЕХНИКА: ПОДТЯЖКА ЛИЦА С ПОМОЩЬЮ НОГ
Когда я рассказываю, что работая с глазами, можно повлиять на гибкость тела (точнее на работу мышечно-фасциальных цепей), моя аудитория обычно в шоке😃 А знали, что ноги — залог подтянутого лица без отеков и морщин?
[466x700]
Классно было в детстве. О том, как ты выглядишь, заботились мама и бабушка. Чуть увидели пятнышко или дырку - уже стирают, зашивают. Знай себе рви и пачкай дальше. Это я вместо эпитета.
Жена внезапно скомандовала: выгружай карманы жилетки - постираю. Пожалел, что разобрал пианино. Такая полко-тумбочка была. Пришлось временно забрать у кошачьих их любимую коробку.
БЕЗ VPN РЕШЕНИЕ👉 Как обойти блокировку YouTube и Как вернуть звонки в Телеграм и WhatsApp топ способ
ЗА 5 МИНУТ
515 тыс. подписчиков
25 окт. 2025 г.
🔔Скачать ByeByeDPI - https://t.me/andro_best/5356
(Обновление 1.6.6)
🟢Если у вас не грузится видео, посмотрите это видео: https://t.me/Za5minyt/164
А гдё мне ещё знакомиться? Дискотеки своё отыграли. Перебивающие друг друга киоски "Звукозапись" давно снесли. По радио предпочитаю слушать умные речи. Остаётся телевизор. Там, когда фильм понравился, порой, через весь сюжет рефреном такие цепляющие песни.
"Красота" Из альбома "Целуй меня" 2015 год.
Биография Марии Чайковской
Из-за ЭТОГО болит тазобедренный сустав, ягодица и нога
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
357 тыс. подписчиков
22 окт. 2025 г. #тазобедренныйсустав #болитспина #болитпоясница
Бесплатное средство для роста волос//Как быстро отрастить волосы//Массаж головы
Amina Pirmanova
1,26 млн подписчиков
8 окт. 2018 г.
Амадей Моцарт общение с душой
Вступил в братство масонов. Там приносят жертвоприношения, он не знал. Страдал_ заболел.
Написал "Волшебную флейту, в котором раскрыл тайны масонов.
Решил и "братья" его отравили.
Светлые Силы
69,2 тыс. подписчиков
1 авг. 2020 г. #регрессивныйгипноз #моцарт #целительство
В этом сеансе регрессивного гипноза (энергоинформационного гипноза) мы вышли на связь с высшим Я, Вольфганга Амадея Моцарта. Желаем всем приятного просмотра! Отзывы о нашей работе по чистке людей: • Отзывы Светлые Силы
По вопросам, сканированию, чистки, обучению:
ватсап, вайбер, телеграмм: +7 996 292 20 77
#моцарт #жизньмоцарта #регрессивныйгипноз #творчествомоцарта #ясновидение #масоны #целительство #магия #привороты #снятиепорчи #снятиесглаза #песнимоцарта #телепатия
*****
Муслим Магомаев общение с душой
Светлые Силы
69,2 тыс. подписчиков
10 БУДДИЙСКИХ ТЕХНИК, ЧТОБЫ НАЧИНАТЬ КАЖДОЕ УТРО | БУДДИЗМ
Буддийская мудрость
3,52 тыс. подписчиков
6 окт. 2025 г. #буддизм #буддийскиеучения #ученияБудды
Каждое утро — это новый шанс начать с чистого сознания и спокойным сердцем. От первых мыслей и действий зависит, каким будет весь день. Когда ум ясен, а дыхание осознанно, даже обычные вещи становятся источником гармонии.
В этом видео ты узнаешь десять простых, но глубоких техник, которые помогут встретить утро с осознанностью и внутренним равновесием.
Улетай на крыльях ветра песня +текст
31 мая 2018 г.
*****
"ВЫЙДУ НОЧЬЮ В ПОЛЕ С КОНЁМ". Поёт вся страна! #Музыкавместе #ПесниВеликойСтраны
#МУЗЫКАВМЕСТЕ - Проект Тимура Ведерникова
440 тыс. подписчиков
Дата премьеры: 11 июн. 2023 г.
Песня «Конь» («Выйду ночью в поле с конём…») считается народной. Казалось, ее пели на Руси всегда! Но на самом деле впервые она была исполнена группой «Любэ» в 1994 году на музыкальном фестивале «Звёздный прибой-94» в Севастополе, а написали песню наши современники - композитор Игорь Матвиенко и поэт Александр Шаганов.
Интересно, что песня первоначально создавалась для группы «Иванушки International», но затем ее переписали для хорового исполнения. Игорь Матвиенко считает «Коня» одним из главных произведений в своей жизни. Сила песни в глубокой русской лиричности, ее называют неофициальным гимном страны, ибо она отзывается в каждом сердце, любящем Россию. Проект #«МУЗЫКАВМЕСТЕ» представляет свою версию всеми любимой песни, исполненной самыми разными музыкантами и певцами нашей многонациональной страны.
Проект создан при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.
Отдельная благодарность концерну "РОСЭНЕРГОАТОМ" и "Территории культуры Росатома"
При идеологической поддержке проекта «ДНК России»
*****
Русская рать x Улетай на крыльях ветра mix - Софья Фисенко & Ранэль Богданов
Ши Хэн И Как Распознать Демонов, Скрытых В Друзьях И Семье 👀 Защити Свой Покой
Жизнь Наедине
60 тыс. подписчиков
11 авг. 2025 г. #ПравилаЖизни #МышлениеУспеха #ВнутренняяСила
Ши Хэн И Как Распознать Демонов, Скрытых В Друзьях И Семье 👀 Защити Свой Покой
ИСТОРИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА («СОЛДАТЫ» МАТРИЦЫ)
Отец Абсолют
Здравствуйте, дорогие мои любимые дети!
В продолжение моего предыдущего послания сегодня мы поговорим о том, как влияет трехмерная матрица на клонов.
Поскольку эти полностью искусственные существа изначально создавались по программам, схожим с теми, что заложены в трехмерной матрице, то она лишь усиливает их и подгоняет под сиюминутные потребности глубинного государства.
Это можно хорошо проследить на примере миграционной политики, старательно продвигаемой глобалистами в последние десятилетия.
Какая программа движет клонами, которые сотнями тысяч «забрасываются» в Европу и равномерно распределяются по всем ее странам?
Прежде всего это вытеснение культуры и традиций этих стран, что ведет к полному их обезличиванию.
Объясняется это тем, что именно исторические корни и культурное наследие каждого народа представляют наибольшую опасность для глубинного государства.
Это то, что помогает человеку сознавать свою идентичность и подпитывает такие качества, как самоуважение и чувство собственного достоинства.
Поработить сознание такого человека гораздо труднее, чем подчинить себе обезличенное существо без рода и племени.
Поэтому программы, заложенные в сознание клонов-мигрантов, совпадают с такими программами трехмерной матрицы, как
- агрессия по отношению ко всему чуждому и непонятному, а
- также желание унизить и внушить страх слабым и беззащитным существам.
Именно этим объясняется разгул преступности в развитых европейских странах, еще совсем недавно спокойных и безопасных.
Другая категория клонов создавалась по программам безропотного подчинения начальству.
К ней можно отнести клонов-работников и клонов-военных.
Первые за гроши сутками работают на своих хозяев, а вторые, не задумываясь, исполняют любые, даже самые безчеловечные приказы своих командиров.
На самом деле существует много разновидностей клонов: это спортсмены, певцы, артисты, танцоры и многие другие представители шоу-бизнеса.
🚨 Аштар Шеран ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Духовное Затмение Поразит Россию Через 48 Часов
Ключи Судьбы
7,46 тыс. подписчиков
23 окт. 2025 г.
*****
ГЛОБАЛЬНОЕ ОТКЛЮЧЕНИЕ НАЧАЛОСЬ! | СРОЧНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОТ ВАЛИРА И МИРЫ
Я - БОЖЕСТВЕННЫЙ СВЕТ
39,7 тыс. подписчиков
Информация ранее уже проходила.
Возможно, как сейчас принято, тоже литературная публикация.
Хотя, по существу, - так и есть.
ПРОПАЖУ 1,2 ТРЛН РУБЛЕЙ ОБНАРУЖИЛ БЕЛОУСОВ — КТО ОБОКРАЛ ПЕНСИОННЫЙ ФОНД?
Комментарии
@ГалинаШарапова-ш9д
11 минут назад
Это, видимо такая игра!? На словах с этими разоблачениями объект уже должен быть, как минимум в суде, но увы и ах! Охотно верю, что воруют, что украдено очень много, но результаты мы вряд ли увидим, правосудие и справедливость это не про нашу страну, к огромному сожалению!!!
*****
Зачем вооружаются мигранты? Черный рынок оружия растет!
"А ты что, на Темерник не едешь?" - продолжила вчерашний разговор жена. Отмахнулся: "Далеко". "Ну тогда на Нахичеванский. Потрогаешь руками, поймёшь, стоит ли заказывать на Озоне". Можно подумать, на рынке - это с Озона и наоборот. Если бы ещё наверняка знать: за 1800 - хорошая, а за 480 - плохая. Не лохануться бы. По фоткам одинаковые, из отзывов не понять. Но главное, чем моя старая плоха? Ну да, проверенная временем жилетка. Зашей карманы и таскай дальше. Не дыры в карманах, а на краях швы чуток распоролись. Ну потому что в тех карманах чего только нет. (Даже трубчатый ключ 12×13. Никак не выложу.) Вполне себе зашиваемо. А чтоб не нарываться на "зашью, но не сейчас" - жена раз 5 (может быть, семь) зашивала - выбрал иголку с самым большим ушком. Трижды получилось вдеть нитку. Три шва наложил. Меткостью не лучше, чем процесс вдевания. А как ещё могло получиться, когда я покамест не прописанные очки заменяю плотным прищуром? Не дай бог, кто присмотрится - покормить захочет. Но карманы целы, нервы целы, деньги тоже. Хороший день.
[466x700]
Ещё не решил, как называть, условно говоря, ровесников. Мой внутренний Я видит бабок и дедов бабушек и дедушек. Но если заглянуть в мой паспорт... Короче, наш путь из рощи почему-то стал пролегать мимо киоска ПРЕССА. (Ранее, не иначе как "Союзпечать".) Я вам уже рассказывал. Ну там "в продаже календари на 2026 год". Идём сегодня. Баб... ладно, бодрая пожилая женщина объясняет киоскёрше: "... перекидной календарь. Нет. Ну раньше были такие... Ну помните?.." Я обернулся и громко так: "Отрывной". Баб... тётушка вынырнула из окошка. Сделала паузу, которая показалась мне недоброй. И ткнула пальцем в мою сторону: "Правильно. Отрывной. Спасибо".